专家说了经常熬夜 会改变生物钟,从而导致女性内分泌失调,或是出现紊乱,排卵期也会有所改变,还会导致月经失调,孕激素分泌紊乱,引起不孕 。 如果是已经怀孕 ,更要注意睡眠,经常熬夜会影响胎儿的正常发育,所以不管是在备孕 还是怀孕期间,都要保证充足的睡眠,早睡早起,适量运动,有助于孕妇及胎儿的健康。 所以我想上白班 ,但是白班起不了那么早,所以我想9点上班,下午5点下班,但是这样的工作好难找啊!!! 世间难得两全法,没钱吃饭就会迫使自己屈服,以前我也上过夜班 ,不过是上到凌晨2点3点或者忙时6点,搞了几个月,身体不舒服,走路都走不稳了,面色发黄,发油,身体瘦了好多,月经推迟了几个月 ,我太难了,现在没搞了,我怕自己把自己搞死,我还没嫁人呢[害羞][害羞]我要保养自己的身体,把自己养的白白胖胖,保证健康,要不然一身毛病,自己都不好意思连累人家[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]你们说呢?