刚过完周末，小编掐指一算，大家逛街是不是又在KFC吃的呢？家里的小朋友是不是又吵着要点紫薯派呢？
　　其实，紫薯中含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素等，具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能。所以不管是大人还是小孩，多吃紫薯其实对身体是很有好处的。
　　今天，小编给大家带来一个紫薯派的食谱，只需要简单的十步，就能做出超越KFC的口感哦。吃够了馒头包子，就可以试一下这个爆浆的紫薯派啦！食材
　　吐司片四片/紫薯100g/细砂糖15g/炼乳10g/牛奶20g/鸡蛋一颗
　　工具
　　刀/勺子/擀面杖/料理盆/叉子/刷子步骤
　　1. 准备紫薯馅：将紫薯削皮切片放入蒸烤箱中100度15-20分钟。在碗中放入蒸好的紫薯细砂糖，炼乳，牛奶用勺子或者擀面杖碾碎成泥状备用。
　　2. 将准备好的吐司切去四边。
　　3. 用擀面杖将切好边的吐司片擀平。
　　4. 鸡蛋打散，用刷子在吐司片四边刷上适量蛋液。
　　5. 在吐司片的半边放入适量紫薯馅料。
　　6. 吐司片另半边用刀斜切三道。
　　7. 将左右两边合在一起，用叉子将三边按压紧。
　　8. 用刷子在土司派的表面刷上适量蛋液。
　　制作好的土司派放入烤箱180度烤制15分钟左右拿出放至微凉食用即可。

女大学生校内厕所离奇死亡！父亲遗体没穿衣服被强行拖走离奇命案！广州中医药大学一名女大学生在厕所丧命，父母接获噩耗后，崩溃赶去见爱女最后一面，怎料校方却不让家属看遗体，父亲痛斥，当时女儿尸体被强拖走，还有良心和人情可言吗？照片上，披着小S结婚13年首度沉痛告白这个家我待不下去39岁女星小S出道多年，以呛辣的主持风格，受到很多粉丝的喜爱。她和金融小开许雅钧结婚后，生下3个女儿，看起来相当幸福，不过多年来却家暴传言不断，日前更传出老公在上海疑似偷吃。小S近4名杂技演员高空表演，下秒高空坠摔而下吓死人！日前河南商丘发生一起恐怖意外，一个杂技团队在空中演出时，4名表演演员突然从支架上坠落，狠狠从45公尺高空落到地面上，纷纷痛苦瘫倒，其中还有人不停抽搐，画面十分骇人。根据媒体她11岁就有210公分，人家来自篮球员家庭有篮球员父母就是不一样！山东有一名11岁女童张子宇，由于出身篮球员家庭，父母的身高都破200公分，导致她小学都还没毕业就已经长到210公分的惊人高度，甚至小学一年级就有160公分，大妈挖到宝贝开心带回家捣辣椒，村干部一看冒冷汗大妈果然很实际！贵州一名大妈日前意外挖到一个金属条状物，外观如同捣棒，大妈开心地将宝物带回家，并决定要拿来当捣辣椒的器具。孰料在回家途中遇到村内干部，对方猛然一看吓得直冒冷汗，当场周杰伦新电影出人命，工作人员头撞地不治身亡周杰伦监制的赛车电影叱咤风云，16日在台中丽宝国际赛车场拍摄下雨场景时发生意外，一名39岁吴姓剧组人员协助洒水不慎跌倒，撞伤头部昏迷，被紧急送医救治，未料经过半个月，仍在29日凌晨华人ampampquot收入排行榜ampampquot冠军来自周杰伦！4年赚近22亿周迅16亿排第二财富杂志公布华裔明星近4年收入排行榜，就连嘉行传媒投资人杨幂收入14。296亿人民币，都只能挤到第5名。第2至第4名分别是周迅孙俪与吴京，而且最大的冠军4年收入比第2名多了近5亿元郑州暴雨淹200辆豪车，劳斯莱斯奔驰泡水惨损失1亿河南连日暴雨导致灾情频传，郑州市一处高档小区的地下停车场也遭大水淹满，200多辆高档豪车全都泡水，其中包含劳斯莱斯宾利蓝宝坚尼奔驰，受害车主们保守估计，车辆损失至少达到1亿元，不少意大利跳远选手拿下1米奥运金牌，苏炳添第6道位居第六2020年东京奥运于1日晚间进行男子100米决赛，最后是由意大利26岁代表选手雅各布斯（JACOBSLamontMarcell）以9。79秒的成绩拿下奥运金牌，中国选手苏炳添排在黄小S丢4代言损失3200万！台湾名嘴节目上透露她真的玩完了东京奥运会进入尾声，我国台北选手表现优秀，但是艺人小S（徐熙娣）因为替台北选手说出国手加油，结果遭到网友出征扬言封杀，光是一个晚上就丢掉4个代言，损失超过3200万新台币，而且女儿雅培检出微量香兰素被罚909万，盘点那些含有香兰素的奶粉品牌针对奶粉检出香兰素被处罚一事，雅培中国5月16日发布声明称，涉事产品为单一批次的雅培铂优恩美力配方奶粉1段900克产品（产品批次18042NT，生产日期2020年6月3日），目前公