范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

大美春光别错过,带上便当去春游,不会做饭也不怕,这方法好简单

  哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人
  这个春天,你不会还没春游过吧?工作是忙不完的,不如带上背包,趁着微风不燥,春光正好,来一场说走就走的春游吧!有人说我偷换概念,其实也不是偷换,毕竟我们生活在现实中,有太多东西不能说放下就放下,说走就走的旅行不现实,不过趁周末去周边郊游却是很容易的。
  出来游玩,一定少不了要带些食物,别只会去买超市里现成的饼干面包矿泉水啦!我最近买了个漂亮的饭盒,我发现,好看的餐具有了,做饭的欲望就会更强烈一些,你们也试试看,自己带份便当去游玩,吃得健康营养,美味可口,而且里面的食物可以自由搭配,喜欢什么就准备什么,晒晒我准备的春游便当,不会做饭也不怕,都是些很简单的做法,一看就懂。
  【春游便当】
  用料:牛肉,香肠,紫米饭,土豆,圣女果,生菜。
  步骤:
  1,先来准备一个卤牛肉,这个可以提前做,多卤点,卤好的牛肉放到冰箱里冷冻,可以保存很久,做法超级简单,准备一块牛肉,用凉水浸泡一个小时去除血水,有牛腱子肉更好,牛腱子上筋多,吃起来有嚼头。
  2,锅中加入冷水,下入牛肉,料酒,生姜片,大火煮开,水开就关火,煮出牛肉里的脏东西,然后冲洗干净。
  3,准备一口炖锅,锅里加入一把冰糖,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,少许盐,生姜片,卤料包。
  4,加入适量清水,大火煮开,水开后把处理好的牛肉放进来,盖上盖子用最小火焖煮一个小时就可以了。
  5,准备一个土豆,去皮,切成小块,下入油锅中小火煎至四面金黄,煎土豆的锅最好用不粘锅,煎出来的效果特别好。
  6,等土豆全部煎熟了,下入蒜末,盐,孜然粉,辣椒粉,香葱,香菜,快速翻匀即可。
  7,饭盒一侧铺上紫米饭,另一侧垫上生菜,表面摆放孜然土豆块。
  8,另外一层也先铺一层生菜,小格子里我放了煎香肠,另外两处放了卤牛肉和圣女果,既保证营养又美味健康。
  9,装好以后打包起来,装进保温袋或者常温保存都可以,中午美美吃一餐,吃完接着去赏春光,周末就行动起来吧!
  小贴士:
  不喜欢吃牛肉,换成猪肉卤也好吃呀,或者烤点鸡翅,炸个鸡腿,水果换成草莓芒果之类,总之全部换成自己喜欢的就可以。
  图文均为妖妖原创美食课堂原创作品,并已签约维权,以盈利为目的的抄袭,搬运必追究到底!喜欢我们的文章的读者,欢迎您关注我们,点赞,收藏,转发给更多的朋友学习,您的关注是我们持续更新的动力,我们将保持每天至少更新一道食谱,欢迎您在留言区与我们多多互动!

