用胡萝卜和红枣做一道点心，大人孩子都爱吃，香甜软糯比买的强

　　用胡萝卜和红枣做一道点心，大人孩子都爱吃，香甜软糯比买的强
　　秋老虎来了，可别敞开了肚皮大鱼大肉地猛吃，因为经过了苦夏的煎熬，肠胃还处于苏醒的状态，油腻东西吃的多了更容易着凉上火，再加上天气干燥，没完没了的咳嗽，也是让人很烦心， 在饮食上一定要由清淡逐渐过，肠胃慢慢适应了再放肆不迟。
　　今天给大家分享一道我家大人孩子都很喜欢吃的一道点心，用胡萝卜和红枣一起做的这条点心香甜软糯比买的好吃多了，没有任何的添加剂， 孩子吃的也放心，做法非常简单，家里有宝宝的宝妈们可以来尝试一下，孩子特别喜欢吃。
　　胡萝卜和红枣的营养价值都是非常高的，孩子要多吃胡萝卜， 因为胡萝卜中含有非常丰富的维生素a和胡萝卜素，维生素a能够保护视力，改善眼部疲劳， 经常肠胃不适的人，便秘的人也要多吃胡萝卜，他能够促进肠胃的蠕动改秘便秘。
　　红枣是补气血非常好的食材之一， 有＂天然维生素丸＂的美称，具有滋阴补阳，补血补气的功效，常吃红枣能够提高人体的免疫能力 ，抑制癌细胞促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，所以说红枣是老少皆宜的营养佳品，下面就来看一下这道胡萝卜红枣点心的做法。
　　【菜品】： 胡萝卜红枣点心
　　【烹饪食材】：胡萝卜两根，红枣适量，白糖适量，面粉100克，糯米粉150克，奶粉适量。
　　【烹饪步骤】：
　　1、准备好需要用到的全部食材。
　　2、将萝卜精细干净，然后切成小块放入盘中，再放入蒸锅中蒸20分钟，直到将胡萝卜蒸软蒸熟，然后取出来趁热捣成细腻的胡萝卜泥，如果家里有料理机的话，也可以直接放入料理机中。
　　3、胡萝卜泥中加入一勺白糖和一勺奶粉，大家也可以根据自己的喜好来适量添加，喜欢甜一点的就多加点白糖。
　　4、再继续加入100克面粉和150克的糯米粉。
　　5、用筷子搅拌成絮状，然后再用手揉成一个面团。
　　6、面团做好了之后，将面团揉搓成一个长条，然后分成大小相等的小剂子。
　　7、将红枣清洗干净，然后把红枣里面的枣核去掉，可以借助剪刀来操作，将每一个红枣分割成两半。
　　8、将每一个小剂子揉搓成一个圆球，然后将做好的将红枣放入面球上面，压一下，按紧实一点。
　　9、全部做好之后摆入盆中盆，下铺一层油纸，然后放入蒸锅中，中火蒸20分钟就可以关火出锅了，香甜又软糯的胡萝卜红枣糕就做好了。
　　【烹饪小贴士】：
　　1、加入奶粉和白糖的时候，根据自己的喜好来加量添加，如果家里没有奶粉的话也可以不加。
　　2、面粉和糯米粉大约的配比就是这样，如果觉得有点稀的话，也可以再适当多加点面粉，直到面团光滑不粘手就可以了。
　　【文案编辑】目海食王小厨