戴了眼镜近视度数仍然加深?
青少年的视力不良率逐年攀升:电子产品的普及,学业压力的增加,不良的用眼习惯,诸多因素让孩子早早戴上了眼镜。可就算如此,有些孩子的近视度数还是逐年增加,这让一些家长疑惑:戴眼镜到底有用吗?
戴近视眼镜的意义
不少家长认为戴眼镜会让孩子形成对眼镜的依赖性,让近视度数增加。
其实正相反,戴眼镜不会使近视度数加深,反而是为了阻止或减慢近视的发展。
近视达到一定程度后,在不戴眼镜的情况下,近视眼要看清远处的物体,就必须眯起眼睛,这样会使眼内外肌肉过度疲劳,加速近视的发展。眼镜则对视力有矫正作用,让眼睛能获得清晰的像,从而在一定程度上避免眼睛过快疲劳。
但要注意的是,戴眼镜并不会使近视度数降低。眼镜的作用在于矫正视力,近视(轴性)的发展是由于眼轴的拉长,是一种眼睛的变形,这种变形是不可逆的。所以家长们不可因为戴眼镜不能降低近视度数就放弃配镜。
为什么有的人戴了眼镜近视度数还在加深?
近视是由于眼轴拉长引起的,特别是青少年群体处于生长发育时期,近视后度数的加深在所难免,这是不可控的。但除了这点外,还有一些可控的因素造成戴镜后近视度数的加深。
原因一:戴眼镜后仍然不重视用眼卫生,长时间近距离用眼,会导致近视度数增加。配镜只是一种手段,养成良好的用眼习惯才是关键。
原因二:有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降,却误以为近视而配戴近视镜,病情延误导致视力急剧下降。
原因三:验光度数不准。不少家长在孩子近视后未到专业医院进行医学验光,导致眼镜验配的度数不准确,如果戴上度数不准的近视镜会使近视度数加深。
原因四:真假近视未能区别。青少年由于眼睛的调节能力较强,需进行散瞳验光才能检查出眼睛的准确度数,不少孩子看不清其实是假性近视,这是不用戴眼镜的。如果把假性近视当真性近视进行配镜矫正,那么久而久之就会发展为真性近视。
好习惯减缓近视度数的加深
长时间阅读或用眼时,记得每隔40-50分钟眼睛休息10分钟,可以找开阔的场所眺望远方进行放松。
当找不到开阔的远景可做望远运动时,不妨闭起眼睛10分钟,也是很有效的。或者已经感到疲倦、劳累时,更应闭眼休息,毕竟,充分休息才是最佳的眼睛保健方法。
参与户外运动也是一个护眼好习惯。如果能够保持每天运动的好习惯,不仅可以缓解精神,锻炼身体,对眼睛而言也是理想的放松方式。
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