小宇妈妈一年前来到"家庭支持"寻求帮助,原因是小宇一直无法适应幼儿园。老师经常反映他不听指令,经常与小朋友发生冲突,后来还发展为爱发脾气,甚至情绪失控。 经过与"家庭支持"的咨询老师几个月的共同努力,小宇的情况发生了很大改善。 征得小宇妈妈的同意,我们与大家分享小宇在这一年间的改变,以及妈妈的感受和思考。 (以下内容摘自小宇妈妈笔记,文中"小宇"为化名。) 第一次让我受刺激的是有一次参加幼儿园的开放日活动,所有的小朋友在操场上都能跟着老师做模仿操,只有小宇一个人站在队伍的最后面一动不动。 接下来老师也一直反映说孩子在幼儿园不听指令,让家长回去陪孩子练习,还建议我们去医院测试,结果显示社交性退缩、发育商滞后。 后来情况越来越让我揪心。 老师在活动室给小朋友讲故事,小宇会一个人跑到睡眠室呆着;户外锻炼时也总是一个人蹲在一边不参与,老师形容孩子虽然人在教室,但感觉和其他小朋友仿佛在两个世界里。 每天早晨送幼儿园的路上同班的小朋友和他打招呼,他都会假装没听见,从幼儿园回来也从来没提过班里小朋友的名字。 六一活动,幼儿园给每个小朋友都安排了上台表演的机会,但小宇始终不跟着学,彩排时更是拒绝穿演出服,当时因为发脾气还弄断了发卡道具。从其他家长转发的一段视频里我看到别的小朋友都在舞台上跟着老师做动作,小宇却一直蹲在旁边不动。 演出那天,老师给我安排的任务就是安抚孩子的情绪。活动还算顺利,可是活动结束后,小朋友要回教室,需要家长离开。这时小宇突然跑回操场要找妈妈,老师把他抱回教室后,他就开始哭闹发脾气,不停地开关柜子的抽屉,还把钢琴上的布拽到了地上。 此后,小宇发脾气的事件频繁出现。最严重的是中班的第一学期,他在幼儿园经常性地发生情绪事件。 有一次是在操场上玩高兴了不愿意跟小朋友们回班,后来还在楼道里乱跑,被老师抓住后就开始大叫发脾气。 有时是因为别的小朋友不小心碰到他,尤其如果对方没有及时道歉,他就会对小朋友大吼大叫。发脾气时会把过来帮忙的老师推出教室,有时会在床上大叫,乱蹦。 有一次吃饭时说话,老师提醒他,结果他就趴在地上发脾气,老师去抱他的时候还被他咬伤了。还有一次是发脾气不停地开关门,当时还把小朋友的手夹伤了。 每一次的情绪事件已经不仅仅让我一个人焦虑了,所有家人都非常焦虑。幼儿园老师也很着急,但同时又表示束手无策,并且担心他的情绪发作会造成安全隐患,因此时常暗示我们给小宇转园。 其实不仅是在幼儿园,小宇在家里的表现也十分让人头疼。 自从2岁开始说"不要"的阶段,这孩子就从来没"顺溜"过。 吃饭时挑食,不喂就坚决不吃;洗澡不能用水冲头,否则会歇斯底里地哭叫;有了大便总憋着不上厕所;2岁早教班要么不进教室,要么进去以后满场飞舞;5岁报了英语班,有几次居然从教室里哭闹着跑了出来;身边的小朋友都有很多兴趣班,而我们上的是感统训练和沙盘治疗。 为了培养和小朋友的交往能力,几乎每个周末我都会叫上亲戚朋友家的孩子一起出去玩,但几乎每一次都会因为小宇闹情绪耽误大家的时间,影响大家的心情。 我一直试图为小宇的状况找到解决方案。去医院,做检查,治疗,训练……效果都不好。 但是一年以后,小宇变得不一样了。 愿意与同龄小朋友交往了。 这是我的一部分日记: 5.6:之前在一起玩总是发生矛盾的小妹妹,今天下了幼儿园一起学画画全程都挺和谐的。画完画还一起玩了半天,还把自己最爱吃的草莓派分给妹妹。 5.22:下了幼儿园,主动提出要和两个小朋友一起玩。接园时老师还说在幼儿园给小朋友们讲太空故事书来着。 5.23:第一次听见小宇说上幼儿园开心,后来我问有什么开心的事发生,他说我现在上幼儿园的电已经充了一半了。我又问是不是交到好朋友了,他说是,还说出了小朋友的名字叫王佳琪,说自从这个小朋友叫出了他的名字,他俩就成为好朋友了。上周五回家的路上碰上了,小宇还特别主动大声音的叫小朋友的名字。第一次听到上幼儿园开心,第一次听到在幼儿园有好朋友了,还和小朋友一起玩了。 6.15:出了幼儿园大门小宇特别主动地跑过去和一个小朋友打招呼,结果走进一看原来认错人了。后来又看到两个小朋友在停车场互相追着玩又主动说:妈妈,我能不能和小朋友玩一会儿再回家呀。三个人玩的还是互相追来追去,中途也商量该换谁来追,玩了20分钟,一直都很和谐。临走时能够大声音和小朋友说再见,还自己跑过去问其中的一个小朋友叫什么名字。 最近接园发生好几次了,小宇主动和小朋友打招呼,声音很大一点不扭捏,还会催我快点追上小朋友。感觉同龄人社交有很大进步。 6.16:今天出了幼儿园又主动加入几个小朋友的追人游戏,其中有两个还是别的班的,玩得特别开心。回家的路上我骑着电动车带着小宇,碰巧从一个同学身边经过,我刚叫完小朋友的名字,没想到小宇特别大声的说"然然,我们明天见!"