怀孕期间，如果睡眠姿势不当，会影响子宫的血流量，轻则影响胎儿生长发育，重则可能导致难产、发育畸形、胎儿窒息，甚至死亡等严重后果
　　那孕妇应该怎么睡呢？
　　我收集了不同阶段，孕妇的正确睡姿建议，大家可以参考一下哦
　　孕早期，胎儿的生长发育比较缓慢，妈妈的腹部隆起不会很明显，外力或自身的压迫感不会很强。所以，孕妇的睡姿以舒适为主，想怎么睡就怎么睡，只要自己舒适就好~
　　随着胎儿的增长，子宫也开始逐渐涨大，不可以趴着睡！可以仰睡或者侧睡，特别是孕中期腿脚开始浮肿的孕妈,最好是采取仰睡，并且在腿下垫一个枕头，升高腿的位置，这样可以帮助促进血液回流，缓解水肿症状。
　　到了孕晚期，胎宝宝的增长速度是惊人的，准妈妈腹部越来越大，子宫涨至最大状态，对腹脏器官的压迫也达到了最大程度。而孕妈的子宫大部分是向右侧倾斜的，如果这时期孕妈长期右侧睡，就会加重子宫的倾斜程度，妨碍血液的回流，致使自己供血不畅引起眩晕，甚至影响胎儿的健康发育。建议左侧睡姿，不仅能提高供氧量，还能改善右旋情况。
　　助眠小妙招
　　巧用孕妇枕头
　　适量的运动
　　控制睡前饮水量
　　放松心情
　　因为胎儿的影响和自身激素的波动，孕妈有时候确实会在睡眠上出现问题.良好的睡眠有助于宝宝的发育，如果孕妈长时间失眠、睡眠质量不好的话，记得在产检的时候，跟医生提出来，寻求更权威的专业的解决方法哟！

河南一女大学生在线喊话早点开学，原因让人哭笑不得，网友逃兵寒假和暑假，是我国从幼儿园到大学各个阶段的学生最开心的时候了，经过了几个月紧张的学习之后，终于可以痛痛快快地玩耍了。以前，每年秋季开学时间都是9月1日，这几年由于种种原因，很多学校安徽一小女孩火了，哭着对妈说要爸爸教写作业，网友知道后果吗家庭作业，顾名思义就是放学或者放假的时候在家里做的作业。那些年的我们，很多人都是在农村里长大的，放学到家后，一般都是赶紧做完老师布置的家庭作业，然后帮爸爸妈妈干一些力所能及的家务或陕西一萌娃玩出了新高度，把自己反锁在厨房，做了啥让妈妈崩溃？每个人都有过童年，每个人都曾调皮过，也都曾做出过一些啼笑皆非的事情。年少无知，当时可能觉得没什么，可当自己为人父母后，才知道其中的酸甜苦辣。近日，陕西榆林的一位妈妈发布了一段萌娃把小女孩让妈妈照顾客人，自己给自己做早餐，网友别人家的好孩子龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞，这句话是我国家喻户晓的一句俗语。主要强调了原生家庭对孩子的影响，一个出生在优秀家庭的孩子，孩子的成长人生也会变得优秀，反之则反。由于种种原因，每个家适时采收油茶，夺取油茶高产丰收适时采收油茶，夺取油茶高产丰收油茶是优质的食用油料植物，油茶果的采收直接关系到当年油茶的产量和质量，为了确保适时收摘油茶果，提高茶油的产量和品质，避免盲目早摘和过迟采摘，现将油茶果辽宁一学生上早自习迟到，老师准备惩罚他一下，结果却意外地反转在生活中，无论做什么事情，很多人都有过迟到了经历，纵然大家都不希望这种情况的发生，但由于种种原因，总是难以避免。没有规矩不成方圆，众所周知，迟到了就会受到惩罚。上班迟到了，可能会被哭笑不得！女孩咬了两口男孩的苹果，最终却被无情嫌弃人生在世，少不了吃东西，毕竟只有吃了东西才能活着，活着才能做更多的事情。人们的日常生活中吃的东西有很多种，除了一日3餐的正餐之外，还有零食。很多人都有吃零食的习惯，不仅小朋友喜欢吃北京一女子带娃下楼玩耍，自顾自地玩起了手机，结果他学手艺去了互联网，是20世纪最伟大的发明，随着互联网的发展应用，如今，它已经与人们的生活息息相关了，甚至成了正常的生产生活中不可或缺的一部分。与之而来的还有各种各样的电子产品，刷视频打游戏等广东湛江马路上看到的一幕，孩子追逐电动车狂奔，网友粗心妈妈电动车是一种常见代步工具，包括两轮电动车和四轮电动车，其中又以两轮电动车数量最多最危险。如果每个人都能老老实实地遵守交通规则，倒也没有什么，要是遇上了把交通安全当儿戏的人，不仅是当男孩上课时托腮张嘴睡大觉，老师和同学硬把他叫醒，网友蒙圈了睡觉，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，有三分之一的时间是在睡觉，睡眠的质量不仅影响生活的质量，还会影响人体的健康，因此，睡眠对每一个人来说都是一件非常重要的事情。2021人生要远离垃圾人几年前我在下班的途中，见到一年青男子手拿一把菜刀横在一年青女子颈上，路过的人都只好绕道而行或望而止步怕惹祸上身。据消息灵通的人士说他们两人半年前谈过恋爱，后来年青女子见年青男子品质