孩子的自控力较差，情绪波动也会很大，前一秒还活泼开朗，后一秒就闷闷不乐起来，那家长该如何教会孩子合理表达情绪呢？
　　1、教会孩子认识自己的情绪
　　情绪对于孩子来说是非常抽象的，且孩子的认知水平不高，情绪很容易受外界因素的影响，比如愤怒的情绪：嫉妒可以引起愤怒，受到了侮辱可以引起愤怒，遭到侵犯可以引起愤怒，遭到了误解也可能引起愤怒等等。因此可以通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪，说出自己心里真实的感受。
　　如：小明在玩具被小伙伴抢走后，就嚎啕大哭起来，妈妈就可以跟他说：＂你现在很难过吧！＂当小伙伴把玩具给他时，妈妈就可以跟他说：＂现在觉得很开心吧？＂
　　2、合理表达情绪
　　当孩子可以充分合理表达自己的情绪时，说明他的心理发育基本健康。可孩子毕竟是孩子，他的情绪表达方法难免会出现偏颇，有时会出现对自己和别人不利的行为。
　　比如，孩子发脾气是由于和其他孩子发生争吵，打架可能会使自己受伤或者对方受伤；孩子发脾气时摔东西都是不理智的表现。那么这个时候父母应当采取一定的措施对其严厉制止，让孩子明白发泄情绪是有界限的，自己发泄情绪，伤害到他人的利益，或者损坏物品都是不对的。孩子年龄大些，父母应当鼓励孩子表达自己的情绪，让孩子明白任何问题都可以通过讲道理解决，不能胡闹乱发脾气。
　　3、家长要先管理好自己的情绪
　　有的家长高兴的时候，教育孩子能注意方式方法，不高兴时就简单粗暴，甚至无事找事，把孩子作为出气筒，动辄打骂训斥、讽刺、挖苦等。这会在孩子的行为标准上造成混乱，这会使孩子不知道自己到底应该怎样做，很容易使孩子养成看父母脸色行事的坏毛病。
　　家长的不良情绪，会直接影响着孩子的心境，特别是因不良情绪导致家长教育孩子的方式上的过激行为，往往会使孩子同时遭到＂体罚＂与＂心罚＂的双重伤害。
　　作为父母，一定要让孩子学会控制自己的情绪，养成良好的情绪表达习惯，以后才能发展得更好。

做生活的主人永远保持乐观我最近特别倒霉，工作不顺，女友也离我而去，生活陷入了前所未有的困境。于是，我每天向上帝祈祷，希望他能帮我摆脱悲惨的困境，给我一段明亮的日子。有一天，上帝真的出现了，他答应了我的请求行为影响情绪（）喜欢的朋友给个点赞和关注曾经有心理学家设计过这样的一个实验他们设置了三个温度不等的房间。第一个房间的温度是33，被称作热室，在热室里，人们会感到燥热，浑身都不舒服第二个房间的温度是20，被称作温室，这个房个人心理成长刻在德尔斐的阿波罗神庙的三句箴言中最有名的一句就是认识你自己。很多人往往是在世界走过一遭之后，认识过了大千世界，才开始认识自己，当然，为时已晚，肯定会留下诸多遗憾。我们何不在生命的在新的地平线上不是我不明白，这世界变化快。年轻的时候就听崔健这样唱过，而20多年来，时代的节奏似乎从未放缓。也许，这个世界一直是动荡多变的，只是今天全球化的浪潮吞没了各种疏隔的屏障，让人更真切地真正的世界她这也是我不久前才想通的。你知道为什么有些时候，面对一些很明显的事物却难以分析，不敢下定义吗？其实是思维影响了人的判断，所处思维状态导致了人看不清本质，干扰人判断的能力。我但是这跟让自己痛苦的要求一定要拒绝1hr有人去找禅师寻求解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟出。第一天，禅师问他悟到了什么。他说不知道。禅师举起戒尺打了他一下。第二天禅师又问他，他又说不知道，禅师举起戒尺又打他一下。第三人生只有找准方向努力，才能忙而不盲，忙而不茫人生只有找准方向努力，才能忙而不盲，忙而不茫。01hr有一首歌叫做有人，歌词这么写道有人家财万贯，却还失声痛哭有人身无分文，却也活得舒服有人入不敷出，半杯酒便再无贪图有人换了张脸企九言山水万程，皆有好运努力多一点，让人生的遗憾少一点。没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。山水万程，皆有好运。独处不会孤独，盲目的社交才会。人生苦短，不要计较太多，运动童趣理想之车？车展终于开到家门口了，正好我最近在关注雪佛兰的畅巡，趁着正好有假就去逛逛看看车，碰巧刚上两年级的小侄子来家里做客听说我要去车展吵着也要去，结果被嫂子强行拖住说要开学了收收心，算了多德州市作协为重庆市秀山县石堤镇中学捐赠书刊600册德州市作协为重庆市秀山县石堤镇中学捐赠书刊600册近日，德州市作家协会为重庆市秀山土家族苗族自治县石堤镇中学捐赠书刊600册，总价值16000余元。9月3日，重庆市秀山县石堤中学举对比大众探岳其次后面又看到白色探岳，是一个美女老销售顾问给我们介绍的，也是我同学，她给我们介绍啦很多，例如我们看看新车的外观，全新大众探岳X的前脸是家族式的风格，六边形的进气格栅看起来很扎实，