生育，为什么会成为全球性的问题？

　　今天咱们来聊聊生育问题。
　　不知道从什么时候起，不知道你有没有发现，你身边开始有些人结婚以后没有孩子。
　　不是丁克，也不是不爱孩子，就是生不了孩子，导致夫妻关系破裂。
　　还有的是一切指标正常，可是怎么也怀不上，还有的是突然有一天，发现自己渐渐失去了生育的能力。
　　不知道这样的事情有没有发生在你的身边，或者你正在经历？
　　今天咱们就来分析一下，是什么导致了这样的情况？
　　记得在我们小的时候，村里的河沟，在夏天是可以直接捧起来喝水的。地里的番茄和黄瓜熟了要赶紧摘，不然很快会掉地上或是被虫子咬掉。再小的孩子，也可以自己烧火做饭，想吃鸡蛋，去找一个稻草朵的洞里摸一下就能找到。
　　那时候的番茄和黄光有特有的香味，番茄是沙的，黄光是有刺带霜的，鸡蛋也比现在炒出来金黄。
　　可是现在的这些菜，经过了看不见的厨房，不认识的骑手，不知道塑料成分的餐盒，不明白是什么成分的食用油。
　　在国内虽然早就发生过塑化剂事件，但是有塑料存在本身，塑化剂问题就不会消失。
　　在国内许多的方便面厂商和白酒企业，过去都存在塑化剂超标的现象。那些受监管的著名品牌尚且如此，何况是每天都吃的外卖和被塑料瓶存放的饮料。
　　BPA自诞生之日起，自从塑料被发明后，BPA就一直成为了他最忠实的伙伴，原本BPA的作用在于使塑料更坚硬，防止细菌污染食物，预防罐头腐坏。
　　可经过医学专家研究发现，BPA的副作用也不小，一方面通过对脂肪细胞内分泌功能的调控，能够增加脂肪细胞的数量，并促进脂质积聚，间接影响机体能量代谢、炎症和胰岛素抵抗的发生；
　　另一方面BPA也可引起，胰高血糖素分泌不足，最终导致脂肪分解障碍。
　　虽然现在的许多塑料制品，已经不再含有BPA,可是塑料制品，只要经过加热，就会自动产生该成分。
　　想想我们从3公里外的餐厅，打包的塑料餐盒，经过了半个小时的自然加热，你的美味中，除了普通的调料，你还比别人多了一些营养，那便是BPA。
　　如果你身边有朋友或亲属正处于备孕期，那么你一定听过这样一个词，叶酸。
　　许多处于备孕期的人都会在别人的推荐下补充叶酸，甚至医生也常常建议你要补充。但其实，只要我们养成杂食性饮食，就不会有叶酸缺乏的问题。
　　可是为什么医生会要你补充叶酸呢？
　　原因在于，叶酸非常容易，受到紫外线干扰而分解，人体的细胞分裂增殖都离不开叶酸，一旦叶酸受到分解，男性的精子数量就会减少，而没有受精能力的畸形精子则会变多。
　　听起来，好像不去晒太阳，这件事情就会得到解决，那就大错特错了，因为人不接触阳光，就无法合成另一样，对于人体十分重要的元素，维生素D,如果人体没有维生素D，身体的骨骼就无法吸收钙，会容易引发软骨症和佝偻病，本身这也不是什么严重的病，但这会产生严重的副作用，得了佝偻症的女人骨盆会变形，导致无法生育。
　　那是不是女性多晒太阳就好了呢？其实也不完全正确。人体维生素D的产生依赖太阳，但是维生素D的含量一旦过多，就需要肾脏将尿液排出去，所以维生素D过多，会给肾脏负担。也就是晒多了，肾脏也会出毛病。而世界各地的人，为了合理的获得维生素D,进化出了不同的皮肤，非洲紫外线照射强烈，所以人体的皮肤会变黑，为了减少维生素D在体内的合成。而欧洲人和极地周围的人，皮肤就相对较白，就是为了吸收更多的阳光。
　　大家可能会越听越迷惑，那既不是非洲人，也不是欧洲人的我们到底该怎么办？
　　这里其实有时间差，在未怀孕之前，多去户外，参加户外活动，尽量让自己多晒太阳，最好能让肤色变黑一点。这样既保证维生素D的合成，又免于女性的佝偻病，深色的皮肤，还能保证维生素D的合成，处在合理的范围。
　　可能女性朋友会反对，黑了就不漂亮了，这点放心，女性由于母体的关系，在怀孕和哺乳期，会为孩子准备一份钙出来，所以那个时候的女性会自然的白回来。
　　所以为什么男性，会天然喜欢皮肤白的女性，因为基因里会告诉他们，这样的女性，会给自己的下一代，提供更多的钙质。
　　现在的人，尤其是在北上广深奋斗的人，许多都是天还没亮就出门，天黑了才回家，面对阳光的机会，远远少于过去在农田的农民。这也部分导致了生育的问题。
　　在过去的几十年间，北美和欧洲地区的男性精子质量大幅下降。
　　中国是不是也这样呢？
　　是的。我国最大的精子库，中信湘雅人类精子库就有数据：2006年入库合格率是46%，2008年合格率是41%，
　　2010年-2013年在30%-40%之间，2016年是20%，虽然2017年的合格率又回升到了30%，但下降的趋势也依然明显。
　　既然全世界的精子合格率都差不多，那是什么因素在影响全球范围的精子质量呢？有部分科学家指出，可能是温度。
　　人体正常的温度是37度，而精子正常生长的温度要略低于这个值，在32-35度之间才是最适宜的。哪怕温度仅仅升高到36度，都会大大削弱精子的活性。
　　而导致人体温度升高的很大部分原因，是久坐与开车，而这些场景，又不出意外地来自于都市奋斗的那群人，由于久坐的关系，散热效果也会出现问题。
　　而将笔记本习惯于放置于双腿之间，更是为唯一一个散热通道关上了阀门。
　　现代人为了追求体面，西装革履，将自己包裹得严严实实。
　　女性的爱美人士，更是用尽办法让自己束腰，这一举动，更是直接导致腰腹部肌肉萎缩，别说生育孩子，严重的时候，甚至排便都会出问题。
　　不止如此，一年比一年升高的气温，也让这一事件变得更加严峻。
　　2020年10月15日，《细胞》杂志的子刊《当代生物学》就刊登了一篇精子在高温下的研究，结论是以35 为基础升高2 ，维持2小时的时间，就足够精原细胞，在减数分裂时多增加25倍的DNA断裂。
　　这种过度的DNA损伤会直接损害生育能力。
　　在这些可直接影响生育的综合事物的影响下，还不包括来自工作和生活压力的围剿。
　　日本和韩国以及新加坡，已经是世界上的发达国家，对于食品健康比国内要更重视和严格，可是仍然改变不了自己低生育率的问题。
　　完全的城市化以及工业化，让原本就已经超负荷运转的身体，已经无法承载传递基因的重任。
　　所以，你是怎么看待如今的生育问题的呢？