无条件接纳，是父母对孩子最好的心理滋养

　　在上一篇文章《我那么用心，为什么依然做不好父母》中，我们谈到了父母在育儿方面，可能存在的一些困境，不知大家还记不记得我说过的，现在的孩子他们需要我们提供的不再只是单纯的物质供给，精神粮食才是我们父母给到他的更大的财富。
　　心理学大师罗杰斯说： ＂爱是深深的理解与接纳。＂
　　可实际上，父母们最难做到的，就是接纳孩子最真实的样子。而恰恰，这个无条件的接纳，却是孩子最需要的精神食粮，心理滋养。
　　说到无条件接纳，有人会觉得，这太难了，可能在我们自己的人生中，也都还不曾被人这样接纳过，现在要我这样来接纳孩子，我不知道该怎样做，可以做到怎样？
　　无条件接纳，确实不是轻易可以做到的，但为什么还要提出来？因为，这个接纳，无论对孩子，还是对我们自己，都太重要了。很多时候，我们跟孩子的冲突，我们觉得孩子让我们失望，往往就在于，我们无法接纳我们的孩子是这样的，这个不接纳，其实不止给孩子造成伤害，也给我们自身造成困扰。为了孩子，为了自己，也为了有更好的亲子关系，我们可以试着逐渐地去调整自己，接纳孩子，慢慢地，让这个接纳，接近无条件，这样就好。
　　那无条件接纳是怎样的呢？
　　无条件接纳，并不是说无论孩子做什么，都无条件的允许，所有需求无条件满足，而是尊重孩子的身心发展规律，接纳孩子当下的状态，
　　一、无条件接纳是接纳孩子有个性差异
　　每个孩子都有自己的特点，而这些特点都会相伴随的，有它的优势和局限，比如挺多家长跟我说我的孩子太内向了，怎么让他外向一些，多点出去交往，参加活动，有些又说我的孩子太活跃了，运动力太强，好闹啊，能不能让他安静一点。但实际上这两个特点本身就没好坏之分，我们常会发现，那个内向的孩子是学霸，学习自觉，又专注，而那个活跃的孩子兴趣太广泛，学习容易受其他吸引而走神，却是学校社团干部，世上本就没有完美的存在，何不顺应孩子的个性，创造机会让他发展长处，同时让他接受自己的不足。告诉他一个人同时具备优势和弱势，是正常的，也让孩子接纳自己。
　　有一部叫《零零后》的纪录片，其中有一名男孩于锡坤，他喜欢科学实验，长大想当科学家，而他自身也很有天赋。在我听来，这个年龄的孩子，可以说出，自己‘＂不怕枯燥＂这样的话，这是多宝贵的特质。
　　但妈妈却担心他老闷头做实验，享受不到与人交往的乐趣，便尝试改造他。
　　她在家里成立了一个科学实验室，邀请小朋友来家里玩，但即使最好的朋友来，儿子还是沉浸在自己的电路板里，百无聊赖的朋友只好做起了他的作业。
　　妈妈总觉得儿子对物质探索的兴趣超过了对人的兴趣，觉得儿子不会享受生活，于是又给他报了一个语言培训班。
　　可学了两年后，同时进班的同学语言表达能力明显进步，升入更高的年级，只有他还停留在原来的水平。妈妈变得更焦虑了，害怕孩子跟别人不一样，适应不了社会
　　为了让儿子与更多同龄人交往，妈妈又给他报了英语夏令营活动。
　　可即使被勉强喊出房间，他也表现得手足无措，最后只能又偷偷跑回房间。
　　妈妈就逼着他出去，当众表演魔术，他哭闹着不肯去，又被强势的妈妈连哄带骗地喊上舞台。
　　夏令营的同学们一起跑、一起玩的时候，只有儿子一个人默默待在屋里玩魔方。
　　众目睽睽之下，他的表演很不顺利。
　　一会儿话筒不出声，一会儿走位出错，这下他更紧张了。
　　妈妈还在旁边不停地干扰他，让他重来一遍。
　　第二次表演结束后，老师夸他表演精彩，夸他属于＂说得少、做得多＂的孩子。
　　妈妈却不看儿子的闪光点，非要让他与人交流、当众表演。当儿子勉强做自己不喜欢、也不擅长的事时，她又反过来怪儿子不自信。
　　可是妈妈却从来没有看到过，儿子在自己做科学实验时、在玩魔术时，脸上绽放出的那种胸有成竹的自信。
　　这本来是一个多有天赋的孩子，可在妈妈眼里，他却是不正常的，非要竭尽全力地改造他。
　　看这个故事的时候，我有些心伤。
　　每个生命都是独一无二的，每个孩子都有自己独特的个性
　　是大人喜欢以过来人的经验， 强行改造孩子；
　　不接纳他内向的样子，强行让他当众展示自我；
　　不接纳他的爱好，强行让他做自己认为正确的事；
　　甚至不接纳他是左撇子，强行让他用右手......
