当孩子出现负面情绪时，家长应该如何帮助孩子？

　　每个人生来就有各种情绪，那么对于孩子来讲更是如此。然而，在现实世界中，很多家长却很容易忽视孩子负面情绪，并且还会认为＂小孩子，那么多事，就是惯的。＂实际上，孩子出现负面情绪，是非常正常的。而孩子出现坏情绪的主要原因，就是因为孩子的感受没有得到父母或者照顾者的关注。
　　要知道，如果在快要下班的时候，老板却突然找到你，让你做一些额外却又不重要的工作。但你今天下班之后又要去见个很重要的朋友，相信这时候你的内心一定是非常抓狂的。但即使这样，你又能怎么做呢？因此再反过来看孩子的时候，不妨站在孩子的角度上思考一下，让孩子感受到父母是爱自己的。
　　事实上，很多父母在孩子出现生气或者苦闷等这些不良情绪的时候，不是说教就是指责，甚至有些父母不分青红皂白直接吼叫孩子。在当时情况下，确实能够立刻制止孩子，但是对于给建立孩子＂安全感＂来讲，反而会伤害到孩子。
　　那么针对这种情况，家长可以这样做
　　第一，倾听孩子。
　　其实有些孩子，与孩子相处比说话更重要的是父母的态度。为什么青春期叛逆的孩子越来越多，正是由于在孩子小的时候，父母对孩子没有做到全身心的倾听。尤其是很多中国父母，在这方面是非常缺失的。再多的大道理都比不上安静的倾听孩子，让孩子去说出自己内心的想法，尽量的发泄自己内心的情绪，这样孩子才能更加的信任家长。
　　第二，用平静的语气来回应孩子，而不是建议或者问题。
　　试想一下，当你心中有想要发泄的苦闷，向你朋友正在诉说的时候，而你朋友却不断地问＂为什么＂，甚至是把自己当成一个老师一样的去建议你＂怎么做＂的时候，你是不是会更加郁闷。这是因为当诉说不断被打断的时候，每个人都很难积极地去思考本质问题。因此尽量用平静的语言＂哦~~~＂＂是这样~~~＂简单的语言去回应孩子，才能够帮助孩子从当时那个生气的情绪中走出来。并且这样孩子也能慢慢地安静下来，并且反思自己从而找到正确的解决方式。
　　第三，说出孩子的真实感受并且拥抱孩子。
　　在大多数家长看来，在孩子生气的时候，尽量的转移孩子的注意力或者是找其他的方法来解决，才是对孩子最好的方式。其实不然，直接说出孩子的感受，这样当孩子听到这些话时，情绪才能平复下来，才能真正地把父母看成是自己的＂知心朋友＂。
　　第四，尽量的想象。
　　在生活中有没有发现，不管你买了多么好的东西，孩子总是会认为其他孩子手里的东西更好。当孩子出现这种情况，大多数家长不是直接否定孩子，就是满足孩子的需求。实际上，这都没有真正的解决问题。不妨用幻想的语言，去回应孩子的感受。有些时候，孩子并不是真正的想要某样东西，只不过是想要得到父母更多的关注罢了。
　　在当下这个不断提出各种育儿理念的今天，其实语言上的任何技巧，都比不上我们在和孩子相处时全身心的陪伴。充分地理解孩子，能够思考孩子细微的行为或者情绪背后的含义，才能够走进孩子的内心世界。