孕晚期是胎儿猛涨期吗？具体是哪几个周？

　　孕晚期是胎儿猛涨期吗？具体是哪几个周？
　　怀胎十月，孕妈咪最关切的就是胎儿的生长发育了。经常有孕妈咪前来咨询，我都已经怀孕五六个月了，医生说胎儿发育很好，但我的肚子为什么还那么小，一点都不显孕。我笑了一笑，＂别急，胎儿开始‘长肉’的关键时期还没到呢。＂
　　细心的人会发现，身边的大多数孕妈咪到了怀孕7个月的后半期，肚子就＂突飞猛进＂，原本不怎么显眼的肚子像一个被不断打气的气球一样一天大过一天。原来从这个月开始，胎儿开始进入猛涨期，开始囤积脂肪，长肉肉了，特别是到妊娠28周末到妊娠36周这段时间，胎儿的每周平均增重达到200克以上。之前皱皱巴巴的样子变得圆润而丰满，胳膊跟腿儿更纤长更壮实了，俨然就是从一个小老头儿变成了健壮魁梧的年轻人的范儿。
　　胎儿进入猛涨期，为了让胎儿多长肉有些孕妇可能会大补特补，吃得特别多。这种做法是不可取的，吃得太好太多，不但自己囤积过多脂肪，产后很难减肥，胎儿也会因为＂营养过剩＂而导致胎头过大，甚至成为巨大儿而无法顺产。还有很重要的一点是，孕晚期正是脂肪细胞数量猛增的时期，如果暴饮暴食又不运动，那小宝宝将来成为胖子的可能非常大，将来有可能一生都要跟瘦身做斗争。
　　所以，在猛涨期孕妇营养均衡，多吃一些营养密度高又能促进胎儿大脑发育的食物，比如鱼类、蛋类、红肉、坚果类、酸奶、鳄梨、蓝莓、亚麻籽油等，如果胎儿有点儿偏小，可适当吃些孕妇奶粉、红薯、榴莲等，帮助胎儿长肉。
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　　胎儿是有猛涨期的，尤其是孕晚期，长得更快一些。有些妈妈也会发现，自己在孕晚期的体重增长更明显一些。
　　孕晚期是胎儿猛涨期吗？具体是哪几个周？
　　在整个孕晚期胎儿的体重增长都比较明显，但如果具体的话，在孕28~36周增长更明显一些。为什么这样说呢？
　　因为孕晚期胎儿的皮下脂肪逐渐封面，此时也是胎儿体重和器官发育最快的阶段。平均每周大概增长200 300克，一个月大概就要增长800~1000克左右。当然，胎儿的发育存在个体差异，不可能都是一样的，但孕晚期确实要增加营养。
　　胎儿猛涨期要补充哪些营养？
　　在孕晚期可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如鲤鱼、猪蹄等，增加皮肤弹性，避免妊娠纹。还可以吃一些富含不饱和酸的食物，比如核桃、芝麻、花生等。这些食物好吸收而且含有丰富的蛋白质，可以给身体补充能量。
　　如果孕妈有水肿现象，还可以吃一些萝卜、冬瓜、红小豆等，缓解水肿现象。
　　孕晚期的饮食非常重要，因为分娩是一次重体力老劳动，补充足够的能量，才有力气将宝宝娩出。
　　胎儿猛涨期，孕妈会有什么感受？
　　最直观的感受就是腹围增加，孕肚越来越大，每次产检时医生都会测量孕妈的腹围，了解胎儿的发育情况。
　　孕妈还会感到明显的尿频现象，这是胎儿增大压迫膀胱的原因。当然，孕妈也会感觉到很饿，常常 吃不饱，这就是胎儿处在猛涨期了。
　　总之，在孕晚期胎儿有猛涨期，此时要注意营养的补充和运动，这样才对分娩有帮助。多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
　　孕晚期是胎儿猛涨期吗？具体是哪几个周？
　　孕晚期确实是胎儿猛涨期，具体时间为孕29周-36周。
　　孕29-36周，是胎儿体重猛涨期，很多孕妇产检的时候，胎儿偏小一些，此时多吃一些长胎的食物，很快就可以补回来的。
　　孕28周末，胎儿长约35cm，重约1000g；孕36周胎儿长约45cm，重约2500g；8个周胎儿体重增长了1500g，相当于胎儿整个孕周体重的一半。
　　孕29-36周期间，胎儿体重每周增加200g左右，如果胎儿偏小的话，此时可以吃一些长胎的食物，比如：地瓜、榴莲、孕妇奶粉等，帮助胎儿快速增长；如果胎儿偏大的话，则需要控制一下饮食，减少蛋白质、碳水化合物的摄入，避免胎儿太大不利于分娩。
