怀孕第一个月要补充叶酸，预防胎儿神经器官畸形；多吃水果、蔬菜、燕麦、豆类等；
　　怀孕第二个月要补充VC、VB6，缓解牙龈出血、抑制孕吐；建议多吃芹菜、菠菜、鱼类、核桃；
　　怀孕第三个月要补充碘、VA，避免导致宝宝语言、听觉、智力发育不全；建议多吃海带、菠菜、芒果、大豆、鱼类等；
　　怀孕第四个月要补充锌，防止胎儿器官发育不良；建议多吃鱼类、牛羊肉、动物肝脏；
　　怀孕第五个月要补充钙；促进胎儿骨骼牙齿发育；建议多吃奶酪、豆腐、海带、鸡蛋；
　　怀孕第六个月要补充铁，防止胎儿缺铁性贫血；建议多吃紫菜海带、菠菜、动物肝脏、瘦肉；
　　怀孕第七个月要补充DHA，促进胎儿大脑与视网膜发育；建议多吃花生、鱼类、核桃、木耳、鱼油等；
　　怀孕第八个月要补充碳水化合物，维持身体的能量和热量；建议多吃主食、鸡蛋、牛奶、西瓜等；
　　怀孕第九个月要补充膳食纤维，防止便秘和促进肠道蠕动；建议多吃全麦面包、蜂蜜、西兰花、玉米；
　　怀孕第十个月要补充VB1，有利于分娩；建议多吃香蕉、黑米、鱼油、橘子等。

踢毽子的小姑娘教学目的1。了解关于踢毽子的相关知识2。学习不同材料搭配的效果3。培养学生的动手操作能力4。感受平面与立体的搭配效果。教学准备白色卡纸黑色勾线笔水彩笔瓦楞纸剪刀固体胶棒双面胶黑色黏木偶小姑娘教学目的1。学习各种卡通人物形态的绘画表现与动态，2。学习渐变色的绘画表现，3。学习美丽的色彩搭配，4。学习黑白线描元素的绘画表现形式5。通过趣味性绘画的形式感受体现玩偶的动态表现夏天歌唱家教学目的1了解蝉的特征特点2学习树干树枝的画法3学习叶子的点画法4提高学生的动手操作能力。教学工具素描纸，彩墨，水粉颜料，水粉笔，彩色晕染纸，勾线笔，高光笔，剪刀，胶棒，活动小眼睛小朋友都来洗衣服教学目标1。了解洗衣服的过程2。学习各种服饰的画法3。感受创意绘画带来的乐趣课程准备1。参考年龄46岁2。参考课时90分钟3。工具材料素描纸牛皮纸卡纸剪刀双面胶水粉颜料麻绳粘土教学夏天解暑必备教学目的1。蒲扇，西瓜百科知识2。水粉绘画的表现特点3。学习蒲扇的绘画方式及不同的表现形式4。学习体积质感的塑造与表现。教学工具牛皮卡纸，水粉颜料，彩色勾线笔，黑色勾线笔教学引导炎江西12岁男孩浑身伤痕死于家中，有3原因，5步帮父母学会管理情绪文银花近日，江西12岁男孩康康满身伤痕死在了家中。据康康的爷爷说孙子全身都是伤，手腕上有被夫妻两个吊起来后留下的勒痕。康康出生后，就一直由爷爷奶奶抚养，今年五年级刚毕业。康康的父母为了让孩子吃蔬菜每顿都要使尽浑身解数？我们可能没做到这几点我家宝宝每天吃菜比吃药还痛苦，每次都要连哄带骗，威逼利诱才吃几口。我们都知道蔬菜补充维生素，有利于孩子长身体，可是怎么才能让孩子爱上吃蔬菜呢？愁死了相信上面这种情况不止在几个家庭发天气渐冷，小心这些疾病会要命下雪了！下雪了！！下雪了！！！冷空气来了，雪也来了，气温可谓是呈断崖式的下降，凛冬已至，寒冷降临，稍不注意，就会出现各种疾病，提醒各位朋友一定要高度警惕！注意安全！天气骤冷，小心这注意啦！注意啦！雷雨天气戴口罩你可以千万别淋着天气渐热，有没有觉得戴口罩有些闷？夏季到来，是否还要继续戴口罩？欢迎投票随着气温的上升，长期戴口罩确实不方便，很多人都想问可以摘了吗？什么情况下可以不戴口罩？钟南山曾在接受人民日报眼下天气转凉，你想好如何养生了吗？今日秋分，秋分的到来预示着秋意渐浓，预示着我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，而后气温逐渐降低，越发寒冷。秋分秋分时节要特别注意预防秋燥，最重要的当数充足补水。在饮食方面以清润温润为白露至，天气凉！一年中最易生病的日子你还不预防起来今日白露白露过后，雨水减少，天气干燥，昼夜温差大，容易导致新病旧疾一起来伤风感冒血栓突发鼻炎咳嗽此诚为多事之秋。务必做好防护。白露养生守三气01补肾气这个时节北方已经转凉，最需要注