＂医生，为什么我在家量血压都挺好的，每次来医院测血压就升高了呢？＂西北妇女儿童医院产科王燕霞医生说，作为产科医生，在门诊时经常会听到孕妈问这样的问题，今天我们就来聊聊孕妈测血压的一些小常识。
　　测量血压时房间安静、温度适宜；测量前休息5分钟；测量前30分钟禁止吸烟、运动、进食及喝咖啡；测量血压时避免交谈；半坐位，测量的袖带与心脏同一水平；可以连续测量3次，取后两次的平均值。
　　＂医生，我的血压忽高忽低，这正常吗？＂＂医生，我的血压计没有问题，我也是按照要求测量的，为什么医院测得偏高，而家里测得就正常呢？＂王燕霞说，这其实就是产科医生常常说的＂白大衣高血压＂。白大衣高血压就是指妊娠20周之前出现的诊室血压升高，但家庭自测血压
　　所谓动态血压监测，就是通过佩戴专用血压监测仪（产一科二病区佩戴），测定昼夜24小时内血压。一般情况下，设定白天每15-30分钟测量一次血压，夜间每30分钟测量一次血压，计算白天血压的读数至少20个，夜间血压的读数至少7个。通过动态血压监测，可以监测到一个人在日常生活状态下全天的血压水平，包括清晨、睡眠过程中的血压。相较于诊室血压，动态血压能更好的发现隐蔽性高血压，排除白大衣高血压，更加准确的预测妊娠期高血压的进一步升高，疾病的进一步发展，甚至心、脑、肺等重要脏器的损伤。
　　那么佩戴动态血压监测仪后，回家有什么注意事项呢？
　　在动态血压自动测量时，保持手臂静止不动；佩戴动态血压监测仪，不影响正常生活，并且建议正常上班、生活，以获得与日常工作生活状态更为接近的血压监测数据；使用日记卡记录血压，监测当天的生活作息，包括起床、睡眠、午睡和三餐时间、活动和服药信息，这将有助于医生评估、解读你的动态血压结果。
　　不少孕妈疑惑，是不是佩戴动态血压监测仪，就可以明确有没有患有＂妊娠期高血压＂？专家提醒，如果动态血压监测结果正常，基本可以诊断为白大衣高血压。由于白大衣高血压可以增加妊娠期高血压和子痫前期的发生风险，所以还是要预防、避免高血压的高危因素，如调整生活方式，注意休息，控制体重、低盐高蛋白饮食、适当锻炼、调整精神情绪、定期监测血压等。
　　文：西安报业全媒体记者 王江黎
　　【来源：西安报业】

蒋介石如何搞定宋太夫人，成功迎娶宋美龄的1922年春节，在孙中山举办的一次家庭联谊会上，蒋介石初次见到宋美龄，就立刻被这个谈吐不凡的女人所深深的吸引，于是决定对其展开追求。宋美龄出身名门，自幼赴美求学，毕业于美国威斯里女失眠了，安神类中成药这样选，辩症应用效果好现代人生活节奏快，工作压力大，长期的紧张忙碌使越来越多的人出现睡眠不好的问题，有的人还会有心情烦躁失眠多梦等症状，而西医主要是通过应用安定舒乐安定佐匹克隆唑吡坦等药物治疗，而这些西难治性高血压有哪些原因引起？关于治疗有以下几点建议难治性高血压是指在改善生活方式的基础上，使用足够剂量且合理搭配的3种或3种以上抗高血压药物（包括利尿剂），在一定时间内（至少1个月）药物调整的基础上，血压仍大于14090mmHg，甲减会引起心脏病？专家这样回答在了解甲减的并发症之前，病友们还是有必要先了解一下甲状腺的作用。甲状腺的形态像一只停在颈部中央的美丽蝴蝶，它在脑部垂体的指挥下，分泌甲状腺激素（就是您化验单上的T3和T4）。它们能抑郁症陪伴不好抑郁症患者的常见一个错误，是时候该清醒了随着来找我干预的个案越来越多，我写文章的时间也越来越少了，还会不定期推出我写的面诊手记，我面诊干预与个案和家长接触过程中的所见所想。这样一来可以从更丰富的角度理解青少年精神心理问题抑郁症曾被诊断为双相障碍的32岁患者如何高效康复双相情感障碍的个案现在越来越多，阿亮是我们机构接诊的个案中年纪较大的，已经32岁了，已婚未育，湖南长沙人。年幼的时候，经历了多种让他产生病理性记忆的经历，让他在成年后的记忆力和行为几张图真实反映出幼师有多辛苦，普通人难以想象，入职要考虑清楚在幼儿园的34年时间，是孩子启蒙教育的重要阶段，在这个过程中，幼师的帮助和引导至关重要。在很多人看来，幼师是一份非常轻松的工作，但是没有真正身处其中，很难体会那份心酸。前段时间，网周大生质量丨上市四年走上快车道，钻石珠宝市场前景广阔周大生成立于1999年，深耕珠宝行业二十余年，2011年2019年公司营业收入复合增长率为14。5，2020年净资产收益率实现20。15，保持连续10年ROE超过20。自2017年周大生发布2020年年报，业绩小幅增长展现较强韧性近日，周大生发布2020年年报，报告显示2020年周大生实现营收50。84亿元，归母净利润10。13亿元。其中第四季度单季营收17。35亿元，归母净利润3。00亿元，四季度增速放缓关节炎氨基葡萄糖糖尿病人可以吃吗？我们的民族是一个勤劳的民族，不是吗？每天的辛苦工作，很多老年人甚至年轻人也得了骨关节炎，这是一种常见的慢性关节疾病。临床表现为关节疼痛畸形和活动受限，最常见的就是椎间盘突出，肩周炎正确认识保肝药保肝药是指具有改善肝脏功能促进肝细胞再生增强肝脏解毒能力等作用的一类药物。保肝药主要分为五大类抗炎保肝药物（如甘草酸制剂）肝细胞膜修复保护剂（如多烯磷脂胆碱）解毒类药物（如硫普罗宁