给孩子立规矩的4条黄金法则
给孩子说只能看10分钟手机,但是每次到点,他都会说再看会儿;
每次吃饭的时候就不好好吃,各种借口;
每次说只吃一块糖,但是吃完还会哭着闹着再吃一块;
不管什么事,每次答应得好好的,到时候又不遵守了
....
那么问题来了,这种事情你会提前给孩子立规矩吗?
如果规矩被打破,有相应的惩罚措施吗?
这4个立规矩的黄金法则,建议收藏:
一、提前约定规则。 比如孩子要看电视,先和他约定好看多长时间,必须让他自己重复一遍规则,再让他去看,到点就关,如果孩子哭闹,就处理他的情绪
二、执行的过程中,要表达你的信任。 孩子违反规则后,不要跟他说,我就知道你做不好,你真让我失望,这是在强化孩子做不到的负面感受,对于自律毫无帮助。我们不妨说,我知道你其实是想遵守规则的,但这个确实太好玩了,所以你没管住自己,我们一起来制定一个相应的惩罚好吗?这样去强化他想遵守规则的心理,并引导孩子自己来说一个惩罚,进行自我约束,这才能让孩子越来越自律。
三、多次违反规则,要让孩子自己承担后果,但是必须提前告知。 比如,说好了回家先写作业再玩,孩子一回家,先玩,很晚再写作业,我们就可以告诉他,明天开始,晚上九点,必须洗漱睡觉,写不完作业,自己向老师解释
四、规矩要有弹性。 如果孩子已经遵守规则半年以上了,可以适当地增加弹性,比如平时只能看半小时电视,周末就允许多看一小会儿,这一点点的弹性会带给孩子跳出规则、解决问题的思维,遇到特殊情况的时候懂得变通。
你学会了吗?
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