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重要提示中国疾控中心2021年国庆假期健康提示

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  国庆假期临近,各地即将迎来旅游出行和探亲访友高峰期。为平安健康地享受秋高气爽好时节以及亲友欢聚好时光,中国疾病预防控制中心温馨提示  :今年国庆假期,要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范。
  重点提示
  1.新冠肺炎预防:
  避免前往疫情中高风险地区,特别是避免非必要的跨境旅行。
  继续做好自我防护,坚持佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生,保持环境通风良好。
  旅行前,提前了解目的地疫情防控政策措施,并备好个人防护用品。
  避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所。持续做好自我健康监测,出现可疑症状时,在做好防范感染他人措施的情况下,应及时就诊。
  2.诺如病毒肠炎预防:
  勤洗手。
  不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶。
  不喝生水。
  不吃不干净的水果和蔬菜。
  不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。
  3.手足口病预防:
  注意个人卫生,尤其是手卫生。
  不与他人共用物品,不接触病人及其污染物品、污染环境,不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。
  手足口病流行期间,尽量避免带孩子参加集体活动。
  4.动物传播疾病预防:
  避免进入野禽、旱獭等动物栖息地,不接触、不食用野生动物。
  尽量避免直接接触任何动物,特别是来历不明动物,发现病死动物不私自处理。
  不要从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽。
  不吃未烧熟煮透的动物产品。
  选择新鲜、安全的动物食品原料,加工时生、熟分开。
  5.食物中毒预防:
  选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。
  不食用来历不明的食物。
  不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
  相关风险的特征及具体预防措施
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  新型冠状病毒肺炎   我国境内持续输入新冠肺炎病例,本土疫情总体处于零星散发状态,局部地区聚集性疫情时有发生。9月15日,我国大部分地区为低风险地区,仅福建莆田市仙游县、厦门市同安区、泉州市泉港区存在中高风险地区。但目前全球疫情正处于第三次高峰的高位平台期,境外很多国家和地区新冠肺炎疫情仍然持续流行。2021年中秋国庆假期,境外疫情仍将高水平流行,境内发生输入疫情以及续发本地传播风险也持续存在。   新冠肺炎的传染源主要为确诊病例和无症状感染者。主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,接触病毒污染的物品也可造成感染,在相对封闭的环境中暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。人群普遍易感。感染后或接种新冠疫苗后可获得一定的免疫力。   临床表现以发热、干咳、乏力为主,部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。   2
  诺如病毒肠炎   诺如病毒肠炎全年均可发生,我国冬春季节高发。诺如病毒肠炎容易在学校、托幼机构、医院等人员密集场所造成短时间内多人集中发病。旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生,近年来我国报告了数起国内外旅行团发生的暴发疫情。   人们通常经过以下途径感染:食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染者(如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具)。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类也是引起感染的常见食品。   诺如病毒肠炎以轻症为主,最常见的临床症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛,多数患者症状持续2-3天后即可康复。