众所周知，刚出生宝宝的睡眠周期是比较短的，新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。
　　婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生的第一个月。
　　小皮蛋在月子里的睡眠总体还是比较规律的，基本上是2-3小时醒一次，醒来后喂些奶粉，抱一会就会继续入眠。但迈入第三个月后，顿时变成了小恶魔，基本上是一个小时必醒，一个晚上醒七、八次，把妈妈搞得苦不堪言，差点崩溃。当时试过各种办法，比如塞奶嘴，奶睡，抱睡，能立刻入眠，但还是无法恢复月子里的睡眠时间，总体来说，上述办法都没有效果。当时，我总结原因，认为主要原因还是在于他一个睡眠周期结束后无法继续入眠，需要安抚，那睡前的安抚方式就可能是影响其睡眠时长的重要原因了！于是尝试由奶睡改为抱睡，有一定效果，不再天天频繁夜醒，但维持不了几天。在这样的情况下，我下了狠决心，从6个月开始断了夜奶，晚上醒来不再给奶，改为抱抱或者拍拍，慢慢的，小皮蛋睡的时间越来越久，基本上晚上醒的次数能少于3次！
　　后来，我了解到，其实随着婴儿的成长和脑神经的发育完善，宝宝长到3~5个月的时候就可以自主的入睡了。当然，睡觉的时候要给宝宝提供良好的睡眠环境，比如室内的温度和湿度要适宜，还要保持室内的安静，光线要暗。
　　为了自己的幸福人生，我在小皮蛋10个月不到的时候开始锻炼他自主入睡。到了晚上七八点钟的时候，就可以安排宝宝睡觉，吃饱后玩一会儿，开始洗漱，拉上窗帘，关灯，就可以把宝宝放在床上，然后安静的坐在宝宝身边，轻轻的拍宝宝的背部，直到宝宝入睡。最初，小皮蛋在床上翻滚，耗时非常长，有时甚至1个多小时了还在啊啊叫，困的不行的情况下也不睡，这个时候，我会抱起来摇一摇，基本秒睡！就这样，我以让小皮蛋翻滚到累后，再稍微抱一会的方式哄睡。坚持了2个月，有一天，惊喜的发现，小皮蛋在自己翻滚了40分钟后，自己睡着了，此后，小皮蛋翻滚的时间越来越短，现在有时候20分钟就能睡着，已经慢慢从睡渣修炼成了天使宝宝，老母亲基本解放！[大笑][大笑][大笑]

孩子跟着坏朋友学坏？情商高的爸妈懂得用这4个方法原本懂事听话的孩子，却和朋友学会了骂脏话打人干坏事欺负别的小朋友当自家孩子遇上这样的坏朋友，你头疼吗？图片来源soogif01hr孩子遇上坏朋友，家长怎么做？没有哪位父母愿意自家的女儿怀孕，带男朋友来家认门，本来很高兴的我刚见面就被气晕见了女儿男朋友，我气晕了过去，我一个条件这么好的女儿怎么就找了这么一个男朋友，还怀了人家的孩子，我不想同意可我还能怎么办？今年60岁，和老伴结婚已经37年了，生有两个女儿。大女儿学太可怕，我的房间里有鬼其实世上没有鬼，你到底怕什么？专注于分享心理学书籍探索自我解开心结理解人性处理冲突体验关系走向疗愈今日拆书当人生艰难时刻来临这是一本通过来访者故事的讲述，来解读心理学的书，每个故事都暗含着一些信息，帮助我们来理诸事不顺，小人缠身学会鬼谷子这一点，让小人退散俗话说地低成海，人低为王。在人类社会中，凡是真正有钱有势有所成就的精英，几乎都是非常擅长装穷的人。经常会在新闻上看到他们穿布衣布鞋，吃粗茶淡饭。在身边的生活中，凡是有着很强工作能力文明礼貌的小孩人人都会喜爱关于Father每篇1问您会经常和孩子说谢谢吗？答偶尔会，经常，很少文明礼貌是一个人道德修养重要表现完全能体现出一个民族的思想道德。孩子们是祖国的花朵要从小对他们进行文明礼貌教育，父母怎样教出会分享的小孩在养育孩子的时候，分享，似乎是许多爸爸妈妈高频次提及的一个字眼。当孩子们刚刚步入学步期的时候，这个词儿就铺天盖地地来了。各位家长一起来看一下，为什么要让孩子学会分享？父母怎么教会孩学习好习惯让孩子养成，终身受益关于Father每篇1问您送孩子上课的频率？答偶尔会，经常，很少。习惯要从小养成有人说，从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。抓好习惯，再谈成绩，这些习惯，必须在孩子小培养孩子的表达力，我动了这样几个ampampquot小心思ampampquot，超有效Father你确定有表扬过孩子吗？很少会经常会基本不其实我们家长对于孩子的表达力是经常忽视的，在孩子日常表达中，能明白孩子的意思就好了，但是真的是这样吗？不是的，作为家长，我们不仅孩子学习不好，家长走进来看看Father你知道孩子的学习状态吗？不知道较清楚很了解关于学习力学习能力比学习成绩更加重要。数学家华罗庚说过自学，就是一种独立学习，独立思考的能力。在孩子自主学习过程中有非常关键的有抑郁症，孩子和家长要知道抑郁症内疚的五种感受和四种原因说心里话，对于家庭教育和心理咨询来说，国外心理学研究成果有些可以参考利用，有些并不适合家庭教育，尤其不能恰当地应用于青少年身上，很多咨询师和心理医生将学到的一些心理学知识和心理疏导老人想和子女一起住？把握住底线双方自由舒心最重要前言大家好，我是年宝妈。父母必须和子女住在一起么？这个还是看家庭情况，一般我们都说只要有条件就分开住，并不是说不孝顺父母，只是分开住了无论是老人还是年轻人都有自己的空间了，但是有的