　　为什么孕29-36周是胎儿猛涨期呢？
　　主要是因为胎儿从孕26周开始，皮下脂肪慢慢堆积，随着孕期增长，脂肪堆积的越多，胎儿也会 越来越胖，从一个干巴巴的小老头，变得比较饱满。
　　孕29-36周孕妇需要注意什么？
　　1.此时还是胎儿大脑发育期，饮食上可以多吃一些富含高蛋白、DHA的食物；
　　2.产检次数增加，孕妇必须遵医嘱定期产检，关注胎儿宫内情况，如果偏大或者偏小，需要及时调整饮食；
　　3.肚子 越来越大，睡眠受到影响，可以借助孕妇枕帮助，调整睡眠，保障睡眠质量；
　　4.仍需要适量的运动，不仅有利于身体健康，还有助于分娩。大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑> <๑
　　孕晚期是胎儿猛长期吗？具体是哪几个周？
　　怀孕以后，孕妈在饮食方面总是小心翼翼的，既怕吃多了导致胎儿体重过大，又怕吃的少难以满足胎儿发育所需的营养。其实胎儿发育并不是一个匀速的过程，而是一个阶段一个阶段的，孕妈只要掌握好胎儿的猛长期，想要生个健康好宝宝就不是难题。
　　今天我们就来聊聊胎儿的猛长期具体是哪几个月？胎儿猛长期孕妈都有哪些变化呢？
　　一、孕早期（1 3个月）
　　怀孕初期是胎儿大脑神经发育的黄金期，也是胎儿发育最迅猛的阶段，从一个小蝌蚪慢慢发育到初具人性，这个过程需要消耗孕妈很多得能量。
　　胎儿猛长期孕妈会出现尿频的症状，那是因为胎儿快速发育使不断增大的子宫压迫到膀胱，从而导致尿频现象。
　　二、孕中期（5~6个月）
　　俗话说的好＂瞒四不瞒五＂，五个月孕妈的孕肚会发生巨大的变化，外人从体形就可以清楚分辨。
　　这个时期孕妈会出现呼吸急促和胃部不适的感觉，吃点就饱，但是一会儿就饿。孕妈要养成健康饮食的习惯，可以少吃多餐，均衡饮食。
　　三、孕晚期（27 36周）
　　孕晚期是胎儿发育最迅猛的阶段，平均每周大概增长200 300克，一个月大概就要增长800~1000克左右。
　　这个时期孕妈会出现水肿的情况，不断增大的孕肚加大了双腿的承受力，导致孕妈睡也不适、站也不适。
　　为了防止出现水肿、小腿抽筋的情况，孕妈在孕晚期一定要补充高蛋白和富含钙的食物，还有就是按时数胎动、按时产检可以及时了解胎儿发育情况。
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　　孕晚期的确是胎儿的猛长期，在猛长期胎儿一个月大概就要增长800~1000克左右，平均每周大概增长200~300克。孕晚期是胎儿猛长期吗，具体是哪几个周
　　一般孕29周以后就属于孕晚期了，孕晚期中的以下几个阶段都属于胎儿的猛长期。
　　孕30~32周 ：也就是怀孕8个月左右，此时胎儿的体重差不多有3~4斤左右了，虽然还没足月，但胎儿各器官发育趋向于成熟。 孕33~36周 ：在这个阶段，胎儿的体重将达到5斤左右，皮下脂肪继续增厚，胎儿的手指脚趾甲都已发育完成。 孕37~40周 ：虽然这个阶段胎儿增长速度会比前两个阶段慢一点，但胎儿每周还是会以100~200克的速度增长。到孕40周时，胎儿已经发育成了一个＂小胖子＂，随时准备发出分娩信号。
　　胎儿猛长期，准妈妈有什么感觉
　　其实胎儿到达猛长期，准妈妈肯定是会有一些感觉的。肚子快速增大 ：大概在怀孕7~9个月左右，准妈妈去做产检量腹围的时候，可以看到腹围值增大了很多。 尿频尿急 ：这是因为胎儿增大，压迫到膀胱而导致的。 胎动频繁 ：胎儿猛长期时，准妈妈还容易感觉到胎动特别频繁。 准妈妈手肿脚肿 ：胎儿体重增长，孕妈咪负担加重，就容易出现水肿现象。 经常感觉很饿 ：胎儿猛长期时，准妈妈还会经常感觉到饿，有时刚吃完，感觉又饿了。
　　总之，怀孕晚期的确是胎儿的猛长期。除了以上几点，准妈妈还会感觉特别疲劳。
