宝宝吃第一口肉，应该注意什么？

　　宝宝半岁时就可以少量的吃些肉食了，这样能预防宝宝缺铁。而宝宝第一次添加肉食时，很多父母都不知道该给宝宝添加什么肉好。
　　宝宝吃第一口肉，应该注意什么？
　　宝宝第一口肉可以吃猪肉，也可以吃鱼肉，当然了也可以吃羊肉，只要肉是新鲜、安全的就可以。不过一般建议选择猪肉，因为猪肉中不仅有很丰富的蛋白质，而且还含有许多种微量元素，比如钙、磷、铁等，也含有大量的B族维生素C。能起到孕妇宝宝因缺铁而出现贫血的情况。还有猪肉的价格也是比较合理的，因此建议妈妈给宝宝添加猪肉，这样不仅经济实惠，而且营养高。
　　妈妈选好肉以后就可以给宝宝做辅食了，建议妈妈给宝宝做肉泥吃，这样宝宝更容易消化和吸收。把选好的猪肉洗干净，然后切成块，放入搅拌机中同时加些许水，这样能搅拌得更细，然后妈妈要把肉泥中的筋全部去掉，然后放在锅里水蒸10分钟左右就可以取出来喂宝宝了。
　　1、首先，添加肉类辅食也需要遵循辅食添加的原则：每次只添加一种新的肉类，然后逐步过渡到食物多样化，每次换新的肉食物，需要观察3-7天，如果宝宝没有什么不适反应，再开始尝试添加其他新的食物。 辅食的添加要循序渐进。遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的规律。等宝宝适应了，再逐步改变食物的分量和质地。
　　2、添加肉类辅食的量也是要从少量开始，观察3-7天，如果宝宝的肠胃没什么不良反应再考虑逐步加量，避免一次吃的太多而造成肠胃负担，引起宝宝便秘，积食、腹胀、发烧等问题。 肉泥作为一种肉类的泥状流体形态，是婴儿成长过程中不可或缺的辅食。7-8个月左右的婴儿就可以开始尝试宝宝肉泥。因为宝宝的身体在6个月后很容易缺铁，而肉类是一种高铁的食物，且肉类里的铁元素相较于鸡蛋等更容易被人体吸收。
　　到7-8个月左右就可以添加肉泥，肉里有宝宝生长发育所需的蛋白质、铁、钙、锌，尤其肉中的铁，是宝宝容易吸收的血红素铁，摄入的少了宝宝容易贫血。
　　另外，肉内还有其它微量元素，比如锌的吸收率也是相当高的。而且给宝宝吃适量的肥肉，摄入部分脂肪，对宝宝维生素的吸收和视觉的发育都有帮助。
　　3、如果宝宝表现出对某种肉类食物不感兴趣，可以过阵子再添加，不必训斥宝宝，更不必强迫宝宝吃，以免造成宝宝的抗拒心理，从而引起宝宝厌食。
　　4、如果宝宝添加肉泥期间出现一些意外情况，如过敏、严重的呕吐、便秘、腹泻、发烧等，可暂时停止添加，等宝宝好了之后，再尝试逐步从少量开始添加。
　　肉泥辅食中不宜添加蛋清
　　虽然说蛋清也是属于荤类的食物，但是蛋清却并不属于肉类。有时候，宝妈在给自家的孩子制作肉泥的时候，喜欢在里面加一些蛋清，觉得这样会让肉口感更好。
　　但实际上，蛋清里所含的蛋白分子比较少，对于不满周岁的婴儿来说，很容易引起机体对异体蛋白分子产生过敏反应，从而患上婴儿荨麻疹等各种疾病。
　　对于消化系统尚不健全的婴儿来说，给他吃的肉太多，只会造成孩子的胃部不适，更严重的会让她们的消化系统紊乱。所以，尤其是对于不满周岁的婴儿来说，在辅食中添加肉泥，最好一次只加一种，让他完全适应了这种肉的味道之后，再更换其他的肉类。