产后的妈妈要保持心情愉悦，一定要生活在一个舒适的环境中，室内需要经常通风，保持室温在25-28度左右最为合适。
　　对于妈妈来说，空气质量非常重要，如果吸入甲醛等有害气体，或者霉菌、过敏原，都会导致身体不适，甚至影响哺乳。在卧室中使用空气净化器，能有效地过滤空气中的有害媒介，使新妈妈呼吸健康的空气。需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，所以记得将空气净化器调至睡眠模式，不要打扰宝宝的睡眠。
　　如果在夏天坐月子，一定要注意避免电风扇的风或者空调的风口直接吹到身体，否则很容易着凉。如果衣服因为排汗过多湿了，要及时地换上干爽的衣物。
　　保持清洁也同样重要。新妈妈由于下身分泌物较多，一定要坚持每天用温水清洗。
　　随着食量及进食次数的增加，如不注意漱口刷牙，会引起口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。只要体力允许，产后第二天就应该开始刷牙，但需要注意，坐月子期间牙龈比较敏感、虚弱，所以最好使用温水刷牙，避免刺激。
　　在饮食方面，新妈妈们也要注意，产后第一周的主要目标是＂利水消肿＂，所以绝对不要大补特补。第一周可以吃一些清淡的汤品，比如山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出废物;适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。要记住，这一阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也会好。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)
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医生提示这8种病都是被气出来的，要想健康，就要控制脾气大家在一些影视剧中应该经常会看到这样的一些情节，女主角和父母吵架，然后父母就会因为一些原因被气的口吐鲜血，严重的情况下还会出现中风死亡等。那么，看到这样的情节，很多吃瓜网友就也会留走路时，膝盖猛地一软，是怎么回事？看医生如何解释大家在走路的时候有没有遇到这样的一种情况，就是在走路的过程中突然就感觉到膝关节吃不上力，膝盖忍不住的一弯，感觉就像要摔倒一样。对于这种情况，也被称之为腿打软，而之所以出现这种情况，秃头警告为什么好好的头发越来越少？可能和这6个原因有关系发量少是种什么感觉？就是感觉脑袋很轻松，在别人眼里，好像没头发！很喜欢卷卷的头发，这样就会显得头发多。喜欢用大量的假发片，这样也显得头发多。。不喜欢别人扯我的头发，总感觉会把我仅剩拔牙后死亡！牙科医生警惕这5类人别随意拔牙，风险太高拔牙在我们的日常生活中应该是非常小的一件事，基本上每个人也或多或少都会经历过。然而，很多人不知道的是，这个看似很普通的事件，却隐藏着非常大的风险。因为，有很多的人群在经历拔牙之后有人过60岁之后，是该静养还是运动？看看医生怎么说俗话说的好生命在于运动。进行适当的运动锻炼可以增强体质，提高身体的免疫力，以及促进血液循环，延缓衰老，与身体的健康是非常有益的。然而，运动健康虽然是很多人群的最爱，像是跑步爬山广场家有神兽是个慢性子，会是怎样的感受？如何从鸡飞狗跳到皆大欢喜闪光时刻主题征文二期家里神兽是个慢性子，是那种能急死人的慢性子。每天上早上上学，赶时间。宝爸穿戴好衣服，拿好钥匙，背着孩子的书包，站在门口等着他。萌宝以蜗牛爬的速度，慢悠悠地走到门笑话三则，找对象不能只看人家的外表，也要看看你自己的外表我的20201自古评论出人才呀！女子推男子下江未果，自己跳入水中。这原本令人疑惑和惊恐的一幕，被评论区的网友们推理演绎出了，各种各样版本的伦理狗血大戏。事件起因江边有游人，水中有游胆大包天！有人敢偷消防车，不走寻常路啊！记住劳动致富才光荣！闪光时刻主题征文二期听说过有人偷自行车的，偷电动车的，偷摩托车的，偷小汽车的。第一次见到有人偷消防车。这个贼也是不走寻常路啊！近日，重庆的一名男子，本来是报废车辆回收工作人员。因贪笑话三则！章鱼力争上游从13元区爬进39元区，你凭什么不努力闪光时刻主题征文二期1雪人已经out啦！现在流行雪鸭子！大雪过后，一名男子下楼去开车。他惊奇地发现车门车窗上面，站满了一只只白色的小鸭子。本地刚刚下过一场大雪。雪后孩子们在楼下玩耍笑话三则！男友就在眼前还敢迷恋他人，看我男友力爆棚，直接抱走闪光时刻主题征文二期1男子看着蛋糕上的篮球，觉得它做得很精致很逼真。他一口咬下去，结果尴尬了了。一位年轻男子吃蛋糕的时候，觉得蛋糕上的篮球做得十分的精致逼真。男子用筷子夹起来篮球，你心中的喀秋莎是一首歌曲，还是一个美丽的姑娘？闪光时刻主题征文二期学问分享官喀秋莎是一首歌，一个美丽的姑娘，更是一代人的回忆！一位俄罗斯美女，讲述喀秋莎所代表的含义。在俄语中，喀秋莎，有几种含义。第一种，一般是小女孩的小名，通