高要求教育女孩子的后果这才是家庭教育表姐的女儿二十好几了,她有一个现象,就是有时喊她名字,她明明就离你一米远,但就是不答应。因为这种情况已经产生多年,所以家人们会先点名后再直接讲内容,她听完后愿意回答就家里的鸡蛋托别扔,留着有大作用,简单改造改造,成品朋友抢着要相信大家家里都有买鸡蛋留下的鸡蛋托,平时鸡蛋吃完了,鸡蛋托也就扔掉了。其实,不起眼的鸡蛋托也有大作用,尤其家里有小孩儿的,把鸡蛋托改造改造,就可以完成小孩儿的幼儿园手工作业啦,这样做家长真的不能着急,尤其是当姥姥,要有一颗强大的心脏大家好,好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,我是有趣的大米姥姥握手握手微笑微笑一一不要因为孩子听话才爱他,不要因为他取得了某个成绩才欣赏他,更不要因为他不遂我们的心就去打骂他,父母(给自己的)的能量卡7父母(给自己的)能量卡7如何培养男孩的阳刚之气,请父母牢记这三个字1。动。男孩一定要让他动起来,在运动中培养男子汉气概。衣服脏一点,受点小伤都没有关系。这一点小义做得还行吧。毕竟家取名字是大学问,申繻教科书般的起名字要点中国人特别讲风水。所以做任何事情都会非常慎重,给孩子起名字绝对是大事,开不得玩笑,既要寄托父母对孩子的期望,但是也不能伤了孩子的命格。鲁桓公六年,鲁桓公有了太子,所以鲁桓公向申繻求小学生姓房,老师课上从未点过他名,老师不是不点,是不敢有些家长在孩子出生之前就把名字起好了,一个得体大方的名字可以提高孩子的自信心,反之则会让孩子感到自卑。名字是跟随人一生的名片,给孩子起名字马虎不得。学生喜欢根据名字给同学起外号,有晏平起名,宝宝起名,与众不同的李姓双胞胎宝宝的名字晏平起名,宝宝起名,与众不同的李姓双胞胎宝宝的名字双喜临门,喜得双胞胎男宝宝,全家上下齐欢庆哦。但给宝宝取名还真有难度,既想着双胞胎男孩名字要阳刚威武,又能达到响亮与众不同的目的,由孩子长大,谈家长的放手今天,女儿开学了,被小区里同级同学的爸爸妈妈捎着送去的。前晚昨晚,都能听到她断续的咳嗽声,让她喝水,总是说刚喝过,其实,她的饮水量远远不够。有什么办法呢,她就那习惯,管得了一时,管儿童身高标准表出炉,孩子8岁前不达标,家长要抓住第二次猛长期在如今越来越看重颜值的社会里,大部分家长都希望自己的孩子长得又高又壮,大家知道,长相是可以经过后天优化来而改变,但身高却是孩子一个硬性条件,也是很多年轻人作为择偶的重要标准。说实话一岁内宝宝成长的主要里程碑用日新月异来形容一岁内宝宝的成长特征是在恰当不过了,宝宝将从一个嗷嗷待哺的小婴,变成一个活泼可爱的小能人。他将从吃奶到普通食物从只能睡卧到直立行走从抓握小手到自由操作从不会说话到简如何抓住阅读敏感期,培养爱阅读的宝宝?(特别家教912期)为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导,全国妇联推出了特殊时期特别家教微信栏目,家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。如何抓住阅读敏感期,培养爱阅读的宝宝?(特别家教912
白萝卜跟它一起炖,营养美味又燃脂,胖人越吃越瘦!好吃过瘾如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语白萝卜跟它一起炖,营养美味又燃脂,胖人越吃越瘦!好吃过瘾!相信大家也知道,每年到了当下这个季节的时候,天气比较炎热,昼夜温差又含寄生虫最多的3种鱼,没营养还贵,鱼贩子从不给家人吃如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语含寄生虫最多的3种鱼,没营养还贵,鱼贩子从不给家人吃!相信大家也知道,每年到了当下这个季节的时候,是很多新鲜的瓜果蔬菜和海鲜大含寄生虫最多的2种海鲜,没营养还贵,很多人天天买来吃如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语含寄生虫最多的2种海鲜,没营养还贵,很多人天天买来吃!相信大家也知道,每年到了当下这个季节的时候,天气比较闷热,昼夜温差又比较入秋后,记得多给家人吃这3种肉,高营养高蛋白,好吃不贵如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语入秋后,记得多给家人吃这3种肉,高营养高蛋白,好吃不贵!相信大家也知道,每年到了当下这个季节的时候,天气比较炎热,温差又比较大这些让人头疼的叛逆行为,正是孩子必经之路,值得家长学习首先在文章开头,我想几乎所有的家长都遇到过孩子叛逆的问题,那么有没有家长去思考过孩子究竟为什么会出现叛逆的行为呢?所以想要解决孩子叛逆问题我们必须要找出孩子叛逆的原因。宝宝叛逆的原如果你的孩子不够自信,那么请看这三个阶段,你是否做到了这些相信每个家长都希望自己的宝宝充满自信,那么如何培养一个有自信的宝宝呢?作为家长我们又该如何去把握孩子的成长关键时刻呢?那么我将分三个阶段来说说我们家长该如何去对待孩子的敏感期。第一买猪肉时,聪明人专挑这3种肉,肉质鲜香细嫩,老板直呼内行如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语买猪肉时,聪明人专挑这3种肉,肉质鲜香细嫩,老板直呼内行!一说到猪肉,相信大家在日常生活中也是非常常见的,平时我们去市面上买一含寄生虫最多的2种鱼,没营养还贵,鱼贩子宁愿丢掉都不吃如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语含寄生虫最多的2种鱼,没营养还贵,鱼贩子宁愿丢掉都不吃!相信大家也知道,每年到了当下这个季节的时候,天气比较燥热,昼夜温差又非买鱼时,内行人专挑这3种海鱼买,无法人工养殖,肉质鲜嫩还便宜如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语买鱼时,内行人专挑这3种,目前无法人工养殖,肉质鲜嫩还便宜!相信大家也知道,每年到了当下这个季节的时候,天气比较燥热,昼夜温差做水煮虾,别直接用水煮!学会这3招,肉质鲜嫩美味,好吃上瘾如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语做水煮虾,别直接用水煮!学会这3招,肉质鲜嫩美味,好吃上瘾!相信大家也知道,每年到了当下这个季节的时候,是很多新鲜的瓜果蔬菜和含寄生虫最多的2种海鲜,没营养还贵,商家宁愿丢掉也不吃如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语含寄生虫最多的2种海鲜,没营养还贵,商家宁愿丢掉也不吃!相信大家也知道,每年到了当下这个季节的时候,天气比较燥热,昼夜温差又比