后来还跟我提起这个小朋友在幼儿园发生的事。 控制情绪的能力有很大进步。 6.17:周一早上有点赖床,感觉有情绪,提出不想让我上班,后来问出是因为升旗仪式要给全园的小朋友表演舞蹈,但之前在教室里学舞蹈时因为站在最后面看不到电视,所以没有学会。我进行安慰之后他的情绪很快得到缓解,顺利跟姥姥一起去了幼儿园。接园时提到两次被小朋友挤到摔倒,但是都没有大叫发脾气。 6.18:前两周送园都是直接进班,今天是直接到操场活动,姥姥说已经可以很痛快地自己走进去。今天问了老师最近一段时间有没有在幼儿园闹情绪,老师说没有,都挺好的。 6.25:今早起床的状态也比之前每周一要好。从幼儿园回来说今天自己生气了,因为站在自己后面的小朋友不知什么时候跑到自己前面去了,我问"然后呢",他说自己没有发脾气,就是自己一个人跑到睡眠室玩去了,玩了一会儿就回来吃饭了。 6.30:今天接园老师对我说:今天表现挺好的,一天都表现特别好,没问题。出了幼儿园小宇主动说:"小朋友今天踩我脚了,我本来特别生气但是我没发脾气,还有小朋友碰着我了,我也没发脾气。 我还明显感觉到,小宇变得比以前自信勇敢了。 以前小宇虽然爱发脾气,但面对挑战时却经常过度谨慎。现在好多了。我亲眼看见他可以助跑几步然后跳进泳池里,戏水乐园里不用爸爸妈妈陪,跟着小姐姐所有高度的滑梯都敢滑;游乐场里的海盗船、激流勇进、三层高的拓展项目、伸手不见五指的鬼屋都可以挑战;去上新报名的英语课跟妈妈说完再见,可以头也不回的一个人走进教室。 在医院扎指血,他居然特别镇定地把手伸给医生,胳膊挺得直直的,然后把头向后一转塞进了爸爸怀里,针扎进去的瞬间身体只是微微颤了一下,一声没出。 是什么让小宇发生了这么大的改变? 回顾这个过程,我最深刻的感受是:所有这些变化,都是孩子情绪状态改善的结果,而情绪状态的改善, 根本上是因为我跟孩子的互动发生了改变。 以前,我对孩子的管教方式很严格。我的想法是好习惯要从小培养,孩子做得不好、不对的就得管。"不对、不可以"经常是我的口头语。遇到问题也会给孩子讲道理,但是讲不通的时候就会和孩子发脾气,最后就是"武力"取胜。 孩子在幼儿园做错了事情,我就回家批评教育,然后取消一切奖励。孩子在情感上最需要我的时候,我从来没有和他站到过一起。 现在,孩子喊妈妈时,我通常会先放下手头的家务飞奔到孩子面前,因为我知道家务晚两分钟做完全不是问题,但我跟孩子的亲密关系却在这两分钟里得到了加强;出门时爸爸领着孩子走在前面,我会尽快跑上几步拉起儿子的手说"我也要领着小宇";我还会经常放下手机和孩子来上一场酣畅淋漓的打闹游戏。 在崭新的互动方式中,孩子的不良情绪逐渐减少,快乐情绪在充满关爱的陪伴和各种游戏互动中不断累加,整个家庭的氛围都和以前不一样了。 小宇变得开朗了,勇敢了,愿意和小朋友互动了,姥姥不小心踩坏了他的玩具,刚要发脾气的他居然说:"算了吧,再搭一个吧";当一起玩的小朋友拒绝新朋友的加入时,小宇会说:"这是大家的玩具,我们一起玩吧"。这甜蜜的改变让我坚信,爱的砝码可以帮助情绪天平保持稳定,游戏带来的欢声笑语可以放松紧张的神经。 我从"家庭支持"学到的重要方法:用行动(而不是语言)安慰孩子情绪的方法,用游戏主动带给孩子快乐的方法。 我学到了用行动(而不是语言)安慰情绪。 以前也知道要理解和接纳孩子的情绪,但因为没有掌握安慰孩子情绪的正确方法,所以孩子闹情绪的时候还是没办法。因为没办法应对,所以很怕孩子有情绪,孩子一有情绪我就很焦虑,越焦虑就越处理不好。 从家庭支持学到的最重要的,就是安慰孩子需要"感性的行动",而不是大人常用的理性的语言。掌握了有效的方法,看到孩子一次又一次在我的安慰中平静下来,我才真正摆脱了焦虑,终于不再害怕孩子闹情绪了。同时,也是在这一次次成功的安慰中,我觉得自己才真正懂得了什么是理解和接纳。 我也学到了用游戏主动给孩子带来快乐。 以前孩子频繁的坏情绪让我疲于奔命,结果完全忘了好情绪的存在。家庭支持不仅让我重新意识到好情绪的重要作用,而且还让我学会了怎样通过游戏让孩子快乐起来。游戏不仅改变了小宇的情绪状态,还改变了我们全家的生活气氛。参加家庭支持最初的学习时曾听到一个比喻,我现在的体验让我对这个比喻坚信不疑:游戏带来的笑声,是无可替代的神经营养剂。 什么是"热养育家庭支持"? "热养育家庭支持"是游戏力工作室原"家庭支持"项目的全新 升级 。 针对 2-8岁 ,在承受压力、控制情绪、适应环境和与人交往等方面遇到明显、频发且持续地困扰的孩子,为家长提供1对1咨询指导。 在线 视频 咨询,不受地域限制。 家庭支持详情介绍, 可以私信我们 预约"初步会谈" 。 欢迎关注@游戏力亲子 为家长提供游戏化的育儿指导 + 为孩子提供游戏化的心理支持