丹姐分享~亲子篇 家长注意家中的气氛,是不是由某个人的情绪来主导,这个是需要家长做好觉察的。 当家庭中被某种情绪来主导的时候,大家都会很小心,因为阴晴不定,所有人都不能够专心做自己的事情,要随时提防别人的情绪,这个其实是很耗神耗力的。 家长要学会管理自己的情绪,自己有情绪波动的时候,学会处理,而不是把这个情绪转化到家人身上 #视频号:吉晓丹幸福心理学 我是一名项目讲师 | 赋能教练 | 心理咨询师 | 金钱关系咨询师,如果您有任何问题,请私信我。 (+WX:jixiaodanji) 欢迎大家关注、点赞、转发! 谢谢!