2020年2月22日开始，历时5个月，成功的甩掉了身上多余的51斤的脂肪，从162斤 111斤，然而10月份却意外怀孕，而后就享受着再次做妈妈的幸福喜悦感，当然，体重也再次的稳稳上升，有了怀孕做借口，想着等生完了再来减的思想，嘴巴也开始不管不顾的吃，直到生之前体重一直飙升到160多斤，次年6月份生完宝宝做完月子后，体重下降到140斤左右，然而辅乳期到宝宝断奶后，没有好好的控制自己的嘴巴，体重再次上升，直到今天，体重已达到154.8斤，夏天即将来临，减肥计划再次被提上日程，这次又要与自己的嘴巴为敌，与自己为敌！！！目标45斤，准备再次用5个月的时间，瘦到生之前的体重就好，明天开始，在这5个月时间里，每天在此记录自己的体重变化，恳请友友们一起监督，期待5个月后的自己[耶][耶][耶]

如果将工作方法用在带娃上会变啥样呢？工作中有很多的职场小技巧能帮助我们提高工作效率，例如四象限法则二八定律GTD理念复盘模型六点优先工作制等等这些方法用在工作职场中，是非常帮助的！但是有没有想过用在带娃上会成什么样了妈妈必看！宝宝不同阶段辅食添加的方法不同阶段辅食质地的标准从泥糊到软块根据宝宝的大致月龄和口腔处理食物的主要方式，可以把辅食添加大致分为4期吞咽期蠕嚼期细嚼期和咀嚼期。口腔处理食物的几种方式吞咽期基本整吞整咽蠕嚼期舌立刻收藏！宝宝吐奶应对的4种方法宝宝吐奶比较常见，吃得太饱时都有可能出现吐奶的情况，因为宝宝小，肠胃方面还没发育完善，胃容量小，喂奶时稍不注意把握好奶量和喂奶方法，都很有可能导致宝宝吐奶。一般的吐奶属于正常的象，立刻收藏！新生儿衣服的洗涤方法宝宝的衣服是日用品之一，妈妈要怎样清洗衣服，既能洗净污渍又能不伤害到宝宝娇嫩的肌肤呢？这里小编向您推荐八大法则，帮助您细致呵护宝宝的身体。1。分开洗涤由于家长白天工作的关系，接触外只有新生儿才有的身体面貌！你知道吗从护士手中接过那个期待了9个多月的小家伙时，你会发现，他可不是海报上那个粉雕玉琢的模样，与你想像中的模样实在大相径庭。不过你不用担心，不出一个月你的宝贝就会蜕变成心目中的完美宝宝了中国首位女航天员刘洋，接棒杨利伟，如今怎么样了年轻时的她身材姣好容颜美貌，凭借着自己超强的意志力咬牙挺过残酷的选拔训练，从众多女飞行员中脱颖而出。然而从外太空回到地球后，她却鲜少出现在大众视线。这究竟是为何？女航天员为何鲜少出西方国家羡慕不已？中国即将建成赣粤大运河，多个新枢纽呼之欲出你敢相信吗？中国又一世纪工程即将建成，这将使中国原本内陆运输的多个枢纽全部打通，新的枢纽也随之诞生，令西方国家羡慕不已。这是一个什么样的工程？中国为何非修不可？为什么令西方国家羡慕50岁左右的女性，要学会避开这3个误区，才能更好地迎来下一阶段绝经，是所有女性都知晓的词，也是很多女性愿意越晚到来越好的事情。据国内统计发现，我国平均的绝经年龄为50岁左右，当你出现这些症状，说明更年期来了。潮热容易出汗心情波动大暴躁动不动就你知道吗？宝宝厌奶是生理性厌奶还是病理性厌奶？宝宝厌奶正常小婴儿，在刚出生的头3个月，吃奶通常很专注。饿了就吃，饱了就睡，体重快速增加。看着心爱的宝贝像吹气球似地日日长大长胖，人见人爱的样子，父母常常喜不自禁，且很有成就感。但新手爸妈如何呵护宝宝的红屁股？很多的新手爸妈都对于护理宝宝没什么经验，时不时就搞的手忙脚忙，那你一定要看看下面的内容，本文就是教新手爸妈如何护理宝宝的红屁股。很多爸妈抱怨，宝宝的屁股每天都要排泄，日常护理起来挺全球肝癌患者多在我国，营养师发出提醒这几种食物要管住嘴了你知道肝癌吗？所谓不知者无畏，不要再认为肝癌离我们很远了，要知道我国因肝癌死亡的人每年都在更新，甚至死亡人数可以和发病人数相比。如今，已经成长为可以导致全民死亡的第二大癌症，几乎在