少数病例会发展成重症甚至死亡,重症或死亡的高危人群为高龄老人和低龄儿童。   主要预防措施   注意勤洗手,尤其是饭前便后、加工食物前;   不喝生水;   不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶,牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用;   水果和蔬菜食用前应认真清洗,不吃不干净的水果和蔬菜。   不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、环境。   诺如病毒肠炎患者在患病期至康复后3天内应进行隔离,轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离,重症患者需送医疗机构隔离治疗。   被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面,应由经过培训的人员用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒,并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等,消毒清洗时应佩戴口罩以及橡胶或一次性手套,并在清洗后认真清洁和消毒双手。   3
  手足口病   手足口病是一种儿童常见传染病,发病人群以5岁及以下儿童为主。我国每年4-6月是手足口病的高发季节,部分地区(尤其是南方)10-11月还会出现秋季小高峰。   手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。   手足口病通常病情较轻,呈自限性,7-10天病程后可完全康复。患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后,在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱,痛感明显,这些水疱初期为细小红点,后形成溃疡。另外,多数患儿手掌、脚底会出现皮疹,皮疹通常不痒,有些皮疹带有水泡,其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。少数患者会出现严重的并发症,如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。   主要预防措施   注意个人卫生,尤其是手卫生。   在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后,应用清水、洗手液或肥皂洗手;   打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻,随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶;   不与他人共用毛巾或其他个人物品;   不接触病人及其污染物品、污染环境;   不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。   经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面,如玩具、家具等,清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒,作用30分钟后,用清水擦拭或冲洗干净。   患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境,应由受过培训人员进行清理与消毒。   手足口病流行期间,尽量避免带孩子参加集体活动。   图 文 | 柴 壮   审 核 | 安 慧   运 营 | 兖州区中医医院宣传科   免责声明:部分文字及图片来源于中国疾控中心应急中心,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有侵权请及时联系我们立即删除处理。

