幼儿园要开学了,妈妈们的焦虑也来了。 焦虑第一梯队,肯定是 9 月份新入园的一批宝妈:担心娃吃饭不好的,担心孩子被欺负的,担心老师不喜欢自家孩子的……当然更担心入园的那天娃忽然大哭起来。 就算是已经要读中班、大班的娃,也有可能在长时间暑假撒欢、和家人黏在一起之后,猝不及防给你表演一下入园崩溃。老母亲想不头大都难! 作为过来人,我太理解妈妈们的心情。毕竟年糕刚入园的时候,我也经历过这样七上八下的心理过程。 所以今天呀,就跟大家好好唠唠入园这件事儿! 年糕是个慢热的小孩,当年为了帮他适应我做了很多准备。 现在再回头去看,我发现入园这事,不光是对孩子的挑战,更是对家长的挑战;也只有家长先做好了准备,才能帮孩子更顺利地入园。 所以关于入园的准备,其实有两个方面:家长的和孩子的。 今天主要和大家聊的是:关于入园,家长该做些什么—— 1
最好的克服困难的办法,就是告诉孩子真相 对孩子来说,入园意味着要迎接一系列新的挑战,无论生理还是心理,他都需要时间适应。 一位剑桥毕业的妈妈曾对我说过这样一句话:"最好的克服困难的办法,就是告诉孩子真相。" 入园之前,年糕先经历了入托。年龄更小,意味着挑战也越大。 但因为我们做好了"告诉孩子真相"的准备,年糕入园的时候居然心情还很好,第一天放学还跟奶奶说:"我明天还要来。" 看起来效果不错吧?但做起来一点都不难: 绘本大法+入园演习,再加一点仪式感就够了。 绘本大法就是,可以用绘本给孩子展示幼儿园的生活,像这本《入园准备互动游戏书》,就覆盖了许多关于幼儿园的高频场景。 《我的情绪小怪兽》则是教孩子识别情绪,进而学习如何与情绪共处。 阅读和游戏的过程中,孩子建立了对幼儿园生活的基本的认知,这个时候带他做个入园演习,效果会更好。 家长可以向老师提前了解下幼儿园的作息规律,比如几点起床、几点吃饭、几点午休,然后在家预演一下;有条件的话,可以带孩子到幼儿园参观熟悉一下,这些事情这对孩子更顺利地进入状态都很有好处。 之后你要做的,就是带孩子一起准备上幼儿园用的东西——让他自己挑一个漂亮的小书包、喜欢的小水壶,这个小小的仪式感会让他觉得:"我已经是个可以自己做决定的大孩子啦"。 良好的心理预期,对孩子顺利入园非常重要:确定性能给他充足的安全感;小小的期待,能让入园更顺利。 PS: 这里要提醒大家:无论哪种方式,我们的目的是让孩子了解幼儿园。 你可以告诉他幼儿园会有什么好的活动、好玩的事情,但不要过度美化。 期望过高,会破坏孩子对幼儿园正确的预期。当他发现幼儿园没有你讲的那么好的时候,失落感会让他更抗拒上幼儿园。 2
家长更需要克服分离焦虑 上了两天幼儿园后,后知后觉的年糕终于反应过来了,每天一下楼就大哭着念叨"我要回家"。 这个时候最难的,就是家长自己要克服分离焦虑。 没错,家长的分离焦虑可能比孩子更严重:往往孩子没哭,自己先哭的昏天黑地;还没到幼儿园,就开始给孩子进行各种"妈妈也会想你的""你自己在幼儿园不要哭啊"的情绪预演;孩子一回家又围着问东问西,好像他受了多大委屈。 这也不难理解:之前在家,孩子时刻都在自己的掌控中;突然孩子三分之一的时间都失去了掌控,家长难免会失落、茫然、不知所措。 可自己都这么拧巴,怎么能指望孩子适应呢? 所以这个时候,家长要做的就是抓住一个核心点: "认同孩子不想去的情绪,也要让他知道必须要去"。 每次年糕和我说:"妈妈,我今天不想去。" 