幼儿园的生活，学会如何帮助孩子克服入园焦虑

　　专家指出：孩子在1岁后会出现＂分离焦虑＂，这种焦虑表现为幼儿与父母分开后，出现焦虑不安、大哭大闹的情绪，一般会在3岁时达到离别焦虑的顶峰。
　　给足孩子安全感的家庭儿童心理学认为：在幼儿3岁以前，是建立儿童安全感的最好阶段，家长应该对其有规律的照顾和满足其需求。
　　无论是大人还是孩子，当我们进入一个陌生的环境中，都会产生不安感和焦虑。
　　这其实就与孩子的安全感有关，如果你在宝宝小时候，尤其是2岁前，经常陪伴孩子满足孩子的需求，那么孩子就会建立良性的安全依恋关系。
　　无论是与幼儿园里的其他小朋友，还是与幼儿园的老师，都需要宝宝有一定的社交能力。
　　在平时，家长们应该有意识地让孩子出去，和别的宝宝一起玩，增强宝宝的社交能力和适应能力，有利于缓解孩子这种＂分离焦虑＂。
　　面对已经上幼儿园，并且有强烈抵触情绪的宝宝，家长可以对孩子做一些积极的暗示，例如幼儿园里的玩具是不是很有意思，老师今天向妈妈夸你了等。
　　给婴儿带来最喜欢的玩具或绘画书可以缓解心情，也可以和其他儿童分享并尽快融入朋友。
　　让孩子在进入幼儿园之前学会自己吃饭：这样，不必担心入园后儿童吃不饱的问题。
　　因此，开学前的第一件事就是清洁孩子的心脏并让孩子静下来走进教室。
　　从现在开始，规定孩子必须在10点之前上床睡觉。
　　经过暑假休息您的孩子的思想，您可能仍在吃饭和玩乐。
　　只要他们喜欢它，就可以帮助孩子收心并扩大孩子的知识面。
　　让孩子们感到愉快地进入新学期后，他们会更加珍惜开学时间的乐趣。
　　尤其是在开学头两周的时候，孩子还没有办法完全地适应幼儿园的生活，那么这个时候班级中只要有一个孩子开始哭，其他的孩子也会跟着哭起来，此起彼伏的哭声就会围绕在整个班级当中。
　　所以家长想要宝宝更适应幼儿园的生活，不仅仅只能靠幼儿园的老师，孩子在家中的时候，家长也要学会用一些方法来帮助孩子克服入园焦虑。
　　孩子在家中的时候，其实大部分的时间还是在玩儿游戏，而且以孩子三四岁的年龄来说，正是喜欢玩儿角色扮演的时候，很喜欢给娃娃扮演一个角色，然后自己再扮演一个角色。
　　然后家长可以扮演孩子的同学，或者是孩子的老师模拟在幼儿园当中的生活，或者是根据场景家长就可以教会孩子解决一些突发情况，比如说想上厕所了应该怎么和老师说，或者是和小朋友有矛盾了，应该怎么解决？
　　因为孩子在幼儿园中是否能够适应，能和幼儿园的小朋友相处得是否融洽也是占主要因素，如果孩子在幼儿园玩得很开心的话，那么对和父母分离的焦虑，以及对环境的不适就会减少很多。
　　所以说，在刚开学的时候家长就可以邀请一下别的孩子来家中来玩儿，因为家里这个环境对孩子来说是一个绝对安全的环境，在这个环境当中，孩子更愿意去敞开心扉去交朋友，这样等到再上幼儿园的时候，孩子看到这些同学的时候，就会感觉更亲密一些。
　　或者是由家长带着孩子和小朋友们去一些地方玩，参加一些郊游或者是活动，因为有家长的陪伴，孩子在一个相对陌生的环境中，其实也可以适应的很好。让孩子和小朋友先建立起安全感，然后再去适应幼儿园陌生的环境，其实就会简单很多。
　　让孩子通过绘本可以更好地感受到幼儿园生活，观察和小朋友之间有趣的相处过程，还有在幼儿园当可能会遇到的窘迫的情况，孩子都会从绘本中找到化解的方法。
　　孩子们，大朋友，小同学，初中生以及超过千军踏过万马的大学生冲过独木桥并朝着他们喜欢的学校开辟了新的纪元-新生活开始时，所有大小宝宝都准备好了吗？
　　在这个环境中，孩子很少被忽略。
　　无论是经历小学变成半个成年人的初中生，还是刚刚褪色并进入紧张气氛的高中生，对他们来说只有一个目标：学习。
　　如果您睁开眼睛并漫长的距离，则会明白进入社会开始工作后，想象一下学生一样要点什么真的太难了。