新手妈妈坐月子不要慌，不要被老一辈的所谓过来 人经验弄晕，一定要科学坐月子哦，对自己好，对宝宝 也好！月子注意事项： 月子不止30天，应为6-8周 整个产褥期需6-8周，也就是42-56天，在这期 间，应该以休息为主，生完宝宝15天内应以卧床为主， 促进身体各器官尤其是子宫的恢复。产后长斑 十个妈妈九个长斑，准妈妈产后淡斑重要的是调理 体内激素失衡的状态，一定要好好调理。 产后脱发 月子里一定要洗头洗澡，想想40多天不洗头，头 油和灰尘混合堆积毛囊能不掉头发嘛！另外多吃黑芝 麻、海带、黑豆等。 产后恶露不止 顺产妈妈产后多揉揉小腹，促进恶露排出，每天也 要适当的走动，促进子宫的恢复。医生建议，恶露没排 净一定不要做任何运动，可以等到恶露完全干净之后再 进行产后恢复。 产后厌食 产妈妈脾胃较虚，经常揉搓足三里，健脾促食 欲，也可以榨些葡萄鲜橙汁来开胃。 产后15天再进补 产后先喝些清淡的汤，15天后再喝进补汤，下奶 汤，因为产后乳腺未通，立即催奶容易导致堵奶，引起 乳腺炎，产后第1,2周应注意先排恶露后补气血，恶露 越多越不能补。 产后乳腺炎 用干净的毛巾擦拭乳头和乳房，以保持清洁卫生。 每次哺乳后应将乳房吸空，若宝宝吸不完，可用吸奶器 将两侧乳房吸空。 产后下奶 产后第三周喝黑豆水，黑豆祛风除热，缓解腰酸， 补肾发奶，取一把黑豆，水1500毫升，红枣四颗，大火 煮开5分钟，小火慢熬40分钟，只喝水。 生活护理 无论冬夏，都可以使用空调调节室温，并经常开窗 通风，室温保持在25-28 C,避免直接吹到风或正对冷 风口。 PS：医生建议 越早做越好的产后修复运动（1、腹式呼吸2、凯 格尔运动3、横向运动4、肩桥5、抬腿练习） 宝妈们多看看学习一下相关知识哦！！ 别忘了 关注 点赞 分享哦 。
读了近百本育儿书籍后，我才发现我遇到了教育孩子的最大难题现在我女儿马上要上小学了，而为了教育好她，我从她1岁开始就开始研究育儿，直到近两年，甚至加入了育儿自媒体，彻底的加入了教育行业，成了全职研究育儿的了。从一开始我接触正面管教，到后来孩子学习粗心马虎，错一个地方就用戒尺打一下，这样好吗？今天我媳妇跟她闺蜜煲了半小时电话粥，交流育儿经验。打完电话后来跟我说，小郝（她闺蜜）现在可重视她孩子学习了，天天在家辅导她女儿学习，非常严格，只要是因为粗心错的地方，就用戒尺打手心深思熟虑后才发现，对孩子的期望，竟成了父母教育孩子的最大障碍每个父母都对孩子抱有期望，大概没有不对孩子抱有任何期望的父母。父母们都希望自家的孩子聪明伶俐，智商情商双高，巴不得自己的孩子都是爱因斯坦，都是贝多芬。父母们也都希望自己的孩子将来能我一直搞不懂，为什么父母特别在意孩子说脏话？说脏话怎么了？经常在各种问答频道中看到这样一类问题孩子说脏话怎么办？怎么纠正？这类问题很热门。我理解当父母第一次遇到孩子说脏话时当心情，毕竟一直以来单纯可爱的小宝贝，突然嘴里蹦出几个脏字，确实太7岁以前的孩子，父母不要跟他们强调认真ampampquot努力ampampquot昨天看到一个视频，一个宝妈谈自己是如何教育孩子的。视频中她给孩子每天安排了半小时的国学学习，并且对孩子提出了学习要求，希望孩子在学习的过程中一定要认真。这个宝妈的教育心态应该能代表每天都提醒孩子学习写作业？殊不知你的提醒正在毁掉孩子学习因为疫情，我们家孩子一直没有上幼儿园。现在幼儿园开了，因为孩子马上要上小学了，我觉得孩子也没啥必要去。再者本身我也天天在家，可以陪着孩子，辅导孩子学习，所以也就没让孩子去。于是我就如何培养孩子自律？父母首先要知道自律的本质影响人成功的因素有很多，但是有一个因素是任何成功人士都必备的，或者说任何一个人想成功完成一件事，他都要具备这个因素，那就是自律。很多人上知天文下知地理，懂得比一般人要多得多，但是他孩子上小学前做好这个训练，将来父母不用再为孩子的作业发愁今天5月29日了，现在大部分城市的小学应该已经开始信息采集了。我家孩子刚刚也提交了信息，可以说，孩子上小学的时间越来越近了。相信每一个家长在面对孩子第一次上小学时都有忐忑不安的心情作弊跳楼后，家属嫌学校照顾不周，你孩子是在上幼儿园吗？前几天闹的沸沸扬扬的大学生因作弊而跳楼事件，现在终于要结束了。学校和家属达成了和解，当然具体用什么条件和解的，咱不知道，也不用妄加揣测。但是对于此次学校的反应，大部分网友还是肯定学小区里孩子玩秋千的行为，已经预示了他们成年后的行为态度我们小区花园里有个秋千，平常很多小朋友在玩。但时通过一个小小的秋千，我们就会发现孩子们行为做事方式的不同。有的小朋友站在旁边怯生生的拉着妈妈的手等着，有的小朋友自发地排成队伍，而有父母要记住，尽量不要为孩子安排学习任务刚浏览视频时，看到一个宝妈的VLOG，可能是很久之前发的视频了，说的是疫情陪孩子的学习的一些情况。这位宝妈对教育孩子还是比较上心的，她是给5岁的儿子这样安排的每天让孩子读半个小时的