我总是很平静地说一句"好的,妈妈知道了",就和他聊起别的:"猜猜今天几个女生扎了辫子?有没有人穿红裙子?路边有什么小树小花?" 到了幼儿园门口,给年糕一个亲密的拥抱,告诉他,下课后会来接他的,我就头也不回的走掉了。 一开始,我走到楼道听到年糕还在哭也很难过,走到他看不到的地方,还会偷偷抹眼泪。但我相信,自己的平静能够影响到孩子,更要相信孩子能够处理好自己的情绪。 慢慢的,接受现实的年糕到了幼儿园门口,哼唧两声也就跟着老师进去玩了。 心大一点、学会放手,你会发现:当你心态更好的时候,孩子对入园的心态调整也会更顺利。 3
你信任老师,孩子才会更喜欢幼儿园 孩子天生就会信任妈妈信任的人,对妈妈不信任的人也会跟着不信任。如果你想让孩子愉快入园,信任老师是最基础的准备。 那怎么叫信任老师呢?最简单的,就要从信任老师的专业度做起。 比如孩子尿床了,老师给你打电话,很多家长就会脑补:老师是在抱怨吗?会不会不喜欢我的孩子了? 但其实老师就是想告诉你孩子的情况、问问换洗的裤子在哪里而已。 这个时候与其自己猜测,不如真诚地和老师沟通,把你的困惑和需求表达出来。 就比如家长们很关心的尿床问题,其实我们也遇到过。 年糕上中班的时候,突然有两天开始连续尿床、尿裤子。 老师打电话告诉我这件事的时候,我很诚恳地告诉她: 孩子这两天有这样的情况,他内心压力一定很大,我们需要老师的帮助,一起渡过这个难关。 有一天年糕回来就很高兴,和家里人说:老师说了,有的小朋友 7 岁还会尿床!这个状况很快就好转了。 当然对尿床、尿裤子这事,入园阶段你还可以准备的更多:比如多给孩子带两套换洗的衣服,在床垫上放一张隔尿垫,这样老师也方便替孩子及时更换衣物。 但任何时候,都要家长先能真诚地把孩子的情况告诉老师,老师才能给家长更好的帮助。 千万不要一边嘴上对孩子说老师好、要听老师话,一边回家旁敲侧击地问孩子"老师是不是不喜欢你";更不要用"不听话就把你送去幼儿园""小心老师骂你"吓唬孩子。 要知道孩子内心非常敏感,你内心的一点点的不信任,孩子都是可以感受到的。 4
怎么和孩子沟通、了解他入园后的心理状态? 除了上面三个要点,很多家长还非常关心:怎么才能知道孩子在幼儿园过的好不好? 但一个小班孩子还不会完整表述一件事,他很难和你说清楚白天幼儿园里都发生了什么。 这个时候,家长可以试试这样几个方法: 1. 和他做游戏:年糕他刚上托班的时候,我每天都会和他玩乐高幼儿园,让他告诉我这里是什么、小朋友们都在做什么、怎么做的,他就会很自然把白天发生的情形还原出来; 2. 观察细节:比如衣服是不是有明显不正常、被拉扯的痕迹,孩子的情绪是不是正常。 就像有一次老师来家访的时候,年糕高兴得直往老师怀里钻,这就说明他和老师的关系很好、很信任老师。 讲了这么多家长可以做的事,糕妈还有一个可以让孩子入园当天,更加顺利的小妙招: 送园的时候,让孩子关系一般的家人送园,让孩子关系亲密的人接园,能有效减少孩子哭闹的场面。 当年年糕上幼儿园的时候呀,他很明确的说最喜欢妈妈,爷爷被无辜地排到了第四位 。 于是,我们就把送年糕入园的光荣任务交给了爷爷! 这样年糕在门口纠结、哭闹的时间很少;而只要我有空,我就会去接他,这样他对每天的送园时间不会投入太大的精力,会把很多期盼放在接园时间,也是一种分散注意力的方法。 今天的分享就到这里啦。大家还有哪些入园问题,欢迎在留言区跟我们交流