试管婴儿期间吃啥容易提高成功率？权威专家回复了

　　试管婴儿的成功与否存在一个几率的问题，影响这个几率的因素比较复杂。那么饮食和保健品到底与它有无关系呢?我们说，虽然没有哪种食物、没有什么保健品是专门针对卵巢的，保健品和食品对卵巢的作用并非是直接的关系，但卵巢是人体的一个重要器官，良好的身体素质、强壮的体魄，对卵巢功能无疑也是有益的。一个健康、强壮，满面红光的女性和一个体弱多病、面黄肌瘦的女性来比，全身各个器官包括卵巢在内，发挥的功能肯定是不一样的。
　　那么试管婴儿期间饮食要注意些什么呢?用什么保健品为好?以下几点提供女性朋友参考：
　　1、保持自己平时的饮食习惯
　　我们已经说过没有哪种食物是专门用来保养卵巢、提高怀孕机会的。吃什么、怎么吃无需改变自己的饮食习惯和食物结构。吃平时喜欢吃和营养均衡的健康饮食，如荤素搭配,粗细搭配,增加适量（每日不超过150克）蛋白质，如鱼肉、海参、鸡蛋、豆制品等等，也就可以了。
　　2、多吃新鲜蔬菜水果及易消化的食物
　　做试管婴儿期间活动量往往减少，尤其是在胚胎移植以后，有三四天的时间会比较多的卧床休息,消化功能往往减退，食欲不好，常有腹胀的感觉。再加上保胎用的孕酮类药物可使肠蠕动减慢,因此常会有便秘现象发生。这就需要通过饮食调整,多进食高纤维素的蔬菜水果，多吃营养价值高而又容易消化吸收的食物为好。
　　3、远离易致敏和＂不服＂的食物
　　试管婴儿期间也要注意避免进食平时容易产生过敏或＂不服＂的食物。曾有试管婴儿成功以后,由于吃了螃蟹，一夜腹泻不停造成胎儿流产者。因此，应注意远离容易过敏的食物。也少吃平时不太适应、曾经有过不良反应的食物。
　　4、关于保健品
　　现在市场有售的保健品琳琅满目,五花八门。许多人口口相传， 都在服用。这些保健品究竟如何呢?对提高胚胎质量和生育率有没有作用呢?我想，和食物一样，没有哪一种保健品或保健药品是专门针对卵巢功能的,没有哪一种用后会有立竿见影的效果。能不能用、要不要用，很难一概而论，女性朋友如果要用，在选择时适当注意所选产品的质量可靠性和安全性，防止它潜在的副作用。
　　我们说某些保健药品，对人体的代谢功能可能有一定的好处。如：DH E A。这是一种叫做脱氢表雄酮的雄激素类药物,人体的肾上腺皮质也能分泌这种雄激素。这种雄激素在外周的脂肪组织中可以转化为雌激素,对卵巢功能低下雌激素水平很低的人用一些可能有一定的好处。但雄激素偏高的病人,如多囊卵巢的女性就不宜使用。还有一种叫辅酶Q10是一种抗氧化剂类药物对身体细胞内的过氧化物、氧的自由基有一定的清除作用，同时也可以增加细胞内线粒体的功能,而线粒体是细胞活动和执行它的功能时的一种能量,从这个意义上说，这种保健药用一些可能对卵子的质量有一定的好处。
　　另外还有各种品牌的多种维生素和微量元素类保健药品,掌握适当剂量用一些，对维持和改善人体细胞正常代谢活动也会有一定的好处。