办公室的妈妈级同事之间最常见的话题就是孩子，而孩子最常见的话题就是＂学习＂，＂虎妈＂之间的教子绝招层出不穷，其中最为常见的，就是你我都熟知的＂一万小时定律＂，从他们谈论中，你会感觉到，只要投入一万小时（或者足够长的是时间）就能够成为这个领域里面顶尖的人才。
　　我还是没有勇气跟虎妈进行讨论，但是有一个最基本的问题是：我吃了这么多年的饭，也没变成美食家。岁月洗礼之后，我承认自己是个吃货，但是我决然不是个美食家，也不是个大厨；我是个家庭司机，但是我肯定不是赛车手；我是个跑步者，但是我自知不是个马拉松选手。所以让一个人成为领域顶尖人才的不是简单的时间的堆积，而是让人望而生畏的＂刻意练习＂。
　　很显然，我们的工作中，学习中，一旦你已经对既往的事情形成了一个经验的反射，那么大脑就会按照流程执行这习惯的动作，不用费力，没有风险，非常舒服。但是，我们也很难再继续进步了，这样条件下的＂一万小时＂其实和一小时没有什么区别。只不过是同样的事情重复了一万小时而已。
　　如果要走在不断成长的路上，舒服是不太可能的。首先，昨天说的复盘是必不可少的，虽然我认为复盘本身也挺枯燥又辛苦的。其次，针对不熟练且关键的技能进行大量重复针对性训练，迫使大脑思考之前不愿意思考的内容。最后，贵在坚持，因为可以联系与大脑的传统运作方式是相违背的，是个挑战个人自控能力的工作，所以很难，因为难，所以成功之后的价值就更大。你要不要试试看？

25岁怀孕和35岁怀孕有区别吗？差距就在这晚生晚育早已经不稀奇大把的女明星40多岁才生娃而且身材恢复得非常好但是比起25岁扎堆生娃的年纪35岁生娃，差别在哪儿呢？2021后5月31日的三胎政策一直热度不减，越来越多的已育妈私处问题，但你的内裤为何总是黄黄的？大多数女性的内裤基本是一天一换，清洗的频率也很高。但即使是这样，在内裤的内档还是会发现有黄黄的一块。有时候洗完晒干后还是硬硬的，这到底是咋回事？这样的内裤咱还能穿么？首先需要弄清楚宫颈炎的危害都有什么，你了解吗？妇科炎症反反复复好了又犯了宫颈上面的炎症是常见的女性疾病，分为急性与慢性两种，其中慢性宫颈炎患者较多。性生活过频习惯性流产等是导致宫颈炎的主要原因，那么宫颈炎的危害有哪些呢？宫颈炎小儿常见皮疹的特征及可能相关的疾病儿科的出疹性疾病较多，皮疹是儿科疾病的常见体征，根据皮疹形态分布出疹和退疹演变过程的不同，分析皮疹的特征，有助于对原发病的诊断和鉴别诊断。常见的皮疹有1。斑疹丘疹斑丘疹，斑疹呈红色大姨妈决定了你的衰老速度！你竟然还不知道例假是女人健康的晴雨表同时也暗示着女人的衰老速度女人经期这些状况都代表着什么你们真的都知道吗？例假提前这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开母乳太清，就是没营养？这些哺乳问题，你知道吗？在母乳喂养的过程中会遇到很多问题也会接受到各种好心的建议到底怎么办才好？别人说得都对吗？一定要会分清楚只选对宝宝最好的建议来听取1奶水太少要多攒奶奶水是吃出来的，不是攒出来或者养出这些孕产建议您收好，接下来几个月就不用愁了怀孕了！孕吐吃不下东西怎么办？该去做什么检查？接近预产期又该怎么做？新手妈妈总有这样或者那样的问题今天小编这些建议一定要收好致孕1月的你刚知道自己怀孕的消息，当然是十分开心与兴奋的生孩子那些理所当然的错误观念，误导了多少人孕期误区屁股大的女人比较会生？胎儿愈大表示愈健康？作为准妈妈，你是否知道分娩观念也会影响分娩的顺利进行呢？下面我们为大家讲述有关分娩的5种孕妈常见的错误观念，帮大家了解更多孕期真相为什么中医尤其强调夏天不能饮食生冷？健康一夏相信很多朋友，在夏天吹着空调，吃着冰镇西瓜，喝着冷饮是避暑标配。作为重庆人的我，从小到大亦是如此，可学了中医之后，才知道夏天保护阳气的重要性，开始慢慢规避生冷之物。为什么中治疗虚寒型胃痛的良方黄芪建中汤先介绍一个黄芪建中汤治疗的病案，看看此方效果如何。这是一个外地患者，所以只能在线诊治，患者诉胃痛10天，大便色黑，恶心想吐，口干口苦，胃胀，饮食减少，浑身无力，头晕，查血提示血红蛋新生宝宝这些异常吓傻爸妈！别慌小天使的降临对于全家来说都是大喜事但是新生宝宝太娇嫩，需要精心的护理新手爸爸妈妈们由于经验不足在面对宝宝身上出现的一些小异常难免手足无措担忧不已泪奔泪奔泪奔今天小编就给大家科普一下