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冷冷的夏天,暖暖的心

  早上去健身房,以为自己算勤快的,没想到已经有几个人练上了!
  今天又听了一本有关家庭教育的书《给孩子的五顶学习帽》。这五顶学习帽分别是:情绪自控力、习惯自控力、学习竞争力、学习内驱力、学习抗逆力。
  这本书给我的启发,是作者的两句话。
  第一句是作者与正面管教的创始人尼尔森博士见面时,尼尔森说:是什么让家长有这么疯狂的想法,认为让孩子先感到沮丧,才能让孩子觉得自己可以做得更好?
  第二句就是作者关于抗逆力的观点。她说:做为父母,你是否给了孩子一个心理的安全港湾无论我遇到多少挫折,即便是这个世界都与我作对,但是在我父母眼里,我都是可以得到包容、爱和关怀的。对孩子来说,这是他人生的底线。
  晨练之后回到家里,我赶紧把这两个观点记录下来,以备时时提醒自己对待孩子的态度。
  家庭教育真是一个博大精深的领地,感觉自己永远在学习的路上。
  今日的自律小结:
  6:30起床;
  一个小时的力量训练;
  20分钟的瑜伽;
  英语半小时;
  历史20分钟;
  开始看司汤达的《红与黑》,看了40页。
  今天的感觉依然轻松。下午悠哉悠哉的休闲时光,连咖啡的味觉都觉得比以往香浓心暖暖的,对抗着这个冷冷的夏天!
  希望明天能起得更早一点。

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