据了解,生活中有很多都是很重视孩子牙齿健康的妈妈,为了牙齿的健康,有些给孩子戒了夜奶和奶瓶,而有些觉得吃糖对牙齿的损害,所以,严格控制孩子吃糖果、糖饮料等,几乎不给糖吃,而且每天还要早晚刷牙,让孩子相当认真自觉完成刷牙习惯。 但是,有些时候为了保护孩子的牙齿健康,明明做得很仔细了,为什么孩子还是长了那么多龋齿(蛀牙)呢? 今天,我们来了解一下,保护孩子的牙齿,从来不吃糖为啥还得蛀牙?还有科学护牙到底该怎么做? 从来不吃糖为啥还得蛀牙? 1、"隐形糖"在搞鬼 很多妈妈们或许会疑惑:"孩子吃甜食不节制导致牙齿蛀牙,这我能理解,那些不吃糖的孩子也会蛀牙,真得好奇怪啊!" 其实,糖分并不只是存在甜食中,现在各类饮食中的糖分含量都很高,并不只存在于我们认为的糖果、巧克力、蛋糕等食物中,比如:有些棒棒糖的糖含量6g/根,但喝一盒某些益生菌饮料相当于吃了2块半水果糖。 此外,除了常见的糖果和零食之外,我们日常的主食比如馒头、米饭、炸油糕等碳水化合物食物,都是细菌"最常光顾"的,如果饭后不漱口、不刷牙的话,那就增长龋齿(蛀牙)的机会。 所以,妈妈保护孩子的牙齿,单单光禁糖食是没用的,如果"零食不离口、饭后不涑口或刷牙",牙齿上的食物残渣极易滋生大量细菌,这比吃糖蛀牙的速度要快很多。 2、孩子清洁牙齿不到位,家长要帮忙 我国儿童口腔疾病患病率较高,龋病是儿童最常见的口腔疾病之一。曾在2015年第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示:12岁儿童恒牙龋患率为34.5%;5岁儿童乳牙龋患率为70.9%,农村高于城市。儿童患龋情况已呈现上升态势。 而在2020年调查显示,孩子年龄为3-12岁的范围中,56.69%的家长表示孩子目前已经出现龋齿(蛀牙)。而且我国儿童乳牙患龋率高,就诊率低下,显然牙齿健康得不到保障。 对于预防孩子龋齿(蛀牙)的发生,家长帮孩子刷牙也是很重要的,在6-8岁之间的孩子,大多需要爸妈帮助刷牙,刷牙需要里里外外、面面俱到,方法用对事半功倍。如果让孩子自己刷,孩子的手指灵活度是有限,刷不正确,用再多蛮力多半也是刷不干净的。 3、牙膏没选对 《中国居民口腔健康指南》认为使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,提倡使用含氟牙膏预防龋病,特别适合有患龋倾向的儿童和老年人使用。国外也建议从乳牙开始萌出时就可以使用含氟牙膏。 市场上有可吞咽的无氟牙膏,需要在合适的时候更换为含氟、具备清洁能力的牙膏,保护孩子的牙齿。我国国标GB8372-2008 规定儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%(500-1100ppm)之间。只要是正规的儿童牙膏,用量正确,即便吞食了也是安全的。正确使用含氟牙膏,孩子并不会中毒。 保护孩子牙齿健康的护理小方法: (1)三餐定时定量地吃,三餐之外可以有集中的零食时间,吃完及时漱口,及时清理食物残渣。 (2)最少早晚两次刷牙,《中国口腔医学会》发布"巴氏刷牙法"能有效去除菌斑,家长们可学习一下。感觉没刷干净,必要时可使用牙线帮助清洁。 (3)若是选择含氟牙膏,建议乳牙萌出时就用。在孩子半岁第一个乳牙萌出后,就可以每隔半年面诊儿童牙医进行局部涂氟防龋,一般为3—6个月涂一次。 (4)蛀牙中90%以上都是窝沟龋,医生建议3岁以上孩子做好窝沟封闭。建议每年带孩子检查和下牙齿。 孩子的牙齿健康已成为大多数家长头疼的事情,但总是认为只要让孩子每天坚持刷牙,并控制糖分的摄入,就能让孩子拥有健康的牙齿,实际上并不妥,保护牙齿健康需要多方面来进行,了解上述预防龋齿方法之后,让"蛀牙"无处藏身。 #谣零零计划# #健康明星计划# #龋齿# #蛀牙# 小病慢病[不排队]名医专家护健康; 康爱多首发线上【医生问诊】服务,阵容强大,专业广泛; 点击下方了解更多,在线咨询您的医生! (此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看)