小小年纪就戴上一副厚厚的镜片，这在学龄前儿童中已经越来越普遍。出现视力问题，孩子本身不注重用眼卫生是一方面，但其中还有很大一部分原因要归咎于家长。
　　两三岁认字，四五岁学琴——眼球过早完成正视化
　　不少家长让孩子两三岁就开始认字、学画画，四五岁就去弹钢琴。这些近距离用眼的行为对孩子眼睛刺激很大。
　　孩子的视觉发育是逐渐从远视到正视。8岁之前，儿童的视觉发育很关键。在孩子刚出生的时候，眼轴短，处于远视的状态。随着年龄增长，孩子的眼轴逐渐增长，会从远视发展到正视。但现在人为的、过早的让孩子从事一些近距离的文字工作，会让孩子过早完成这一正视化过程，就会导致近视出现。
　　有的家长会问，有什么办法让孩子不近视?很简单，让孩子多去户外运动。研究发现，太阳光照可以促进体内多巴胺释放，能抵抗眼轴增长。每日有3.5小时的户外运动，孩子患近视的可能性就会变低。
　　怕孩子吵闹，手机来帮忙——儿童视力有四大杀手
　　现在很多年轻的家长，需要一边工作一边照顾年幼的孩子。这时候，孩子一吵闹，家长怕吵到他工作就给孩子扔个手机或pad，让孩子自己玩。孩子随时能把父母手机拿过来，打开他想看的东西。时间长了，孩子的视力就出现了下降。
　　现在很多家长都给孩子买了个小电脑，孩子一吵，就给看动画片。等孩子再大些，书包里带个pad，孩子一闹就给孩子玩，不管是在吃饭的时候还是在路上，在车里还是在家。
　　我们说现在儿童视力的四大杀手就是电视、手机、电脑、ipad。因此家长要控制孩子玩电子产品的时间，每次不超过20分钟，每天累计不超过1小时。

核桃最厉害的不是补脑！这么吃，肾虚失眠竟然都好了核桃是著名的四大干果之一，既能生食炒食，也可以榨油制作糕点等。味美营养价值高，有着长寿果的美誉。说到核桃，大部分人想的大概就是补脑，因其形状似脑仁，故大家深信它能以形补形。事实上核颈椎病，吃天麻，功效显著效果好患颈椎病的人越来越多，越来越年轻！大多数白领们经常坐在办公桌前一坐就是几个小时，逐步被颈椎病所困扰，严重的影响了工作和生活，颈椎病的发生还会导致一些其他系统的疾病，那么我们如何才能燕窝这样吃，功效翻倍，知道的人不多燕窝这样搭配，效果会更好，做为吃货的你一定要收藏！燕窝花旗参清肺热，治气管炎，止咳润肺养颜，健脾补肝肾。燕窝田七能活血通血，降血脂和血中胆固醇，能去斑。燕窝花胶健体益胎，滋阴补肾，别再这样炖燕窝了，吃了没效果你真的会炖燕窝吗？一碗好燕窝的理想状态应该是什么样的？要如何确保营养不流失，在最大程度的保留当中的营养时，又令其营养翻倍呢？这几种炖燕窝的误区，估计你看过后，才明白自己其实都做错了藏红花蜂蜜，女人喝它还有这功效藏红花著名的珍贵中药材特性为性温所以性子不是太辣，味甘微辛微苦，尝起来会感觉有一点苦，性平归心肝经保健功效比较好，体轻质润，入血行散。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊身体有这几大症状，就吃燕窝！效果惊呆你燕窝性平味甘，本经逢原记载，燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。01hr出现什么症状，需要吃燕窝？摸摸你的脸，如果感觉有干燥或者细纹，就需要吃燕窝了！怀这八大症状的女性，赶紧吃燕窝！效果惊呆你作为天然的美肌养颜滋补圣品，燕窝不仅能以内养外，美白肌肤，还能滋养气血，气血足，精神足。燕窝滋补注重内调，最重要是讲究细水长流，均衡吸收。建议每日服用燕窝35克。燕窝之于女人，有以别再这样炖燕窝了，吃了没效果！你真的会炖燕窝吗？一碗好燕窝的理想状态应该是什么样的？要如何确保营养不流失，在最大程度的保留当中的营养时，又令其营养翻倍呢？这几种炖燕窝的误区，估计你看过后，才明白自己其实都做错了美白祛斑补血养颜，会吃它的女人脸色不会差每天变漂亮一点点红糖一直被认为是补血佳品。红糖含有丰富的矿物质维他命氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。红糖做面膜，可有霉味，原来也是好燕窝有霉味原来也是好燕窝这个标题看上去很奇怪，相信这个问题，长期以来，一直困扰着吃货们。究竟为何这么说呢？在这里我先抛出答案，接下来，再给大家做详细的分解。其实，天然的燕窝本身略带腥味冬季节每天都要吃点海参，健康就是大家吃海参的理由健康是指一个人在身体精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是无病即健康，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还