　　可不被接纳的孩子， 会怀疑自己的存在价值，即使被勉强改变，内心也会强烈的不安。甚至原来的优势，也会被消磨和失去了光芒。
　　有这样一个寓言故事：
　　有人问上帝：＂世界上这么多孩子，为什么只有极少数能成功和幸福呢？＂
　　上帝回答说：＂因为很多孩子头上的犄角被剪掉了。＂
　　他又问：＂什么是犄角？＂
　　上帝答：＂犄角就代表孩子的特质，有些孩子的犄角被呵护得闪闪发亮，而有的犄角却被迫盖上了遮羞布，这就是父母与父母的区别。＂
　　就像于锡坤的妈妈，孩子的科学天赋，相对应的专注而内向的特质， 被妈妈盖上了遮羞布。
　　每个孩子都是独一无二的，只有被无条件接纳的孩子，才会拥有闪闪发亮的＂犄角＂。
　　（二）无条件接纳是接纳孩子的发展规律
　　比如有些家长学习了一些孩子发展规律的知识，或者比照周边其他孩子的情况，再看看自己的孩子，就开始焦虑了，比如发展速度的快慢的问题，以走路为例。有的孩子可能八九个月就会走路，而有的孩子则要到一年两个月到半年，那有些家长就会很焦虑，担心自己的孩子是不是不会走路，是不是有哪些方面比不上别人了，其实完全没必要这样去比较 只要孩子能正常饮食 正常活动和交流 就不是问题，父母只需要相信孩子可以，慢慢的等待他长大就好。
　　我们人生的路很长，不要盲目相信什么输在起跑线，从事心理咨询以来，接触了太多的家庭，真的发现，人生无常，可能不到最后那刻，都不知谁会笑到最后，所以，尊重孩子成长的速度，顺应他自带的成长规律，让他长成他原来的样子，只有这样，他才能发挥自己最大的潜力，而这个潜力可以发挥到怎样的程度，持续多久，无关早晚。
　　（三）无条件接纳是接纳孩子的情绪
　　作为父母，我们当然都希望孩子是快乐的，可却常常忘记了，孩子虽然还没长大，但他们也像成人那样，有丰富的情感和情绪。
　　很多时候，我们允许自己生气、怒吼或哭泣，但看到孩子有他的负面情绪，我们却一心想快点制止，好像孩子就必须快乐。孩子哭的时候，我们说＂别哭了，哭有什么用？＂，孩子生气的时候我们说＂人不大脾气还不小，越来越不听话了！＂……我们很难接受孩子的负面情绪，可能是因为它意味着麻烦的到来，又或许是因为我们无力应对。
　　像我，我的父亲是很疼爱我的，但他有一个困难，就是无法忍受孩子的哭声，所以小时候，我一哭，我爸就会有些暴躁，会做出要打我的姿势，这时候我就会把哭声憋回去，但实际上，我爸从来没打过我。当我有了第一个孩子，初为人母时，我会发现当孩子哭的时候，我也会莫名的烦躁，就想她快点停下来，但我女儿跟我不一样，无论我们怎么制止，她都停不下来，慢慢的，随着我逐步更深入地接触心理学，有了更多的自我探索，我发现，我对女儿哭的反应，就像我爸爸当时对我的反应那样，而我女儿现在这样肆无忌惮地哭，好像在帮我宣泄以前我被憋回去的情绪。
