最近一个朋友又向我诉苦。 她男朋友跟别人暧昧不清,但是因为他们这段感情已经持续了10年,从高一到大学毕业、参加工作,一直都没有结婚,因为她并没有从男朋友身上感受到安全感,但觉得一旦放弃,就浪费了10年的时间,但她的男朋友总是拈花惹草,而且未来的公婆也不接纳这个女生,总是袒护自己的儿子,她问我:应该怎么办? 我说,这不是很明显的答案吗?肯定是赶紧分了。你现在二十六七岁,什么都来得及,再拖个几年,30岁的时候,你不是更加后悔吗? 她说,可是这10年青春不都浪费了吗? 你不赶紧分,那浪费的可能是20年30年甚至一辈子! 在我看来,这完全就是送分题。恋爱双方,任何一方有人品问题,就是必须要分的,这还有什么疑问吗?说不定他跟别的小姑娘才是最爱,在他们心理,你才是小三呢! 1
很多时候,我们始终做不了决定,是在衡量我们的付出和收获是否相当。比如一块田,我种了水稻,但它发了芽,生了根,开了花就凋谢了,没有长出水稻,难道就要一直等它重新恢复生机,不种别的蔬菜而把自己饿死吗? 心理学把已经发生的、不可回收的成本,称为沉没成本,因为你对一件事情付出了很多时间和精力,却没有得到想要的收获,就不断加大投入,直到你的期望被实现,但往往你会因此付出更多,甚至血本无归、倾家荡产。 根本原因就在于,你没有看清楚自己真正的价值是什么。 心理学大师马斯洛曾经观察过一些优秀的人,发现一个共同点:他们不容易被恐惧和焦虑影响,对工作和生活始终抱着积极乐观的态度,清楚地知道自己的优势,也能接纳自己无法更改的弱势。 后来他把这项需求加在了自己的理论上,这就是需求理论层次理论的第四个层次:自我实现需求。 自我实现就是在社会环境中充分发挥自己的才能和潜能,实现自己人生的价值,这样你就会对自己满意,对生活满意,对人生满意,拥有快乐的人生。 那怎样才能不断靠近自我实现呢?需要找到你的内在驱动力来源。 比如做自己最喜欢的事情。 2
网上曾经有一段话很火:找个喜欢的工作,每天有8个小时是开心的,找个喜欢的人,又有8个小时是开心的,剩下的8个小时睡眠时间,睡着了都会笑醒。 这就是因为做喜欢的事情,可以全面调动积极性。不仅可以地全神贯注的进入到工作中,享受心流状态,享受一个美好的过程,也更容易做出成就,同时也能有丰收的果实。 比如你会发现小孩子,在背诵课文的时候,记忆力好像没有那么好,但是当他玩游戏时,对人物角色、任务、游戏规则记得可溜了。 做自己喜欢的工作是种什么样的感受? 知乎有位好友回答说,不管在外面逛街逛了一半,被叫回去做手术,还是凌晨三点的美梦被领导的电话吵醒叫去医院,都是幸福的。 幸福感或许没有那么强烈,但如果一个天生就不喜欢医学,反感做医生的人来说,这样的生活简直就是地狱般的折磨,很快就能让人崩溃。 著名的动物摄影师顾莹曾说:"拍摄动物就是为了保护他们,就算付出生命我也在所不惜。" 于是,身材娇小的她,去南极拍企鹅,去北极拍北极熊,去青藏高原拍藏羚羊,遇到过无数次的风险,从没低过头。最惊险的一次是离一头棕熊只有8米的距离,还摔倒在地上,感觉到死亡近在咫尺,如果不是有一根细铁丝让棕熊停下来,她估计已经被熊给吃掉了。 在这之后,她的热情丝毫未减,反而觉得这是一件非常有价值、有意义的事情。2016年,她被可可西里自然保护区管理局授予了申遗特约摄影师身份,2017年,可可西里申遗成功,这是青藏高原唯一的一处世界自然遗产。 对于喜爱医学的牺牲来说,拯救病人就是他的价值所在;对于顾莹来说,拍摄动物、帮助大家看到动物的生活状态,就是她活着的内在驱动力。 3
你可能会问,我喜欢的工作其实不擅长怎么办?很多人并没有从小专门培养这方面的兴趣,没办法,只能做不喜欢的工作,来维持生存、养家糊口。 如果你一时半会儿无法做自己喜欢的工作,可以有一个过渡期,你要先做着最擅长的工作,可以赚钱,同时尽量多抽点时间来提升喜欢的工作的能力,等到能力成熟之后,再转行也可以。 有位网友的亲身经历,堪称是惊艳的逆袭。 从小家里贫穷,她念完初中,读了中专,毕业后进入厂里做流水线工人,但她心有不甘。一年后辞职回家,父母劝她趁着年轻,赶紧找个好人嫁了,在家做饭带娃做家务,过上稳定的生活。 但她从小有一个做设计师的梦,小时候因为偷学画画,被父母认为不务正业而扔掉了画板。用仅存的一点PS知识,她进了一家淘宝店做美工,再后来进入一家公司做网站设计,一边自学设计知识,一边向同事请教实战经验。经验丰富之后,她被一家外包公司看中,虽然只是中专学历,但设计的作品非常新颖,2014年成为华为深圳公司的UI设计师。到现在,她都是行业小有名气的UI设计师。 大部分社会底层都没有良好的出身,没有人脉资源,但依然可以为自己创造条件。但兴趣爱好和工作还是有差距的,兴趣爱好可能只是两三天的热情,但一份你喜欢的工作不仅需要喜欢、热情,还需要脚踏实地的努力,不断克服障碍,才有可能实现。 成功的概率不是很大,但用内在驱动力点燃的星星之火,也颇有燎原之势。 4
我为什么一直强调自我价值感? 因为每件事情做起来都不轻松,工作也好,人际关系也罢,只有当它是你真正喜欢,愿意无条件付出时间和精力,让自己进步和成长时,才不会时常停下来地反问自己,这么做到底是为了什么?我能得到什么? 一个无法精准定位,找不到自己价值的人,很可能因为付出了过多成本而又无法收手,最终悔恨终生。 电影《消失的爱人》,女主角艾米千方百计地制造证据,让警察和社会误以为是丈夫绑架、陷害了她,就是因为她曾经在丈夫身上倾注了过多的心血和金钱。她的丈夫,社会地位不高,没有高学历,没有可观的收入,还用艾米的钱开了酒吧,同时又包养了小三。知道了一切的艾米开始怀疑人生,感觉自己完全没有了价值,她的一切都付诸东流,无可挽回,只能想方设法让这个男人坐牢。最后剧情反转,她又跟这个男人继续过下半辈子。 可以预想,她的一生会为了所谓的社会形象而费力地摆出好看的造型,最终把一生都荒废在一个不值得的人身上,明明有深爱她的人,明明可以重新去寻找自己的幸福。 一个心智成熟的人,应该要懂得什么时候该任性地付出,什么时候该放手,重新去寻找属于自己的剧本。 5
能够准确地估量自己的价值,也就找到了你在这个世界的定位。这样就能做自己人生的主角,而不是跑到别人的剧本里当配角。 因为配角再好,也只是陪衬,而主角再差,也能生动地体现出剧本(人生)的核心思想。