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生娃前的一口漂亮好牙,产后喝粥竟感觉牙齿松了?

  有俗语称"生一娃,掉一牙",说的是经历过生育的女性都会出现不同程度的口腔问题。
  有些年轻的产后妈妈纳闷,产前牛奶、骨头汤没少喝,怎么产后吃硬食物的时候牙齿有晃动感,这可怎么办呢……
  牙齿松动是一种常见的产后病。
  由于孕期和分娩后不注意饮食卫生,导致牙龈处聚集大量细菌并钙化形成牙石,而牙石中的细菌会分泌毒素和代谢物,腐蚀牙龈,这样牙齿慢慢失去牙龈的保护,就会出现松动的情况。
  另外,孕期缺钙也会导致牙齿松动。所以从孕期开始就要注意保护牙齿的健康,一旦出现牙齿松动更要引起高度的重视。
  孕期产后都要做好口腔卫生
  产后妈妈要养成定期更换牙刷的习惯。因为牙刷长期使用后,会寄生大量细菌,细菌会进入牙龈里面,导致牙齿的保护膜受损,出现牙齿松动的情况。
  最好选择产妇专用的无氟牙膏,可以减少对口腔的刺激及磨损。
  刷牙要按照正确的方式,顺着牙齿纵轴上下刷,动作要轻柔,时间以3分钟为宜,这样才能起到很好的清洁牙齿的作用,还有助于按摩牙龈。此外,饭后要注意漱口,及时清理牙缝残留的食物残渣,养成保护牙齿的好习惯。
  常叩齿,固牙齿
  产后妈妈可以时常做些叩牙齿的运动,能改善牙周的血液循环,达到坚固牙齿的作用。
  具体做法,口唇轻闭,上下门牙先叩击9次,然后左侧上下牙、右侧上下牙、上下门牙各叩击9次。
  饮食调理原则
  1、产后妈妈不要食用过硬的食物,避免造成牙齿的过度使用,如肉类食物要煮烂,避免吃些脆骨等不易嚼烂的食物等。可多吃些软烂的面条、馄饨、粥、汤等。
  2、奶制品让牙齿更坚固。奶制品是我们所需的钙和磷的最好来源,对坚固牙齿有益。所以妈妈应该多食用奶制品,如牛奶、酸奶等。此外,奶制品中还含有丰富的维生素D,有利于钙、磷的吸收。
  温馨提示:注意孕期牙齿保健
  怀孕并不会直接导致龋齿或牙周病,牙病发生的主因是孕期口腔清洁不彻底。建议从备孕开始就要注意口腔卫生,如用正确的刷牙法、用牙线去除牙菌斑的附着、定期洗牙。
  如果孕期出现牙周病,要告知医生已怀孕,以便医生提供最安全的治疗方法。

3岁前看电视和不看电视的孩子,尤其是7岁后相差很大对于每个家庭而言,下班回家看电视已经成了常态,家里有老人的每天看看电视剧新闻联播综艺节目等等,也能打发下时间。然而这样的常态,几乎从有了孩子之后开始改变,作为爸爸妈妈还会刻意搬走电孩子的乳牙和脐带血一样重要吗?医学研究结果出来了,你会放弃吗当上爸爸妈妈后,最开心的事情无疑是陪着宝宝一天天的长大,从宝宝开始长出第一颗牙齿后到慢慢长齐乳牙,乳牙的好坏和宝宝日后的咀嚼食物心理发展学会说话面目美观等等密切相关,成为了每个孩子孩子小时就有这3种节省行为,将来难成大器,不要认为是好事相信在孩子教育中,每位父母都曾对孩子讲过节俭是我国传统美德,也是一种思想道德修养,浪费反而可耻。但凡事都要讲究一个度,如果过度节俭反而不是好事,甚至让孩子眼光变得狭窄,将来难成大器孩子贪玩不肯吃饭,婆婆经常喂汤泡饭?当心,孩子身体发育成问题相信每个家庭都有过这样的经历经常追着宝宝屁股后面喂饭不仅大人容易精疲力尽,孩子到最后也没能好好吃饭,几乎成了生活常态。邻居宝妈晶晶家的宝宝也是如此,1岁9个月的宝宝已经学会走路了,看似健康又好吃的3种零食,正在偷走孩子的健康,不可大意对于当上爸爸妈妈的人,最关心的莫过于孩子的身体健康,只要关于孩子的事从来都不会当小事看,正所谓养娃无小事。可终归有百密一疏的时候,尤其是看似健康又好吃的零食,或许正在偷走孩子的健康管孩子太累了,为什么同是带孩子差异却很大?主要是这3种原因孩子的降临,无疑是在给全家添喜事,恨不得每天看着这个小家伙围着他转,然而很多新晋父母还在有了孩子的喜悦中度日,却有不少过来人泼冷水,他们都有一个共同的观念生孩子容易养孩子难!有了孩年轻父母到底要不要让老人带孩子?别一刀切,注意这两点娃不会差不知道从什么时候开始,越来越多的年轻父母不再愿意把孩子交给家里老人带,更多宝妈宁愿自己苦一点累一点,辞职当全职妈妈陪伴孩子的点点滴滴,也不想叫老人过来了。