原生家庭如何修补自己的性格缺陷感悟
俗话说,龙生龙凤生凤,老鼠的孩子会打洞。快乐的童年可以治愈一生,不快乐的童年要用一生来治愈。那如果我们有一个不快乐的童年,应该如何疗愈自己呢?苏珊.福沃德博士的《原生家庭如何修补自己的性格缺陷》一书中说到,我们生长在有毒的家庭行为模式里面,那我们就会变为有毒的孩子,这里的有毒指的是一些不健康的生活环境,导致我们的身心不能快乐的成长,童年生活过得不快乐。那有毒的家庭行为模式。有哪些呢?下面我们用其中三点来分析,你就明白了。
一."他们当时不过是想帮我"
小时的候我比较调皮,有时候妹妹抢我的玩具,我又抢回来,然后妹妹就哭,还并且告状是我抢她玩具还打她,理所当然我就被骂甚至被打。直到现在我一度认为妈妈打我是爱我,是为我好,可我心里的委屈却一点也没减轻。
二."你不是故意的,不等于你没有伤害我"
我有个同学从小妈妈就不在了,爸爸对他不管不顾,大多数时候是跟爷爷奶奶一起生活的。他的姐姐只比他大一岁,很多时候他都是在照顾姐姐。爷爷奶奶要去干农活,也不怎么有时间照顾他们,很多时候他是既当妈又当爹。因此他比同龄人要成熟很多,也无法享受快乐的童年。如果有不快乐的童年,那我们应该如何去疗愈呢?我们首先要去面对现实,父母让我们承担了不该承担的责任,我们可以把这些责任还回去,即使双亲不在了,我们也要承认父母曾经伤害过我们,让我们背负不该背负的责任。尽管他们也不是故意的。但这不是怨天尤人,也不是抱怨父母。这是真实,当我们去面对这个事时,我们就释怀了。
三"为什么不能让我过自己的生活?"
认识一个叫小晴的妹妹,她中专毕业以后就想去学幼儿教育。无奈成绩不理想,考不上幼儿教育,只能选会计专业。当他跟妈妈讲起这个事情时,妈妈说,"你数学成绩都不好,选什么会计专业?你会算账吗?"小晴也不知道要选什么专业,他妈妈嫌这个专业不好,那个专业不好,一直拖着后面开学了也没定夺,于是就一直待在家里面。
其实不管我们曾经受过什么样的伤害,我们要勇于面对。我们可以跟父母沟通,我们长大了有我们自己的生活方式,我们可以自己做主,让父母放手。再者我们是要去理解父母,感恩父母,因为这一切我们才会更快的成长。
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