来源：中国教育新闻网
　　中国教育报-中国教育新闻网北京10月26日讯（记者 林焕新 见习记者 张欣）读写台灯是孩子们读写作业时常用的灯具，如果使用不当，容易形成视觉疲劳，影响视力，家长们应该如何为少年儿童配置适宜的读写台灯？在今天教育部召开的新闻发布会上，市场监管总局计量司副司长杜跃军作了解答。
　　杜跃军表示，2020年，中国消费者协会曾经组织对市场上热销的73款读写台灯进行了比较试验，也同时提出了相关的消费建议。
　　第一，儿童青少年使用的读写台灯，应该尽量选用高显示指数的灯具，一般的显示指数要大于80。如果使用低显示指数的台灯，反射回眼中的色彩会失去饱和度，容易造成光的饱和度丢失，造成颜色失真，容易造成视觉疲劳，进而可能导致近视。
　　第二，要选择标识齐全的产品。标识是关系安全使用和维修相关产品的重要信息和依据。读写台灯本身的包装和说明书上都应该标注有产品相关的信息，比如光源类型、一般显色指数、色温，当然还有生产厂家、厂址，还有相关规格参数、3C认证标识和要素。＂家长一定要选择重要参数标识齐全的产品，对于重要参数没有标识的产品，我们就不要去选它了。＂杜跃军说。
　　第三，要尽量购买照度均匀度指标达到A级的产品。购买的时候，家长可以坐在正常的读写位置向台灯去看，去感受它是否有刺眼的眩光，以及是否能够舒适清晰地阅读。一般的台灯，在桌面上的照明应该是比较均匀的，并且照明的区域应该能够覆盖到读写作业的范围。
　　第四，要避免使用裸露在外的LED光源，裸露在外的LED光源会使光线直射，可能会对视力造成伤害。
　　第五，选择色温适宜的产品，根据产品标识上标注的色温值进行选择，要选择不超过4000K的台灯产品。
　　第六，购买台灯也要根据使用环境来按需购买。现在台灯一般有插电式台灯，不受使用时间的限制，使用的效率高，相应的寿命也长，照度均匀度也更稳定，相对来说更适合孩子们读写用。还有可移动式的充电读写台灯，因为小巧，便于携带，但是使用时间会因为电池容量而受限，在使用体验上会大打折扣。
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想对甲状腺疾病患者说的9句话甲状腺结节就是甲状腺里面出现了异常增生团块，打个比方，好比一条光滑的绳子打了一个结节。甲状腺结节分良性和恶性，无法跟大家保证哪些良性不癌变，所以才会有很多良性结节癌变的不幸案例。不甲状腺结节甲状腺癌日渐增多，和手机辐射有关吗？随着人们对健康的重视程度提高，甲状腺疾病的检出率越来越高，大概每5个人当中就有1个人患有甲状腺结节或其他甲状腺疾病。而在甲状腺结节中有515为恶性病变，即甲状腺癌，一项美国的研究称感冒久治不愈，当心亚甲炎尾随每年的冷热交替期气温多变，是感冒高发的季节。普通感冒，吃点药过个三五天差不多就好了，但如果治疗十天半月也不见好转，病情反而更加严重，同时伴有颈部疼痛，这时可得当心了，有可能是亚急性甲状腺彩超中结节的TIRADS分类是什么意思？现代医学有很多方法用于诊断及鉴别甲状腺结节，如超声CT甲状腺细针穿刺细胞学检查（FNA）等方法，这些方法各有各的优点，又都有各自的局限性。超声检查具有无创简便实用费用低等特点，成为得了甲减，饮食上我们应该注意什么？甲状腺功能减退症，简称甲减，是由于甲状腺激素缺乏不足或机体代谢活动下降所引起的一种内分泌疾病。甲减起病隐匿，病程较长，很多患者缺乏特异性症状和体征，多数是去体检，发现TSH指标增高乌克兰物价究竟有多低？你可能想象不到，而且遍地都是美女现在有许多人都会选择到世界各地去旅行，在欧洲就有一个很特殊的国家，这个国家的消费非常低，这个国家就是乌克兰。来乌克兰旅游的游客们也不必要担心高消费的问题，因为乌克兰的当地物价也是比云旅游泰国曼谷自由行必逛的新鲜市场，一起看看吧！一般人来泰国曼谷旅游都会把逛ChatuchakWeekendMarket列为行程之一，其实除了ChatuchakWeekendMarket，街对面的曼谷OrTorKor新鲜市场也是当你没钱时，一定要记住做好这三件事，这样你才能走出泥潭01hr绝大多数人都会碰见没有钱的时候，俗话说没钱寸步难行。当你手头都没钱的时候，感觉做什么都没有底气。因此越在这种时候，越要知道钱对自己的重要性。钱从哪里来呢？很显然，来源的地方潘长江的漂亮女儿潘阳，30岁当上总裁夫人，小外孙和外公越长越像在网友的童年记忆中，春晚涌现过很多喜剧演员，他们留下众多脍炙人口的作品，但渐渐地他们上了岁数，就淡出了春晚舞台，也很少再被大家关注。与赵本山宋丹丹陈佩斯等人相比，潘长江近年来的活跃80后神像画传承人李真传统技艺历久弥新福州7月15日电（叶秋云张淋垣）画笔轻蘸赭石色颜料，顺着原有的线条一笔一画慢慢勾勒填充7月15日，在80后福州市非物质文化遗产李道环神像画第四代传承人李真的工作室内，他正在为天猷元农村老人说臭马肉香驴肉，宁死不吃骡子肉，为何？在农村人的眼里，很多的食材都能够成为一种美食，但过去的生活条件比较简朴，想要吃到这些食材十分的困难，而在过去的多年里，一直都很难能够吃上肉，只有到了节日的时候，家里才能将鸡给杀了，