秋季宝宝洗澡不着凉的小窍门！家长一定要注意这几个关键点

　　秋天来了，最近好多城市都开始下雨、降温了，而这个过渡期其实孩子是很容易受凉的，那各位家长们就要注意了，除了要给孩子适当添加衣服之外，在给孩子洗澡的时候也要格外小心，因为可能洗一次澡孩子就着凉了，抵抗力也会变差。
　　今天给大家总结了几个洗澡不着凉的小窍门，一起来看看吧~
　　首先需要注意的是洗澡时的准备工作：
　　（1）浴室里的温度
　　现在白天室外的温度都只有20 +了，夜晚温度则更低，建议将孩子洗澡时的浴室温度控制在30 左右，可以通过开设照暖灯（浴霸）、热水器放热水等方式来提升温度。
　　（2）洗澡水的温度
　　春天和秋天的温度其实是类似的，洗澡水控制在38 左右的水温即可，可以用手探温或者温度计测量。洗澡水的量，如果盆里的水没过了肚脐而且低于肩部的话就差不多了。
　　（3）沐浴露+护肤用品搭配使用
　　秋天会让人的皮肤变得干燥，甚至还会起皮、发痒，其实每次洗澡的时候是不需要都使用沐浴露的，反而会使得皮肤更加干燥，天气再冷一点只会，可以在孩子洗澡后给他擦一些护肤的东西，比如身体乳、宝宝霜等。再给大家分享几个预防洗澡受凉的小妙招：
　　可能孩子在准备脱衣服洗澡时，会一时间接受不了冷热的温差，而被迫打喷嚏，家长也不用过分担心，并不代表孩子就着凉了。
　　（1）准备工作要做好
　　像孩子用的洗发水、沐浴露，都可以提前放置好，而且可以放在顺手的地方，保证他可以轻松拿到。
　　洗完澡后需要用到的衣服、毛巾也要提前准备好，洗完之后立刻就擦拭干净身体，然后迅速穿上衣服。有条件的家庭还可以提前开好卧室的空调，让房间也变得暖和，甚至是把孩子的衣服也先烘暖和，这样孩子就可以在最短的时间内收获温暖舒适的感觉了。
　　（2）洗澡空间不用太大
　　空间越大，升温或者保持温度就越难，所以尽量选择小的房间给孩子洗澡。而且一般要让房间暖和起来后再让孩子进入洗哦。另外注意一下，浴霸是不能直射孩子的眼睛的，所以等浴室温度高了之后、孩子洗澡的时候将其关闭。
　　（3）洗头和洗澡尽量分开进行
　　如果洗头洗澡同时进行，那孩子就需要更多的时间将身体裸露在外面，会增加受凉的几率。洗头的时候可以选择先不脱掉内衣裤或者用毛巾包住身体，洗澡的时候可以先把头发吹干或者把头发用干毛巾裹住。
　　（4）洗澡动作要快
　　洗澡时间也不应该过长，一般十分钟左右即可，而且水凉了要及时加入热水，加的时候也要先让孩子从水里出来，以防烫伤皮肤。
　　尽管孩子有时觉得呆在水里很舒服，家长也不能迁就，因为浸泡在水里的时间过长很容易让皮肤变得干燥。
　　总之，尽量做到快而不乱，井然有序。
　　（5）洗完澡后及时补充水分
　　一般洗浴完之后，无论大人还是小孩，都会觉得口渴发热，所以提前准备好温水给孩子喝，以防他的喉咙长期保持在干燥的境况中。