据调查发现绝大多数父母认为21天好习惯坚持家庭教育习惯决定一生成败人们是习惯性生活,真相只是用来引导生活。这不是你听说过道理的原因,而是你日常生活中的习惯。习惯是一种顽强而巨大的力量,可以主导生活。没有人有超人的能力。没有人能成功,成功的秘诀就是是啊,我们在长大父母变老陪伴是长久的爱,我却陪不上我的爸妈今天,这篇文章我们推动了,真正触动了柔软的心,每个人都会好好看看。我们必须记住,孩子们会继续增长,这一时期没有这个时期的特征!3岁孩子在幼儿园上,看着他的小背,心是快乐,有点难过。西方教育的残酷骗局出了国才知道,知识并不是你想的那么简单西方教育最明显的差异是中国教育基于学习知识,更关注学生的个人成就,西方教育是基于培训学生的基础。让学生提前适应社会。中西教育有什么区别?学校教育之间的差异是两者之间的区别西方教育是孩子一言不合就发脾气?教你几招,应对自如孩子到了三四岁的时候,特别好动,总是闲不住,总希望有事情可做。可是父母都希望自己的孩子像他们想象的那样,否则的话,孩子就是任性调皮不听话。孩子有情绪非常正常,我们大人每天的情绪都会
今日处暑,不吃肉也要吃这菜,做成早餐饼,清热去燥,孩子不挑食处暑,是二十四节气之中的第14个节气,也是秋季的第2个节气。此时节,暑气逐渐散去,凉意渐生,南方仍需小心秋老虎,所以润燥的食物必须多吃点。茄子是非常适合秋天吃的,不仅价廉物美,而且学生即将返校宿管阿姨在线接单给大学生晒被子钱阿姨,返校那会儿好像有雨,您可以帮忙我们晒一下被子吗?几天前,来自江苏信息职业技术学院移动通信专业学生夏利君鼓起勇气给宿管阿姨发去短信。受疫情影响,许多高校都延长寒假时间。夏利君冬天白菜别炖着吃了,锅里烙一烙,比包子饺子还香,真的非常好吃大家好,我是原创作者为爱下厨让你省力又省心,做出简单又好吃的美味让饭菜充满浓浓家乡的味道,让我们一起努力成长,做出充满爱的美食做出不一样的独特美食,做法简单又快捷薄皮白菜馅饼准备一从清华女神到护国战神,陈薇最厉害的是做一位妈妈以国之名,致敬英雄!9月8日,四位年过半百,撑起了14亿人岁月静好的人民英雄在人民大会堂接受了国家最高荣誉的表彰。陈薇院士的身影又再次出现在我们眼中。在与毒共舞的六个月里,超负荷工光荣在党50年纪念章,我亲外公的故事外公是一名普通党员,一直生活在大山里,当了一辈子的老师!这个山是石头山,树木花草都很少,田地都是在山谷里,水源全靠下雨!记得那时,村子里有600多口人,我外公作为为数不多的党员,带这四种坑娃的孕婴用品,可能会伤害宝宝的健康,家长别忽视了成长一个孩子,幸福一个家庭,影响一个社会。我们经常听见人说某个孩子很坑爹,那可能是因为孩子们不懂事,其实也有很多坑娃的家长。当然我不是说家长们有意坑孩子们,是有的时候无意中就做了某孩子过早接触4类运动,可能会毁身高,儿童长高不必急于一时成长一个孩子,幸福一个家庭,影响一个社会。统计数据显示,国人身高排名前十的人中,多数来自于北方各省市,其中山东人排名居首,男性平均身高在1。75米,女性平均身高为1。69米,东三省新一年级入学第一个月,孩子可能会出现的状况(附对策)关注微信公众号今日在线母婴课堂,学习更多育儿知识,为人父母,一切努力只为守护孩子成长入学第一个月会出现的状况1音乐铃响了,还有孩子在操场上玩,不知道要上课了,时间观念问题2上美术课看到奥运冠军被网暴,我想跟孩子聊聊失败的价值前几天忙里偷闲看了乒乓球混双决赛,就是后来集遗憾辱骂鼓励心疼于一体的金银牌争夺赛,中国选手许昕刘诗雯对战日本选手水谷隼伊藤美诚。比赛结果大家已经知道了,许昕和刘诗雯这次没能拿到金牌总忍不住对孩子发火,事后又自责,怎么办?孩子学琴总溜号,我经常发火后又自责!根据我的经验,大部分时候,家长眼里的溜号,并不是孩子真的学琴不认真,而是弹琴本身对注意力分配的要求较高,孩子短时间难以兼顾导致的。尤其是在练习新8岁女孩天天喝牛奶,发育停滞,这4种坑娃奶要少喝成长一个孩子,幸福一个家庭,影响一个社会。8岁的玥玥生长在一个单亲家庭里,在她3岁的时候父母就分开了,现在跟着爸爸张立生活。为了让玥玥能生活的更好,张立工作很拼,职位也越来越高,同