第33次时间记录周复盘（8。168。22）

　　本周主题是＂亲子阅读 游戏＂＂选保险＂和＂和思慧过课件＂
　　每天三件事推进情况
　　亲子 ：亲子阅读与游戏
　　生活： 羊皮卷朗读，肩颈理疗，面部水疗，吃梭子蟹
　　自我： 美乐家晨起赋能，樊登读书，21天财富训练营，高情商训练营
　　小确幸满足情况
　　本周共完成32个小确幸
　　主要是兼顾了亲子，生活，娱乐，美食，学习，家人，其他等方面
　　最有获得感的是：
　　生活：
　　1.打新，新债中签
　　2.表白果果
　　3.Cherry给我做很多不同风格的视频
　　4.一楼老奶奶傍晚送刚煮好的玉米
　　5.清蒸梭子蟹还不错
　　6.新房装热水器
　　7.和新认识的小姐姐一起吃饭
　　8.从娃大姑姑家带回来好多吃的
　　9.给妹妹发生日红包
　　10.收拾房间，有人来看房
　　11.做肩颈理疗和艾灸，面部水疗和眼部拔筋
　　亲子：
　　1.唱跳游子吟
　　2.和娃一起做南瓜红豆卷
　　3.日常阅读
　　自我实现/成长：
　　1.收到美乐家的一点点分红
　　2.加入莉子姐高情商沟通群
　　3.听音频，对课件
　　4.羊皮卷朗读
　　最有压力的是：
　　1.贝壳儿歌游戏没赶上
　　2.干咳很难受
　　复盘情况
　　本周共复盘30件事
　　26次正面情绪复盘
　　1次负面情绪复盘
　　3次中性情绪复盘
　　从数据来看，情绪比较正面.
　　反思
　　品德不加以修养： 房东一直连环call，好不容易不用带娃可以好好休息一下，关于房子也说清楚了，最后故意不接电话
　　学问不勤于研究： 新债上市，对于价格这块还是评估不太好，幸好有包大人的提醒，闻泰当天没卖
　　听到符合道义的事，不能竭力去做 ：和思慧对课件拖了两天
　　自己有缺点不能勇于改正 ：不善不能改：
　　为人谋而不忠乎？还没有体会过
　　与朋友交而不信乎？ 暂无
　　传不信乎？ 卸载蘑菇街这个让我冲动消费的软件
　　己所不欲 勿施于人： 暂无
　　五大憾事复盘：
　　1. 我希望能过属于自己的人生，而不是按他人的期望生活： 做自己，做更好的自己
　　2. 我希望没有那么拼命工作： 本周状态不错
　　3. 我希望更勇于表达自己的感受： 挺勇敢
　　4. 我希望能多和朋友联络： 主动联系了
　　5. 我希望能让自己过得更开心： 开心
　　第34周计划
　　1.贝壳磨耳朵每天循环 S2游戏
　　2.艺术启蒙两次 大运动不能停
　　3.中文绘本精读1 泛读不限
　　4.美乐家晨起赋能
　　5.周末做肩颈和艾灸以及熏蒸和面部
　　6.和思慧对课件
　　7.每天增加微信名单，学习朋友圈铺垫
　　8.羊皮卷朗读继续
　　9.继续运东西去新房子
　　10.陪娃解锁新拼图
　　11.加大小小优趣利用率
　　12.买晾衣架
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　　还有未完待续
　　我是张智媛，让我们一起主动创造生活的小确幸，用输出倒逼输入 让成长有迹可循