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　　孕晚期是宝宝生长最为迅猛的时间，又称为猛涨期，但是猛涨期不是指整个孕晚期，指的是其中的一个月，也即是4周。这个月就是孕8月，也即是孕29-32周。下面我们来看一下孕29-32周胎儿的样子：
　　孕29周是胎儿的样子。
　　孕30周胎儿的样子。
　　孕31周胎儿的样子。
　　孕32周胎儿的样子。
　　看了这四周胎儿的样子了没，变化还是很大的，在这期间宝妈每周会增加约0.5千克，宝宝呢则会增加约200克。也即是讲这四周里宝宝估计长了近2斤左右，虽然有些人让为孕33-36周也是猛涨期，但是真正意义来讲还是没有29-32周重要，这四周中，宝宝的皮下组织会快速的增长，使宝宝变的更加圆润，通过上述的图片，其实可以很好的证明，宝妈们看看宝宝的皮肤圆润了不少吧。
　　总结，胎儿猛涨期严格意义讲应该是孕8月，也就是孕29-32周。祝好孕。
　　每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答。
　　孕晚期第28 36周是胎儿生长发育最大加速期，也就是猛长期。到孕36周之后，胎儿生长发育速度慢慢减速。
　　孕26周末胎儿体重800克，孕27周末胎儿体重900克，但是到孕28周时体重一下子上升到1200克，32周时达到2000克，怀孕36周时胎儿体重则上升到2800克。
　　所以，胎儿猛长期指的就是28 36周。
　　为孕28 36周为胎儿猛长期呢？
　　1，到怀孕26周时，胎儿的皮下脂肪才刚刚开始出现。原来宝宝还是非常瘦的，皮下脂肪出现了，就表示宝宝开始了脂肪积累的过程，到孕28周之后宝宝将会越来越胖。
　　2，孕27周胎儿第一次睁开眼睛，到孕28周时胎儿形成较有规律的睡眠周期。胎儿的睡眠质量越高，胎儿体重增加更快。
　　3，孕7、8、9个月是胎儿大脑发育的又一高峰期，胎儿大脑皮层表面出现沟回组织，脑细胞的体积增大，树突分杈更多，神经元之间的链接更活跃。而大脑容量的快增长，使得宝宝体重也增加了。所以，每一个聪明的宝宝，都有一个大大的脑袋。
　　4，孕36周之后，胎儿皮脂腺分泌的胎脂将会逐渐脱落，胎脂脱落的过程是因为宝宝皮下脂肪逐渐丰富了。所以如果在36周之前出生的胎儿胎脂就比较多，到胎儿足月出生胎脂就比较少，宝宝出生就非常干净。
　　5，孕36周，子宫增长已经达到极限值，再也不可能继续长大了。与此同时，胎盘的功能出现不同程度的退化，对胎儿的营养供给也没有36周之前那么顺畅。所以胎儿的生长速度也慢慢降下来了。
　　胎儿猛长期妈妈如何做？
　　1，怀孕28 36周，胎儿大脑发育需要大量的蛋白质和不饱和脂肪。孕妈每天1个鸡蛋补充卵磷脂，每周750克鱼肉补充DHA，每天3 4颗核桃，每天一勺子黑芝麻，每天500 600ml牛奶，分一早一晚补充。
　　2，补钙正常进行，每天钙需求1200 1500mg，一直补到孕36周。36周之后，胎盘功能开始衰退，可以慢慢减少。
　　3，饭后半小时到一小时，孕妈一定要适量地参加运动。要将多余的热量消耗一部分，避免血糖升得太高造成宝宝巨大儿，这样不利于顺产的哦。
　　以上，希望我的解答能帮到你，祝：平安好孕！
　　亲爱的孕妈你好，很高兴回答你的问题，我是陪宝宝读书，关注我育儿路上一起打怪升级！
　　孕晚期确实是胎儿的猛涨期，感觉自己呼呼呼就胖了，其实是肚子里的胎宝宝在增重呢！一般来讲胎儿的增重期是在28周以后，也就是7个月左右。真正猛涨的是后四周
　　当然这个也是因人而异，或许你会觉得很疑惑，为啥我怀孕七个月没怎么重，胎儿也没有长大啊。其实孕七个月只是加速的开始，真正嗷嗷猛长的是最后四周，那简直就是冲刺。
　　翻出我29周记录，医生预估我肚子里的孩子大概有三斤多，也并不重。但是到了36周也控制在四斤多。我还担心孩子发育不好，结果最后四周一个冲刺，出生时候直接7斤落地。
