我们在日常生活、工作、学习当中，要善于培养＂自律＂的习惯，对自己和他人都有很大的帮助。对于员工或者孩子，＂自律＂的培养，我们可运用＂横山法则＂。
　　什么是＂横山法则＂呢？日本社会家横山宁夫提出：激励员工（孩子）自发（自觉）地工作（学习）最有效并持续不断的控制，不是强制，而是触发个人的自发控制，这就是横山法则！换个最简单的说法就是：强制他人做某件事，和让这个人自愿做这件事的效果肯定不一样的！无论完成任务的质量和效率，还是对方的心情都大有区别！这就是开心工作（学习）和完全时刻受人监督、管制的区别。
　　明白了这个道理，对于管理者来说，运用横山法则，最重要的是尊重和信任员工，把权利适当下放给员工，给他们一定的自主权，自决权，他们才会有主动权，才会有动力更好的自发工作。
　　对于家长来说，似乎总会犯这样的一个错误，自己认为好的事情一定要强迫在孩子身上，让孩子按照自己的规划去做。人一般都有种逆反心理，你越管他，他越不听话。因为孩子有自己的想法，不是任人摆布的棋子；孩子也有自己的尊严，不是被关押的犯人。一味的靠家长给予孩子的外在的控制，只会给他们无谓的压力。换句话说，如果家长总是帮助孩子把所有的事情都给处理好的话，那么孩子锻炼自我能力的空间也就变得越来越狭窄。因为孩子总是习惯了父母为自己决定所有的事情，那么孩子也就会变得没有主见，对父母的依赖性也会变得越来越强。所以家长要会运用横山法则，适度学会＂放手＂，让孩子自己做，调动孩子做事的渴望度。允许他们犯错，倾听和鼓励孩子，同时家长以身作则，学会自律。让孩子从小经历一些挫折，长大就不会轻易被困难打倒。

孩子动不动就打人，心理学家怎么看？OK妈说当爸妈的好难，之前总是有妈妈愁孩子总是被欺负的那个。最近又要妈妈来问，孩子总是打人怎么办。说了孩子很多次还是老样子。我们家也没人有暴力倾向啊，想不通她为什么会这么暴力。有妈你的心思分分钟被娃看穿，养娃注定要打心理战咱们这一代的爸妈对孩子的心理层面的发展是很关注的，但有时也会发现了解越多纠结也越多。比如有时娃提出不合适的要求时，我们一开始严肃拒绝了。但是当他们开始哭闹得很厉害甚至有崩溃情绪时，上了两年后，心理学教授爸爸给女儿退掉了所有课外辅导班OK妈说近期双减政策一推出，市场上声音纷杂。当一切还没有定论走势也不够清晰时，当爸妈的多少有点焦虑。有意思的是，就在双减政策出台前爸妈们都在兴致冲冲地报各种暑期班时，我的心理学教授班主任回应女孩中考757分8门满分，这是刻苦自律的她应得的回报我们常说寒门出贵子，家庭条件较差孩子懂事早，更会努力学习，取得斐然的成绩。最近一个出身寒门的女孩感动全网，据悉江苏淮安的一个初三女生张心妍中考成绩非常亮眼，她凭借中考总分757分，2021成都中考分数线确定，52区域要重点关注7月2日上午10时起，成都考生可以查询自己的中考成绩了，并且在今天下午3时起，就可以进行志愿填报。与此同时，成都市52区域的中考分数线划定也已出炉，各位家长和学生可以根据自己的考试暑假补课对孩子有好处吗，要不给孩子报暑期补习班呢？暑假到了，全国各地的中小学生都要迎来将近两个月的假期，有一些孩子的学习自控力比较差，不能自觉主动地合理安排学习和玩乐的时间，而忙于上班的家长们又没有时间在家里督促孩子学习，因此很多快来看，这些饮料请让孩子少沾点儿先来上个图吧我每次带儿子逛超市的时候，他除了游乐场，玩具屋，最常要的就是饮料。各种造型各种包装的饮料，塑料瓶的，易拉罐的，玻璃的，仿佛都在向你招手。来啊，造作啊来啊，放纵啊我很少买比起缺钙，中国孩子更缺的是朋友因为家里的老公不太管孩子，在家有七成时间是葛优瘫，所以她也被老公的懒散病感染了，也不想管娃都是上班的，谁不想回到家休息休息呢？但娃儿的吃饭陪玩作息都得有人管，全都落到她一人头上手握千亿的投资大鳄，在孩子教育上的投资是什么样？前阵子在看经典咏流传时被两个金发碧眼的外国小女孩吸引了。两人演唱了一首声律启蒙，中文说得那叫一个溜，字正腔圆外，一举手一抬足尽是内敛含蓄的东方韵味。正好奇这样的女孩是来自什么样的西为什么不能放下你为什么不能放下你为什么还要惦记牵挂和思念你为什么总是忘不了你的影子为什么还要把你留在心里。你让我伤心你让我心痛你让我放不下你让我无法割舍你让我的心无法安静一分钟可以认识一个人一小时完善女人一生完善女人一生女人的一生最大的幸福莫过于一个幸福的家庭，最大的悲哀莫过于失去自我，除了丈夫和孩子外，你还有你的世界，还有你的个人生活，爱家没错，但不能失去自我。只有接触社会接触人，你