跳出早教怪圈日本儿童教育大师深耕49年发现儿童教育本质美国实用主义教育家杜威认为儿童能力初期萌芽是尤其可贵的,我们引导儿童初期自然趋向的途径能固定儿童的基本习惯,能确定后来能力的趋向。固然儿童的初期教育尤为重要,然而在各种内卷的压力下今年夏天你吃上文创雪糕了吗?这里藏着旅游文创的正确打开方式夏天到了,天气逐渐变得炎热起来,各地竞相推出了富有文化内涵和创意的文创雪糕,全国文创雪糕大赛随之展开得如火如荼,引得游客们纷纷前往打卡拍照晒图。故宫脊兽雪糕三星堆博物馆雪糕制胜全国文案心理学来袭打破写作套路,找到让对方心动的写法知识科普测评盘点经验总结品牌广告在新媒体时代,用文字记录创意,用语言获得青睐,文案创作无处不在。利用文案营销主张解决问题,在这个时代已经成了非常普遍的事。而如何写作有感情有创意有主佛教界的财神竟是他!牛年初四迎财神嗡贝夏哇那也梭哈wngbeixiwnyesuohe迎财神在民间传说中农历正月初五是财神的诞辰因此家家户户都要在正月初四这日提前备好拜祭的物品以迎接财神的到来这也是民间正月里最重要的研究生时期,3个高含金量荣誉帮你脱颖而出,对就业有大帮助艰辛曲折必然,历尽沧桑悟然。人生于努力奋斗,人生更是在于不断的学习,不断的荣获荣誉,虽然学生的学习路途漫长,但学生只要坚持到最后,都能绽放出光芒。学生十年寒窗苦读终于能上了自己理想儿童保健小知识不同时期的儿保,有哪些侧重点?在儿童保健中,不同时期的儿保,儿童生长发育及神经精神发育有哪些侧重点,这些都是我们需要多加了解的。按照儿科服务对象的年龄划分,儿童保健服务对象为018岁的儿童。我国现阶段大部分医疗高中时期,没人追却可能成为高考黑马的女生,有你吗?高中时期的孩子,虽然不完全成熟,但是相对于其他阶段的孩子,更稳定一些,已经逐渐趋于成熟。高考,是我们人生中非常重要的一个转折点,不管是大人还是孩子,都非常重视。也正是因为大家都非常掏空自己却养不出优秀的孩子中产家庭的养娃账单,道出现状众所周知,在现如今这个年代,养育一个孩子,需要一笔不小的费用。要说再现如今这个社会什么事情最难,肯定要当属养孩子了。因为养孩子再现如今这个社会中不仅需要我们有足够的精力和时间,还需暑假滑坡现象明显,家长孩子如何应对暑期变笨综合征?暑假是孩子们放松的时候,暂时告别课业负担的他们可能赖床睡懒觉沉迷于屏幕外出疯玩尽情享受属于童年的自由。但作为家长,又会隐隐焦虑,过度的自由是不是会影响孩子的学习成绩和学习能力。暑假家庭等级表公布,五级家庭容易出学霸,网友疑惑学霸还和家庭有关家有一个学霸如有一个宝贝,学霸不仅是家里的宝,成绩也更好,因此作为一个学霸就是一个姥姥疼舅舅爱的存在。而作为一个学渣就是姥姥不疼舅舅不爱,哎,同样的家庭为啥要这样啊。当然这只是一个家庭收入等级表出炉,网友公认,5级家庭最容易出高材生学生的教育多数是来自家庭,好的家庭教育能使学生事半功倍,学生的培养有多少,学生非得就有多高,因此现在的家长重视培养学生,并不是完全没有道理的。随着时代的进步,人们的生活水平在不断地
平凡的世界读后感平凡的世界读后感平凡的世界让我看到了一个平凡但不平庸的世界,书中平凡的故事带给我不平凡的感受。故事的开头描写孙少平的家庭的窘迫状况,三餐只能吃下最难下咽的非洲黑高粱馒头,身上只能穿也许记录生活也许早几天的酷热,让我们不得不服,初秋已经过了个把星期,昨天的阴雨天气促使酷热的暂停。同时也传来台风的消息,可能要持续几天吧!也许炎热的天气就这样过去了。窗外是噼哩啪啦的骤雨,被风有趣的故事很早以前我就知道零,零表示什么都没有。然而今天,我又有了新的认识。零是作为既不是正数又不是负数的分界线,是一个唯一真正的中性数。它不是什么都没有,它有着特殊的含义。零是一个数字,是睡意浓浓的白日里看书,半个小时乃至一个小时,眼皮就会偷偷的眯起,或是眼神发呆,好像魂没了,是熟悉的感觉,想睡觉了。这个时候躺下去,一定死死的睡,打着空调,钻进被窝,凉凉的,暖暖的,准让我陶醉台风记录生活台风从早上开始,就没有开过空调了,并不是说忍得住高温,而是温度降下来了,不仅如此,夏末竟然还刮起了风。等到中午临近下午的时候,天上开始慢慢起了些变化,从早上的亮堂堂逐渐变成了半黑暗中秋节记录生活中秋节昨天晚上的月亮已经很亮了,但是大多算是血红的颜色,没有什么云,晴空万里,偶尔会有几声蝉的叫声,预告这整个夏天的结尾。漫长的暑期终于结束了,上一个星期五,我们在英语课本里刚好学主任被牛拐了主任被牛拐经济危机,通货膨胀,疫情来袭等等,延续着,好像加速了时代的步伐。一犹豫时间就过去了,现代化改革的骚动期,挤出了一批新的设计师(我暂称其小牛人)。主任(有钱的年轻人),忙着灰堆记录生活灰堆我是一只小小的蚂蚁,我很小,也没人看得起我,我生活在草地上,我生活在田园里。夏秋季节更替,天气依然炎热,田主人近几天在田里锄草,汗流浃背,甚是辛苦。前面一大片一大片的草,像棉被千万片酬不香了?顶流明星考公务员,娱乐圈不好混了说起考公务员,这些年可以说是相当热门,因为现在大学毕业生越来越多,就业压力也越来越大。尤其一场疫情下来,让很多人认识到铁饭碗的重要性,公务员平时可能收入不如企业高,但是关键是胜在稳孕前从未运动的人,怀孕后这三想运动要谨慎做,不然对胎儿不好!孕前从未有过像样运动的人,孕后就以一些中低强度的有氧运动开始,最建议的就是快走,游泳(注意防滑或被人碰撞)瑜伽单车骑行(可以舒缓轻松的骑动感单车)椭圆机慢跑。可由最初的1015分钟你这么喜欢讲道理,过得一定不好吧。那些天天催婚的人,自己过得并不好。好朋友阿尧性格独立爱好广泛,在帝都做着自己喜爱又收入可观的工作。然而,和许多优秀的单身女性一样,自从奔三以来,她这个大龄剩女,就免不了亲戚朋友的催