　　虽然7、8个月是胎宝宝的猛涨期，但是肚子越来越大，向上挤占胃部空间。整个孕七月、八月孕妈都不是很有胃口。最后一段时间，因为胎儿开始下沉，反而孕妈食欲大增，胎宝宝也跟着增重。冲刺阶段胎儿都在长啥
　　怀孕七个月，胎宝宝在肚子里，基本上已经发育完全了，小胳膊小腿，鼻子眼睛，神经系统都已经准备就绪，只是皮下脂肪还没有开始增长。弟媳怀孕7个月早产，我们从摄像头中看保温箱里的宝宝，就像一个干巴巴的小老头。最后三个月，就是填充自己，长成白白胖胖宝宝的三个月。孕晚期如何控制饮食
　　因为胎宝宝在最后两个月增长速度很大程度上取决于孕妈的营养摄入。营养摄入不够，胎儿体重不达标，营养摄入太多，体重超标会对分娩造成困难。因此后几个月产检时，医生会根据宫高和腹围推算一下体重范围，以便决定孕妈妈是补充营养还是节制饮食。
　　我就属于被要求节制饮食的哪一类型，否孩子出生还会更重。
　　孕晚期是胎儿的第三个猛涨期，具体是指孕30-38周。
　　猛涨期的特点
　　孕30-38周，胎儿进入猛涨期，他们会变得比原来更加丰满，骨骼也会发育的更结实。准妈咪的肚子会快速变大，体重会迅速增加。
　　胎儿到了猛涨期，准妈咪会觉得肚子变大的特别快，妊娠纹慢慢出现，你的行动开始变得笨拙，时不时地总会觉得特别累。大多数准妈咪腰酸背痛和耻骨痛的情况开始加剧，最初的几周，胎儿挤压着你的内脏，你可能会觉得呼吸困难，胃部难受。
　　但是，当胎儿开始入盆，迎接你的就是胃口大开、尿频、便秘。
　　胎儿猛涨期孕妈的饮食
　　胎儿到了猛涨期，妈妈需要提供充足的营养供给，否则就会影响胎儿的生长发育，准妈咪也可能会出现小腿抽筋、贫血、头晕心慌的情况。
　　优质蛋白质、钙、铁、维生素B1是孕晚期的补充重点：
　　优质蛋白质：鱼虾、肉、蛋、奶、豆制品
　　钙：奶、豆制品、坚果、海产品、虾皮、芝麻酱
　　铁：瘦肉、动物肝脏、血液制品
　　维生素B1：各种谷物、瘦肉、花生、蛋类，维生素B1可缩短产程，保证分娩更快更顺利。
　　猛涨期孕妈注意事项
　　胎儿猛涨期，孕妈需要注意以下几点：
　　饮食均衡、少食多餐
　　合理控制体重增长速度，避免孕期体重增长过多，或者产生巨大儿
　　适当运动，有助于宝宝更好发育，也能增强孕妈体质，更有助于分娩顺利进行
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　　孕晚期的确是胎儿生长发育最快的时期，也就是猛涨期。这个时期胎儿已经完全成形，胎儿快速长大，骨骼发育更坚固，需要从母体吸收的营养更多，因此孕妇的肚子大得很快，体重增长也快。这个时期具体在怀孕后的第31周到第36周，过了37周，胎儿生长发育就逐渐缓慢。实际上，除开孕31周到孕36周是胎儿在孕晚期的一个猛涨期，整个孕期还有另外三个时期也同样是胎儿生长发育最快的，也算是猛涨的时期。
　　第一个猛涨期是孕8周时，胎儿的身体、头部、四肢已形成，手指脚趾开始长出，鼻子、嘴唇也开始清晰长出。这个时候的胎儿所需营养比起怀孕最初的一个月要多很多，孕妈妈千万不要错过这个需要补充各种营养素的胎儿猛涨期。第二和猛涨期是孕20周时，胎儿身体四肢已发育成熟，毛发开始发育。并且胎儿已能感受到外界的声音、光亮等，这个时候胎儿骨骼发育最快，抓紧补充钙，胎儿生长发育更健康。第三个猛涨期是孕28周时，这个时候胎儿身体发育更快，体型快速增长完全成形，补充足够的营养，能使胎儿发育更完全。第四个猛涨期是孕32周，这个时候胎儿的心肺系统发育更成熟，大脑皮层发育更完善。孕妈妈多吃些补脑食物，对胎儿的智力发育更有帮助。
　　掌握好孕期中胎儿生长发育的猛涨期，补充好营养，以保证胎儿生长发育的需要。特别是在最后一个猛涨期，也就是文章开头就说的孕31周到孕36周之间，胎儿快速的长大，发育更完全。孕妇除了需要加强更丰富的营养外，还要有良好的作息规律，不熬夜，使胎儿在入盆前有一个健康的成长环境。越是到了孕晚期，越是应该按时孕检，随时了解胎儿的情况，为胎儿的降生做好准备。