产后恢复全攻略快速恢复瘦身➕饮食，收|||产后肥胖，不知道困扰了多少妈妈特别是孕期没控制好体重的妈妈，产后就更加困扰了。
　　今天我们从产后瘦身的注意事项、运动、饮食各方面为各位新晋宝妈们介绍产后瘦身的小诀窍，干货满满，赶紧收藏起来吧~
　　一、瘦身时间节点
　　1⃣月子期间不可减肥
　　2⃣产后6周，可以开始减肥了
　　3⃣产后2个月，减肥循序渐进
　　4⃣产后4个月，加大减肥力度
　　5⃣产后6个月—12个月，瘦身黄金期
　　.
　　二、其次大家记住这4个饮食原则：
　　1⃣️饿了才吃，每次少量，一日多餐
　　2⃣️不暴饮暴食，不吃撑
　　3⃣️控制热量，选对食材。对吃新鲜蔬菜，适量新鲜水果，多吃粗杂粮代替白米主食，肉类选择精瘦的
　　4⃣️多喝清淡的汤水。像淡豆浆、牛奶、红豆汤、银耳汤等，拒绝油腻、大补汤、不利于瘦身还堵奶
　　产后瘦身运动全教程 产后瘦身 运动日记

高中生住校好，还是走读好？看了这些利弊就知道了，家长没选错对于学生来说高中时期相当重要，因为我们在高中的一切成果，直接决定了我们毕业后就读大学的层次。所以在高中，不单是学生需要努力，家长和老师也得付出很多，甚至有的家长为了照顾孩子的生活起选大学选本省还是外省，两者差别很大，聪明的学生这样选随着我国经济不断发展，我国各行各业都有很多新工作岗位出现。不过在这种情况下，公务员依旧是很多人心目中最理想的工作。原因也很容易理解，虽然做公务员可能赚不到高薪，但这毕竟是为国家工作选大学选本省还是外省，两者差别很大，聪明的学生这样选高考结束后，选择哪所大学是让同学和家长纠结的事，报考的学校不仅决定了未来四年学生生活状态，同时对同学未来发展也有深远影响，因此在做出这个决定时，大家往往都是慎之又慎。在选择高校时，重点中学当学渣，还是普通中学当学霸，总结得太精辟了在学生时代，除了中等生，班上就是学霸和学渣，通过学生学习成绩，去看待一个学生整体能力，已经成为了最基础的衡量标准。对于家长来说，如果家里经济条件足够优越，会给孩子上更好的中学，享受为何企业更偏爱招应届生？名企HR给出4点理由，第2点往届生不具备学校一般都会举行春季及秋季两次大型招聘会，有很多企业非常注重，参与学校招聘会，他们更希望在招聘会上，找到合适自己公司岗位的应届生。很多往届生非常不理解，我有工作经验，为什么这些企业新生开学索要生活费，1500元月勉强生活？网友看看清华的21年高考已经落幕，等待学生的是超长假期和即将到来的大学生活，学生对于未来生活十分期待，希望在大学四年间留下美好回忆，早早规划大学四年生活，比如一个月生活费需要多少，参加什么社团，我国实力雄厚的10所财经大学，分三个档次，毕业年薪10万以上每年填报志愿都让家长犯怵，尤其是那些对大学教育，不太了解的家长。只能上网各种搜集资料，但信息也并不全面。家长费尽心思为孩子挑选大学和专业，就是为了孩子能够选择一个好专业，未来能有一中考一项新规定出炉，预计2022年全面落实，家长开始头疼中考和高考哪个考试更难？有的人觉得中考难，有的人觉得高考难，从录取比例上来看，中考这几年确实比高考难。作为人生必须要经历的考试，初中阶段的学习特别重要，作为人生分岔路口，能拿到高中大一新生开学三个月内，会进行这项特别检查，不合格将会无缘大学又到8月，眼下离开学日期越来越近。对于刚拿到录取通知书的大一新生来说，内心满是期待。他们向往已久的大学生活即将要开始。经历了辛苦的高考，等了一个漫长的暑假，等来了录取通知书，等来了这2个大学专业很寂寞，每年只招收一个人，考生争着抢着去很多高考生已经陆续拿到心仪学校录取通知书，可以安心享受高考后的暑假了。但也有一部分考生，考试成绩不理想，与自己心仪大学失之交臂，还在思考要不要重振旗鼓，复读一年。国内院校专业众多，全国各地大学生每月生活费出炉，你在穷人阶级，还是富人阶级高考落下序幕后，下一步就是拿着录取通知书等待升学，暂未有额外经济来源的我们只能依靠家人经济支撑。本科期间不仅需要缴纳学费，独立生活的我们每个月都需要一定生活费。对于只身外地求学的我