冬天，此菜正当季，吃白萝卜不如吃它，鲜甜爽口，再不吃就下市了。
　　冬天，我们常吃的应季蔬菜还真不多，无非就是一些萝卜、白菜、土豆等，什么季节吃什么蔬菜，当然是选择应季蔬菜最健康了。那么，在我们日常生活中还是多吃一些蔬菜，众所周知，吃蔬菜对于人们的身体健康有很大的好处。尤其是进入冬天，可以吃些佛手瓜，它可以说是瓜果蔬菜中营养最全面丰富的食材，遇到千万别忘记吃它。
　　今天去菜场碰到此菜，真是十分惊喜，因为这个菜以前很不好买到，但是现在市场此菜正当季，才3元一斤，就毫不犹豫地买了两个。佛手瓜一般产量在冬季，过了冬天就少了。经常食用佛手瓜，能为人们的身体健康带来许多好处，生长20d的嫩瓜含铁是南瓜的4倍、黄瓜的12倍，以白色或奶油色品种品质最佳。
　　佛手瓜又名寿瓜、合手瓜等，是属于一种葫芦科植物，是中国江南一带都有种植，因为它清脆爽口，不仅可以做菜，还可以当水果生吃。尤其是冬季最常见的食物，比萝卜黄瓜都好吃，还带有甜味，佛手瓜的做法有很多，无论是清炒、凉拌还是做汤等，都是很不错的选择。我今天分享的是——凉拌佛手瓜，营养和水分一点也没流失哦！
　　凉拌佛手瓜
　　所有食材：佛手瓜、大蒜、食用油适量、食用盐一勺、生抽两勺、蒸鱼豉油两勺、香醋半勺、老干妈一勺
　　第一步：首先将佛手瓜清洗干净，接着把它切成两半，然后去掉佛手瓜里面的种子，再把它片成片，最后改刀切成细丝，装入盘中，备用。
　　第二步：把切好的佛手瓜丝放入容器中，加入一勺食用盐，用筷子搅拌均匀，腌制大约5分钟左右，清洗干净，备用。
　　第三步：大蒜切末，放入备好的佛手瓜丝中，再加入两勺蒸鱼豉油、两勺生抽、半勺香醋、一勺老干妈，备用。
　　第四步：起锅，加入适量食用油，待油温烧至冒烟，快速浇在蒜泥上面，使蒜泥炸出香味，最后用筷子搅拌均匀，即可装盘上桌。这道凉拌佛手瓜就做好了，鲜甜爽口，它比萝卜黄瓜都好吃，且水分特别充足，脆脆的还略带甜味哟！
　　光盘贴士：如果我们大家购买的是那种嫩嫩的佛手瓜，那就没必要去皮了，我们在买佛手瓜时，可以用手轻轻地掐一下，如果买的是老一点的话，那最好就是去掉皮喽！
　　万事开头难，过程更艰辛，坚持必有果。民以食为天，食材必选新，味道才会鲜。我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食。谢谢你的关注！

孕妈妈如何才能心情愉快，特别是高龄二胎妈妈现在开放生二胎三胎的政策，对于想再生个老二的家庭是一件幸福的事。既能满足要二胎的愿望，又能积极响应国家政策。对于家里一个孩子，父母又非常忙，没有时间陪伴孩子，生一个老二也不错，多少还是得生儿子，儿子永远和妈妈亲昨天宝爸回来就绷着一张脸，一看就不高兴。我也不搭理他，我弄好饭，我们俩就开始吃饭，不知道别人的日子是什么样的，反正觉得自己的日子过得挺憋屈的。宝爸你中午在家也不做饭。我大宝喝奶粉，生气对胎儿的影响科学家发现胎儿早在孕早期就有意识，随着宝宝日渐长大，在胎内宝宝已经具备学习能力，所以孕妇的一举一动都需要十分重视，务求给宝宝熏陶良好的东西，培养身心健康的宝宝。可是由于体内激素水平孩子吃辅食后，还要多喝奶吗？很多家长概念模糊，快来看怎么做导语孩子吃辅食后，还要多喝奶吗？很多家长概念模糊，快来看怎么做孩子长到一定年龄后，就要开始接触辅食了，这个过程不管对于孩子还是对于家长，都有一定的难度，因为有的孩子一时间接受不了，爸爸这样做就对了2021年11月18日热搜，浙江台州。爸爸给未满月的女儿换尿不湿，支开一旁的叔叔，你能撤不？此条新闻，让我认识到新生代父母对孩子隐私的方面越来越重视，同时反映出我们对孩子隐私保护意父母重视早期教育对孩子智力发育的重要性重视对孩子早期智力的培养早期教育对孩子的成长是十分重要的，特别是对孩子智力的早期培养更是如此。美国心理学家布鲁纳在对近千人的追踪研究后发现（1）五岁前是智力发展最快的时候。如以十七教育与纪律随看随想在本文中，伯兰特罗素探讨了教育与纪律之间的关系，他辨析了三种教育中儿童自由的观点，认为儿童既不需要绝对放任，也不应该唯唯诺诺。本文主要呈现了罗素赞同自由一面的观点，他认为对午睡没关电热毯，1岁男童尿床后竟被烧伤！如何安全使用电热毯？近日，西安一名1岁大的男婴在插着电热毯的被窝里尿床，导致腰背部腿部不幸被烧伤。经治疗，目前平稳，尚未发现身体其他部位的损伤。冬天取暖神器必不可少，但对于一些年幼的孩子来说，稍不注意日本生孩子补贴多，我不但没掏钱还得钱了我家老二就是在日本大型综合公立医院帝王切開诞生的，日语的帝王切开就是剖腹产手术。我在医院住了一个星期，出院时医院退给我1万多日币（约560元人民币）。我入院当天，精神饱满。为什么我特殊时期特别家教（总792期）为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了特殊时期特别家教微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。特殊时期特别家教（总792期）父母要尊重孩子的社交自由如何看待工作中的矫情孕妇？矫情，这个词可大可小，可能你觉得矫情，别人不觉得，孕妇自己更不会觉得。我是女人，生了两个孩子，本职工作没用任何人照顾，但是我必须说有的孕妇需要照顾！有的工作孕妇真的做不了。太重的，