宝宝1岁后怎么喂?谨记2要戒3要少,孩子健康得病少
本文编辑 旋妮
审稿主任 探长
(共1443字,阅读时间约4分钟)
在一岁之前,大多数的孩子主要的营养来源就是母乳,等到一岁之后,宝妈们就要开始给孩子准备辅食了。
而一岁之后,孩子的个头也会长得更快,所以这个时候,有很多家长就会比较担忧,不知道到底要给孩子喂养什么食物才好呢?
其实在一岁以后,喂养孩子也是有诀窍的, 家长只需要牢记"2戒3少",这样孩子就会更加健康,远离疾病。
如果希望孩子更加健康的话,需要戒掉哪些呢? 以下这几点都是我们需要注意的:
让孩子戒掉夜奶
在孩子过了一岁之后,有不少家长还经常喜欢夜间给孩子喂奶。
不少孩子甚至于是一到了大半夜就会哇哇大哭,只为了能够喝上一杯奶,等到孩子喝完了奶之后,他们才会沉沉的睡去。
不少家长为了能够让孩子赶紧睡着,就会满足他们的心愿,给他们赶紧喝奶,其实 让孩子晚上喝夜奶的这种行为并不利于孩子的发育的。
长期让孩子夜间喝奶,可能会导致有部分孩子出现肠胃不适的情况,而且夜奶当中的糖分容易腐蚀孩子的牙齿,也容易导致部分孩子长出龋齿。
所以建议家长等到了一岁之后,就应该要给孩子戒掉夜奶,尽量将孩子的喝奶习惯给扭转过来。
让孩子戒掉奶瓶
第2个需要戒掉的就是奶瓶了。
在一岁之前,大多数的孩子都是比较依恋奶瓶的,但是等到了一岁之后,其实孩子的牙齿已经开始慢慢的长出来了。 这个时候我们应该要让孩子习惯性的用碗来吃东西,而不是用奶瓶。
建议家长可以用水杯给孩子冲奶或者是用碗来给孩子冲奶,让孩子不要过于依恋奶瓶,因为长期用奶瓶,也会影响孩子长牙齿。
想要让孩子更加健康,还得要注意这几个方面得要少: 注意少油
孩子开始吃辅食,很多家长生怕自家孩子会吃不饱,只希望孩子每天能够多补充一些营养,所以有些家长就经常会给孩子准备各类鱼和肉。
其实没必要给孩子准备大量的饱和脂肪酸食物,因为这样的话可能会导致有部分孩子出现肠胃不适,消化不好等情况。
建议等到一岁左右,家长开始给孩子准备辅食时,应该要尽量做到少油。
不要给孩子准备太多油腻刺激的食物,也不要让孩子一次性服用大量的饱和脂肪酸。
因为这些过于油腻的食物, 不仅对孩子的身体健康没有帮助,还有可能会导致有部分孩子出现严重的积食和消化不良等症状。
注意少盐
盐也是不能够给孩子多吃的,如果说给孩子吃了太多盐的话,那也是会严重伤害到孩子身体健康的。
孩子每天对于盐的需求量是1.8克左右。
如果说超出了这个量的话,那就可能会导致有部分孩子出现身体不适等问题。
对于这一点的话,就希望大多数的家长应该要牢记,就是:
不要把孩子的食物和大人的食物放在一块做。
孩子的食物当中只需要放一丁点儿盐就可以了,但由于大人吃的食物当中调味品放的比较多,所以可能会造成盐超标。
含有过量盐的食物是不能够给孩子吃的,所以应该要尽 量将孩子的食物和大人的食物分开处理,避免孩子食入过量的盐。
注意少糖
糖是孩子比较喜欢吃的,但是长期大量吃, 对于孩子来说却是有害无益的 ,有部分孩子之所以会出现发胖的情况,其实可能就是因为他们吃了过量的糖。
在给孩子准备辅食时,建议家长应该要避开糖分过高的食物。
平日里也不应该让孩子过早的接触一些含糖的饮料,以免影响孩子的身体发育。
结语:
等孩子到了一岁之后,就是我们开始要给孩子准备辅食的时候了,一岁之后的喂养,其实也是有诀窍的。
家长一定要牢记以上这几点,避免出现不必要的伤害。这样的话,孩子才会更加健康,远离疾病,快乐成长。
家长们,你在给孩子做辅食时,一般会用到哪些调料呢?