　　当我跟我的心理老师提出自己的这个烦恼的时候，我也是莫名的焦躁，而他面带微笑，轻轻地说了四个字：＂没关系的＂，现在他后面说了什么，我也忘了，但＂没关系的＂和当时他说话时候的语气和状态，却让我一直记着，他就像一个容器，接住了我的像他倾泻过来的负面情绪，那一刻，我突然发现，自己的担忧并没有那么可怕，是可以平静面对，是可以去接纳的。这个老师对我影响很大，距他给我上课，已经过了几年，但他的这个＂没关系＂却一直影响着我，也应用到我的个人生活和咨询中。
　　在想起这一段的时候，我的内心依然非常的感动，很想给他发个信息，感谢他。我们成人是如此，孩子其实也是如此，如果在孩子被负面情绪吞没的时候，父母可以淡定的包容和接纳，那对孩子会是怎样影响，他会发现，原来他的坏情绪没那么可怕，他遇到的事情也没那么可怕，是可以被接纳的，那他自然会从负面情绪中慢慢的恢复过来，得到平静。这其实，也是孩子情商培养的一部分。
　　比如当孩子伤心难过的时候，我们不是无措的，想要让她赶快快乐起来的告诉她，＂快别哭了，没什么好难过的，妈妈带你出去玩＂，转移注意力的方式，在处理情绪的时候，并不是一个好办法。我们可以告诉她：＂我知道你现在很难过，妈妈觉得如果是我遇到了，也会难过的，不过没关系，妈妈会陪着你，觉得难过就哭出来。＂
　　很多时候，孩子表现出负面情绪，并不是刻意为之，而是他们真的感受到了不适，有的时候是心理的不适，有时是身体的不适。父母用孩子相同的感受回应，会让孩子获得一定的舒适感，从而不让自己一直陷在负面情绪里。
　　比如孩子大发脾气，大声吵闹的时候，如果我们也跟她一起变得烦躁而愤怒，跟她一起喊：＂你发那么大脾气干嘛，有话不能好好说吗？＂但反过来想想，我们自己有＂好好说＂了吗？我们是孩子的一面镜子，如果他在情绪激动的时候，你也情绪激动，那她要如何懂得平静，而如果她在情绪激动的时候，我们可以带着理解地看着她，跟她说：＂我知道你现在很烦躁，很想发脾气，没关系，等你发泄完了，我们再来好好谈谈＂试试看，如果你那样的平静而淡定，她还会继续暴躁多久？
　　所有的情绪都是有价值的，都值得被尊重，负面情绪其实也没我们想的那么恐怖，任何情绪，其实一旦被看到，被接受了，也就自会慢慢流走，而一旦被压抑了，它会一直在，在某个时候，出来骚扰我们，就像我们有时候莫名就有的无名火。
　　无条件接纳，真的不是容易的事，我们身上或多或少都会有自己曾经的伤痛，而这些伤痛，也很容易在养育子女的过程中被激发出来，就像我，现在其实孩子哭的时候，我也还是会有些不舒服，但我在慢慢的调整，告诉自己＂慢慢来，没关系＂，孩子在成长，父母也在成长，能自我接纳的家长，往往也更能接纳孩子，孩子身上，我们最不接纳的地方，往往也是我们最无法自我接纳的地方，家长加强自我觉察，如果发现孩子身上有这样的点，记得多反思自己，你的自我突破，也是你育儿路上的突破。
　　我是一个成长中的妈妈，我知道，您也是，我们一起加油！