冲配方奶粉，我们应该用什么样的水？

　　所有的水基本上看起来都一样，但水源并不是平等的。这不仅仅是口味问题——在饮用水安全方面也是如此。如果您在家中混合婴儿配方奶粉，您可能想知道您的自来水是否足以安全地用于制作婴儿配方奶粉。
　　氟化物问题
　　含有较高浓度氟化物（大于 0.7mg/l）的水提出了担忧。氟化物可以保护牙齿健康，但较高的含量会导致发育中的牙齿氟中毒。
　　氟中毒不是牙齿疾病。相反，它表现为宝宝发育中的牙齿变色，可能表现为牙釉质上的白点或条纹。当宝宝的恒牙还在牙龈中形成时，这种颜色的缺陷就会出现在他们的恒牙上。
　　大多数婴儿配方奶粉都含有氟化物。如果婴儿只食用用含氟水配制的婴儿配方奶粉，父母应在部分时间使用脱氟瓶装水。这将有助于降低氟化物过多导致氟斑牙的风险。
　　如果您使用氟化水，建议您与当地的自来水公司核实，以确保水中的氟化物含量低于 0.7 毫克/升。
　　如果您主要是母乳喂养，并且仅偶尔使用氟化物浓度可能略高的奶瓶，请询问您的儿科医生是否可以接受有限的接触。
　　井水
　　如果您的家由井水而不是公共供水系统供应， 建议您在一年内每月 3 个月对您的水进行硝酸盐检测，以确保它对您的宝宝安全。
　　硝酸盐天然存在于植物中并用于肥料。它们也可以进入地下水。婴儿定期摄入（例如通过配方奶）硝酸盐可导致高铁血红蛋白血症，是一种危险且可能致命的情况，会干扰血液中的氧气循环。
　　沸水不会降低硝酸盐的浓度，甚至会随着水的蒸发而增加。机械过滤器也不能去除硝酸盐。
　　如何为婴儿配方奶粉烧水
　　瓶装水
　　如果您不想或不能使用自来水（无论是在家中还是在公共场所），另一种选择是购买瓶装水。您会发现一些专门为婴儿销售的＂育儿水＂产品。
　　您还可以选择标有纯化、去离子、去矿物质、蒸馏或通过反渗透制备的低氟瓶装水。
　　什么时候烧水
　　产品包装用于明确所有用于制作婴儿配方奶粉的水都应煮沸。但是，如果您今天阅读婴儿配方奶粉的标签，您很可能会看到一条声明，敦促您在为婴儿准备配方奶粉之前询问您的医生是否应该将水煮沸。
　　指导父母使用安全来源的水来混合婴儿配方奶粉。如果您担心水源的安全性，请使用瓶装水或将水煮沸一分钟，然后让它冷却长时间 30 分分钟，然后再使用它来制作配方奶粉。
　　但是，请记住，沸水只会处理细菌污染物，而不是化学物质。婴儿配方奶粉是无菌的，因此存在细菌污染的风险。
　　所有水（无论是自来水还是瓶装和纯净水）在使用前都应煮沸，并在温度降至 70 摄氏度以下之前与配方奶混合。
　　如果没有开水，可以使用安全的水源来混合配方奶粉，但应立即使用重新配制作的配方奶粉，而不是储存。
　　询问您的儿科医生
　　与您的儿科医生讨论您制作配方奶粉的计划，并找出他们推荐的最安全的选择。除了与您宝宝的医生交谈外，还建议您咨询您当地的卫生部门，了解您是否可以在宝宝的奶瓶中使用未煮沸的自来水。
　　请记住，建议将所有水煮沸并使用热水重新配制作配方奶粉，以杀死可能潜伏在配方奶粉中的细菌。
　　建议和用水安全因地点而异。这就是为什么与您的儿科医生讨论什么对您的家庭最有利的原因很重要。
　　父母不应该淡化婴儿配方奶粉——要么给他们的宝宝额外的水，要么让配方奶粉的保质期更长，从而节省开支。给婴儿过多的水可能是危险的，并可能导致水中毒。
　　淡化的配方奶粉在每次喂食中提供的营养也较少，这会减缓生长和发育，并导致电解质失衡，从而导致癫痫发作。