居家的3点建议，为孩子的免疫力充电，不可忽视

　　宝宝免疫力差是让很多爸爸妈妈很烦恼的事，经常会容易感冒而且不容易痊愈，不仅孩子受罪爸爸妈妈也跟着忧心。其实提高宝宝免疫力的方法很简单，今天我们来教大家几招提高免疫力的方法。
　　宝宝抵抗力差的原因有很多~看看你家宝宝是什么原因呢？
　　一、营养不平衡
　　如果宝宝营养不良的话，就很难有较强的抵抗力。宝宝倘若缺乏人体成长所需的重要营养物质，如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等，抵抗力常常较弱。
　　二、严重感染
　　宝宝倘若被注射过量的抗生素，就会严重耗费自身营养积累，造成抵抗力下降。
　　三、过多的甜食
　　每个宝宝都喜欢吃甜食，但是家长们却没想过，宝宝吃太多的甜食，是会加重宝宝身体的湿气的，想必大家也都知道，湿气是万病的根源，从而会导致的宝宝抵抗力降低也属正常现象了，所以一定要控制好，尽可能不给宝宝吃甜食太多。
　　抵抗力差的典型表现有哪些？
　　一、肠胃不好：抵抗力差的宝宝肠胃功能有缺陷，很轻易就会拉肚子、便秘。
　　二、换季易生病：抵抗力差的一个重要表现就是生病频率较高，特别是换季的时候，温度变幻不定，升温降温此起彼伏，宝宝很容易感冒发烧。
　　三、伤口易感染：一些割伤、裂伤不太容易愈合，甚至发生伤口感染。
　　抵抗力差的应对方法
　　一、按时预防接种
　　宝宝一出生，就会接种疫苗。疫苗分为计划内疫苗和计划外疫苗。为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。一些计划外疫苗都属于自费疫苗，家中要根据自家的经济条件，尽可能也为宝宝接种，为宝宝多一重保障。
　　二、充足的睡眠
　　父母足够耐心地对待宝宝，帮他们找到自己的生活规律。成长中的宝宝每天需要充足的睡眠，如果你的宝宝晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻，足够的睡眠能够增强宝宝的抵抗力。
　　三、尽量采用母乳喂养
　　纯母乳喂养能满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间比例合理，含有多种免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。不少人担心母乳喂养会影响体形，实际上，母乳喂养不仅能增进母子感情，还可以促进母体的复原。母乳喂养既经济、安全又方便，不易发生过敏反应，对于增强宝宝的免疫力有重要的作用。因此，应首选用纯母乳喂养婴儿。
　　都说孩子的状态不会骗人，如果宝宝蔫蔫呆呆的打不起精神，那就需要爸爸妈妈们多注意观察了，必要的时候一定要就医。希望每个宝宝都聪明伶俐，生长发育和智力发育都棒棒哒！