如何远离阴道炎？光靠个人卫生清洁还不够

　　#健康知识# 艾薇宝滴  ，你有过这样的经历吗？到了夏天，没有被炎热打败，反而被炎症深深地伤了？#妇科炎症#
　　这是由于天气炎热，容易出汗，这时女性 「秘密花园」 里就汇集了汗液、分泌物、残留的尿液和粪便等等，很容易引起阴道炎。
　　因此平时尤其需要注意 个人卫生 ，每天都要清洗干净外阴，并及时擦干，私人的毛巾要勤洗勤晒，以免滋生细菌。平时也要少穿紧身内裤和紧身裤，选择宽松透气的棉质内裤，不给细菌在潮湿环境中繁殖的机会。
　　那就会有小伙伴们问了，超哥你说的这些我都造啊，也都有注意，为啥还会有了？那你要如实回答下面的问题：
　　经常冲洗阴道，总觉得洗洗更健康？
　　如果有，赶紧改！
　　阴道里不是无菌的，频繁冲洗阴道，不管是用水还是洗液，都会破坏阴道内正常的环境，导致菌群失衡，诱发阴道炎，而且阴道环境 一旦被破坏，需要很长时间来恢复 ，这期间阴道炎容易反复发作。所以，除非医生建议的，平时不要去冲洗阴道，只需要清洗干净外阴。
　　信了微商推销或直播带货，没事就往阴道里塞点啥？
　　你就是信了各种小广告的邪呀！要知道阴道里的环境最关键是平衡，各种菌也不是越多越好，尤其是已经出现阴道炎的情况下，更要及时去医院，听医生建议对症用药，而不是去药店或者网上随意购买药物使用。
　　所以不要再问那些进口凝胶、网红私密护品有没有用了，给你个眼神自己体会， 没有正规医生会推荐这些。
　　平时「生活」是否特频繁？
　　「爱的鼓掌」要 适度  ，性生活会短暂升高阴道PH值，破坏部分菌群，但是阴道的修复能力也很强，只要不是「一天多啪」或者「天天啪」，给它点时间，都会自我恢复，把阴道菌群调节正常。
　　特别提醒，「为爱鼓掌」时的卫生也要尤其注意，推荐使用套套，安全卫生靠得住。
　　是否迷恋奶茶？
　　秋天的第一杯奶茶，肯定是喝过了，但是如果天天奶茶，那可能离秋天的第一次阴道炎不远了。
　　经常喝含糖量很高的奶茶可能会影响血糖，而血糖偏高，阴道内局部细胞免疫力会下降，霉菌就有了可乘之机，可能会导致霉菌性阴道炎。
　　所以不要太迷恋奶茶，且喝且珍惜，包括平时其他甜品，冰淇淋、可乐、巧克力、蛋糕等都要注意控制，过嘴瘾一时爽，但是一直过瘾可就不是一直爽了。
　　只要养成健康的个人卫生习惯，再注意以上几点，都能远离阴道炎，那万一得了阴道炎该怎么办？我们下期盘它
　　愿所有女生只感受夏天的风，而不是炎症
　　夏天的风 我永远记得
　　清清楚楚的说你爱我
　　我看见你酷酷的笑容
　　也有腼腆的时候
　　有健康问题就向我提问吧~  #健康养生#