一孕傻三年，是真的吗？二胎妈妈那可咋办？
　　女性怀孕后随着胎儿的娩出，体内激素也发生相应改变。婴儿的睡眠没有生活规律，也会导致产妇睡眠不足，心情烦躁，进而导致＂大脑灰质体积改变＂，从而产生记忆力衰退、注意力不集中、反应变迟钝等迹象。
　　好消息是：灰质的变化是可逆的。女人生了宝宝2 3年后，激素慢慢恢复正常，生活规律也逐渐稳定，大脑灰质及认知能力会随之恢复。
　　在这期间，我们也可以通过以下方法来有效的缓解＂孕傻＂：
　　1）摄取营养：平时饮食要均衡，营养合理搭配，多吃一些有营养的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，多补充维生素和矿物质。比如：牛油果、蓝莓、西兰花和绿色蔬菜、鱼、黑巧克力等，可以帮助大脑集中注意力。
　　2）智力游戏：可以玩一些动脑的智力游戏，比如跳棋、桌游，时间管理、策略游戏等。
　　下棋
　　3）补充＂睡＂眠：抓紧任何一个能小睡的时机眯一会儿。晚上睡前喝一杯牛奶，改善睡眠质量。
　　补充睡眠
　　4）适度运动：可以在饭后散步，适度的运动，可以帮助血液流动，让血液携带更多的氧气到达大脑。
　　孕妇运动
　　有研究指出：经历过＂孕脑＂之后，女性的大脑不但没有＂亏损＂，反而在脑神经元的产生和可塑性方面有所＂盈余＂。
　　可谓：一孕傻三年，过后更聪明！
　　虽然孕傻可以恢复，但毕竟是妈妈牺牲了自己的身材和时间，才为家庭带来的爱情结晶。在这里，小编也要呼吁各位宝爸，好好疼爱枕边人，多承担一些育儿责任，让妈妈能有时间好好休息，以尽快恢复正常的记忆，愉悦的情绪。
　　那些怀二胎的妈妈们，好好爱自己，你愿意主动再次＂犯傻＂，并不是因为你笨，是因为你伟大。

新生儿出月子什么样才正常？等体检再知道就晚了，看看专家怎么说医生，你说什么？我的孩子有问题？怎么会这样呢？她每天挺正常的啊，吃奶睡觉哭和排泄，没有发现什么异常啊！一位母亲抱着孩子不停追问医生。原来，她女儿才出满月，这次来医院是进行产后42天春季判断孩子是否真正健康有哪些标准？很多宝妈们担心孩子健康问题，孩子稍微有一些风吹草动就像惊弓之鸟一样，担心孩子生病。那么孩子是否真正的健康呢，下面根据中医理论给出大家一些标准一知饥饱，孩子正常时间有规律的知道自己是婴儿7个月能坐多久？宝宝七个月能坐多久？宝宝七个月，每次坐着的时间不要超过20分钟。小婴儿生长发育快，一天一个样。宝宝七个月，有的宝宝在大人的帮助下可以坐起来了。有的宝宝自己就可以坐起来了。但七个月的新生儿多久可以看出双眼皮？新生儿多久可以看出双眼皮，一般双眼皮属于显性基因，如果爸爸妈妈都有双眼皮，那新生儿多半也是有双眼皮的。新生儿多久可以看出双眼皮新生儿多久可以看出双眼皮其实是因人而异的，毕竟每个宝宝别再给宝宝买面条啦，这样做营养足无添加，还能让娃多吃蔬菜！很多妈妈会问小果妈妈，市场上的儿童面条该不该买？其实这样的面条除了包装可爱造型好看些，钠的含量真是一点没少，食物自己做的比较放心！钠的含量低还无添加，宝宝吃着妈妈亲手做出来的手擀面宝宝胃口差？赶紧来试试这些辅食！清爽美味营还养足戳关注，你关心的宝宝辅食问题这里都有答案！今天棉小花除了向大家推荐几款适合宝宝的辅食食谱，Ps对食材过敏的宝宝慎选注意控制每次的量哦01豌豆泥适合月龄6个月以上古有立夏吃五色饭（赤养娃过程中，能坚持每晚陪孩子做这几件事，孩子将来会感谢你！文贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）陪伴孩子是我们作为父母的最大职责，可是有的时候，生活条件不允许的情况下，有的父母陪伴孩子只能是短暂的。就算时间再短暂，在陪伴孩子这件事上，有很6月12月龄的宝宝，如何添加健康营养的辅食？感谢您的邀请，希望我的回复可以给您带来帮助！根据中国居民膳食指南（2016版）中，针对咱们国家的基本国情和结合WHO等机构的相关建议，可以总结为一下几点继续母乳喂养，满6月龄起添加正常宝宝几岁开始认识数字？两岁半的宝宝不认识数字正常吗？2岁半对数字不敏感很正常我家宝宝25个月会数数，130，是因为平时我做仰卧起坐都边做变数，有时让宝宝帮我数。上下楼梯也会数台阶，一般从一数到十，另一级台阶重新从零开始。捉迷藏自己闭用尽各种方法，孩子就是不肯睡？心理专家用悖论干预法孩子秒睡导语有人说对于一个妈妈来说，晚上熬的不是夜，是自由。特别是新手妈妈，每天就盼着孩子能入睡的这段时间呢，自己好歹能做点事，做了妈妈后，很多妈妈都会有习惯，把孩子哄睡了，自己再悄悄起床612月绘本推荐，这些书可以充分调动宝宝的触觉激发宝宝兴趣戳关注，你关心的育儿问题这里都有答案！孩子阅读绘本的过程，是不断学习解读符号的过程。慢慢孩子们就会理解图片文字作为符号，是可以被解释的。612月大的孩子，正处于这种解读能力培养的非