二胎包票是女儿,我一定生!女孩比男孩好养吗?请三思而后行家有女儿,狠养才是最有远见的爱。诺妈当男孩妈和女孩妈凑在一起聊娃,聊着聊着,你一定会听到男孩妈发自肺腑的感慨女儿多好养啊!多听话呀!多省心呀!如果再加一句,一定就是如果二胎包生女儿
萌娃摆地摊出圈你怎样对待金钱,命运就怎样对待你晚饭后,带儿子去楼下小公园散步。公园一角,特别热闹,十几米长的小道两旁,摆出好几个地摊,每个摊位前都围着一群孩子。再定睛一看,来做买卖的,也是孩子!小摊卖的玩具大同小异,可孩子的表
吊袁隆平二零二一年五月二十二日,杂交水稻之父袁隆平辞世,国之不幸,世界之不幸。三湘大地为之落泪,八千万湖南人为其哀悼,十四亿中国人因之戚悲!国士陨落,其功永存。杂交水稻,造福苍生,长使国内
幼儿园孩子不合群喜欢自己玩孩子成长,不止要陪伴,更需要独处孩子新上幼儿园,舍不得与父母分离,常常会在分别之际哭得伤心。正是因为家长在,孩子才哭得伤心,家长走了,孩子很快就能调整心情,和小伙伴们玩在一起。不少老师会这么劝父母。真的是这样吗?
飞龙在天研读了易经你便知道,乾卦中的第五爻九五,飞龙在天,立现大人。这一爻是整个周易六十四卦中最吉利最鼎盛的一爻,所以我们通常称古代帝王为九五之尊。那么,九五之前的状态是什么?一个人要经历
阴阳论一切有阴阳,一切都要遵守宇宙次序。而道与德的关系,是人生成败的关键。何谓道?道是宇宙间万物运行的规律,是事物发展的趋势。做人做事合乎道义战略上才会有好的结果,按规律办事,则无事不成
登碧云峰独立孤峰,直面悬崖,如临深渊,如履薄冰。事业不顺,家庭不和,孤身远眺,吾谁与归?久经人间,尝尽辛苦。文章憎命,事难两全。三十六载,风霜雪雨,白发滋生,再无少年。心系功名,奈何福浅?
为什么孩子上幼儿园总要哭一阵?看到第二个真相,有些释然了孩子第一天上幼儿园,我却哭得比他还伤心家有幼崽初上幼儿园,有个妈妈非常歉疚地如是说。一想起孩子第一天入园时抱着她的大腿,撕心裂肺哭着不肯松手,妈妈说着说着,眼睛忍不住闪烁泪光。我问
孩子,我为什么逼你读书一个妈妈写给高三女儿的信,令人深思孩子接到老师的电话,说你在学校闹自杀,差点没把妈妈吓死。我急匆匆把你接回来,你哭闹了很久。你说,爸爸妈妈根本不爱你,从小到大只知道逼你读书读书读书!你还说,就算不读书,你也能养活自
农村的未来中国的现代化在城市已经基本完成,只剩下农村。国家集中资源在城市实现工业化,由工业化所带来的财政收入一部分继续投资城市基础设施和全国基建,一部分投到农村,但是相对较少,因为国家考虑的
关于青年人创业的一点建议未来创业,年轻人应该往服务业上走。1956有统计数据至今,农业由60的占比下降到如今的不足10,工业由20左右上升到40多,现在又下降到了30多。工业产能已经饱和了,国家急需经济转