紫米超健康！补血、补钙，大人小孩都适宜的养生紫米红豆牛奶粥
　　紫米的营养价值极高，中国四大名医之一的李时珍所撰的《本草纲目》：＂紫米有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血的作用。＂对女性补血具有食补功效，且性温和，一般人皆可食用；尤其脾胃虚弱、贫血、咳嗽、气喘者，紫米都能帮你照顾得好好的！难怪紫米又被称作＂养生米＂、＂补血米＂。
　　紫米
　　以西医的角度来看紫米，它富含人体所需的矿物质元素、维生素，8种人体无法合成的氨基酸也蕴含其中，特别适合小朋友、老人家食用。不得不提的是，紫米经研究含有大量丰富的＂花青素＂（anthocyanin），为天然的抗氧化剂，对于追求养颜美容的女性来说是＂吃的保养品＂。
　　至于唾手可得的红豆也不能小觑！红豆中的磷元素可以促进骨骼、牙齿的发育，对正在成长中的孩子多有益处。而其亦兼具补血、活化心脏血管、降血压的功效。容易手脚冰冷的朋友多吃可以促进血液循环，红豆的铁质甚至还可以令你气色红润呢！
　　红豆
　　紫米＋红豆熬成一锅粥，不只是健康的宝宝副食品，妈妈姐姐也能共享！材料 红豆.........1/4杯 紫米.........1/4杯 苹果.........1颗 水.........2杯 (煮饭用) 配方奶.........适量准备工作 将紫米、红豆洗净，泡水放置隔夜。苹果削皮、去籽备用。菜谱
　　1. 将红豆、紫米、苹果、水放入电子锅，以【煮粥】模式煮熟。
　　紫米超健康！补血、补钙，大人小孩都适宜的养生紫米红豆牛奶粥
　　紫米超健康！补血、补钙，大人小孩都适宜的养生紫米红豆牛奶粥
　　2. 稍微放凉后以手持搅拌棒打碎。
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　　3. 食用时依宝宝能接受的浓度拌入配方奶。
　　紫米超健康！补血、补钙，大人小孩都适宜的养生紫米红豆牛奶粥
　　紫米超健康！补血、补钙，大人小孩都适宜的养生紫米红豆牛奶粥美味秘诀1. 红豆紫米糊放凉后可做成冰砖，放夹链袋保存约3个月。
　　2. 食用时可加入适量水或母乳，调整至宝宝能接受的浓度。

榜样！西藏男孩每天骑车6小时蹭网课，终圆梦当护士次仁曲桑是江苏食品药品职业技术学院护理专业的一名学生，家住在西藏日喀则地区扎西宗乡比列村，该地平均海拔超过4000米。这里的网络信号十分不稳定，连发送信息都有延迟。去年年初，因为疫奥运健儿把隔离酒店住成健身房，自律成就开挂人生2021年8月8日1900，2020届东京奥运会正式闭幕。结束了紧张的备战和比赛环节的中国体育代表团运动员们，目前都已陆续归国，配合防疫工作，实现0感染，随后开启了酒店隔离模式。在健康中国我行动，点亮孩子们的健康人生2019年9月14日早上九点，在民航总医院一楼门诊大厅，民航总医院儿科与皮肤科及北京健宫医院儿科联合组织举办世界湿疹日义诊大型义诊活动，免费为大众提供湿疹及各种过敏问题的咨询指导及甲状腺功能五项临床意义当我们由于各种原因到医院检查，拿到甲功五项化验单时，都会很陌生，那么今天我就跟大家聊聊甲功五项的临床意义。提起甲功五项，他们都是什么呢？他们就是总三碘甲状腺原氨酸（T3）总甲状腺素也许，ampampquot干细胞疗法ampampquot可以释放渐冻人被ampampquot冰封ampampquot住的人生来看看目前有关于治疗渐冻症最新的研究进展吧！你还记得2014年风靡世界的公益项目冰桶挑战吗？2014年，几位身患渐冻症的患者希望大众关注并了解这个被称为渐冻症的罕见疾病，同时为渐冻守护ampampquot瓷娃娃ampampquot多想抱抱脆弱的你，给你一个不易碎的人生一起了解罕见疾病脆骨症，关爱瓷娃娃。历经上下五千年的中国，拥有着无数绚烂的文化瑰宝。精美的瓷器就是中华文化的代表符号之一，是中华儿女的无与伦比的骄傲。瓷器易碎，所以在鉴赏和保护瓷器2021全国智慧医院建设大会3月即将在沪盛大召开随着中国人口老龄化的加剧，医院正面临着前所未有的挑战。而与此同时，信息化，互联网及5G技术的快速发展，也为提升医疗水平带来了很大的机遇。近年来，各地医院相继开始尝试实施信息化建设电2021全国智慧医院建设大会更新嘉宾阵容（1）张亮职务华中科技大学医药卫生管理学院创始院长卫生管理学教授博士生导师享受国务院政府特殊津贴嘉宾简介张亮华中科技大学医药卫生管理学院创始院长卫生管理学教授博士生导师，享受国务院双向情感障碍被迫体验过山车式的冰火人生愿双向患者生命的过山车能够平稳前行，用更好的情绪状态，去体验更精彩的人生。自然界的天气变幻莫测，人的情绪也是如此。有时人们的心情宛如万里晴空，充满愉快轻松有时却像乌云密布，感到失落预防比治疗更有意义，高血压已经成为全民的健康顽疾我们常常说的血压其实是体循环动脉血压的简称，血压是指血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。根据血管的不同，又可分为动脉血压静脉血压和毛细血管血压。日儿童安全知多少？新未成年人保护法正式实施孩子是千千万万个家庭的未来，而千千万万个家庭的未来则是国之未来。因此，关注未成年人安全，是我们每个家长都不能忽视和推卸的责任，2021年6月1日，新修订的未成年人保护法正式实施。其