孩子脾气大，听不进道理，除了打还能咋办？

　　Q1、孩子总听不进道理，难沟通？
　　王妈妈：
　　我家孩子脾气有些暴躁，没耐心，有时给他一讲道理，就捂耳朵，比较难沟通。
　　有时候就要大人按他的意思来，哪怕明知道要挨打或者挨骂也不怕，作为家长该怎么办呢？
　　心理咨询师顾凯宪老师点评：
　　这位妈妈的问题非常有代表性，几乎每个妈妈都遇到过这样的困惑。
　　尤其是＂有时给他讲道理，他就捂耳朵，不愿意沟通＂，是不是妈妈们看到此很有共鸣？家里的孩子好像都有过这样的现象？
　　我经常与家长沟通，得知家长们在教育孩子中的几套＂法宝＂。
　　第一套就是讲道理，第二套大概就是打骂。
　　可是这些＂法宝＂为什么慢慢不灵了？有的孩子甚至还出现了特别抗拒的表现？
　　那么，我们此时应该反思的是，当孩子捂耳朵这个动作出来后，也就意味着他对我们的所谓＂讲道理＂已经无法忍受了。
　　我们家长的这些道理，自以为无比正确，恰恰根本进入不到孩子的脑子中，甚至已经导致他们产生反感抵触、不耐烦的坏情绪。
　　想到这儿，我们可以回头审视一下，我们讲的道理是不是出了什么问题？
　　其实我们仔细分析一下所谓的＂道理＂，属于两类，一类是直接或间接的批评，二类是人所皆知却缺乏操作性的空洞教条。
　　比如：
　　＂要抓紧时间，不要浪费时间!＂
　　＂做事要坚持，不能半途而废!＂
　　＂为什么不遵守承诺？＂
　　＂考不上好高中就考不上好大学，考不上好大学就找不到好工作……＂
　　品，细品，仔细品，这些话里既含有批评指责又同时是自以为是的推理或者完全一句空洞教条，尤其还可能已经说了无数遍。
　　谁都知道不要浪费时间，可是在什么是＂浪费时间＂的界定上，家长肯定与孩子无法统一。
　　家长认为孩子在做任何与学习无关的事情都是浪费时间。孩子却一定不赞同。
　　说多了，谁也说服不了谁，于是孩子就会捂耳朵。
　　那为什么孩子不能遵守承诺呢？
　　是不是原先的所谓承诺本来就比较勉强（比如每周只能玩1——2小时手机）；
　　或者是原来的承诺不符合科学，（比如做任何与学习无关的事情都是浪费时间）；
　　因此导致孩子做不到，或者情况有变孩子有了新的想法？
　　当家长气呼呼与孩子大讲道理时，一定是亲子之间发生了一些小冲突或者观念不同而发生争执之时。
　　这些时候，如果想与孩子顺利沟通，最好的办法是放下一些固执的观念，先停下，听听孩子的想法，孩子心中究竟是怎么想的？为什么我们与孩子的想法差了那么多？
　　在这个过程中，首先家长要建立一个不分对错的前提，稳定好情绪，平静地倾听孩子想法。
　　当孩子说出与我们不同的理念不要忙着否定，自己好好思考一下，试着共情理解，然后才有讨论商量的基础。
　　事物不是一成不变的，我们家长对待事物的理念也需要与时俱进，根据孩子的成长及时调整。
　　当孩子能够在没有情绪的时刻与你平静交流，我们的教育才能生效，而不是相反。
　　Q2、坏情绪控制不了，怎么办呢？
　　王同学：
　　我今年10岁，有时很难控制自己的情绪，晚上多梦，白天很难专注。
　　关键是怎么都没办法集中精力写作业，甚至讨厌写作业，请问我该怎么办？怎样控制自己的情绪？
　　心理咨询师顾凯宪老师点评：
　　王同学的困惑是自己控制不住，包括白天控制不住地无法集中注意力学习，夜里控制不住地多梦，这样就导致自己会产生急躁自责却又无可奈何的坏情绪。
　　这种情绪蔓延的后果，就是没办法做应该做的事情反而还会容易发火与身边的家长频频发生冲突。
　　其实王同学不用自责，这种状况显示他已经处于压力过大，有焦虑情绪的情况了。
　　家长也不应当在这个时候批评孩子，而是应该和孩子一起分析情况，关注重视他的变化，帮助他度过这段时光。
　　每每当焦虑袭来时，我们首先要做的是稳定心境。
　　把容易引起我们焦虑紧张的事情先放一放，关注自己的内心，问一下自己：
　　我现在是不是很沮丧？我现在是不是很担心？我对未来是不是有恐惧心情？
　　此时我们需要寻求各方帮助，更要寻求突破焦虑的办法。
　　也许此时加强运动健身是缓解焦虑情绪的一个积极主动的解决办法。
　　因为相当强度的运动健身能够在我们的大脑产生内啡肽，帮助我们振作起来帮助我们缓解焦虑情绪。
　　很多同学和家长也知道运动带来的益处。
　　可是面对作业压力考试压力比山还大的情况，他们都会说，唉，没有时间啊……我们无能为力……
　　其实此刻，我们的主要问题已经不是学习得如何，而是我们是否还能够继续坚持学习。
　　当情绪的恶化已经上升至主要矛盾时，我们还有什么理由视其为无物，不如先解决它呢？
　　所以，建议王同学与家长积极沟通，或者尝试一起寻求各方的帮助，积极调整心态，多多运动，相信不久后你一定能很好的控制自己的情绪哦~