全民补钙的今天，请不要忽略维生素D的重要性

　　我们都知道钙对孩子非常重要，殊不知，佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病，是缺乏维生素D导致的。补钙前，一定要知晓维生素D的重要性。
　　国内外研究显示，维生素D还与其他多种疾病有关，比如维生素D缺乏的患儿容易过敏，然而数据显示，维生素D的缺乏率高达50%以上，且存在着地区，年龄、季节的差异。那么下面我们就来看看维生素D是从哪里来的，如何预防维生素D缺乏，如何选择维生素D剂。
　　一、维生素D从哪里来？
　　二、维生素D的生理功能
　　从肝脏释放入血液循环中的25-(OH)D3浓度比较稳定，可反映体内维生素D的营养状况。
　　三、如何预防维生素D的缺乏？
　　（一） 阳光照射-是预防最简便、有效的措施
　　1. 尽早带婴儿到户外活动，逐步达到每天1-2h，以散射光为好，裸露皮肤，无玻璃阻挡；
　　2. 6个月以下的婴儿应避免在阳光下直晒；
　　3. 儿童户外活动时要注意防晒，以防皮肤灼伤。
　　（二）补充食物 D剂 400IU/d
　　儿童多进食含钙丰富的食品， 如乳类、奶制品、豆制品、海产品等。
　　2018年意大利共识：儿童时期维生素D补充
　　四、维生素D和维生素D类似物有很多，该如何选择呢？
　　我们体内维生素D经肝脏、肾脏活化后起作用的
　　目前市面常见D剂有三种：普通D剂、阿法骨化醇、骨化三醇。对于肝肾功能正常的婴幼儿来讲,普通维生素D即可满足每日所需, 肾功能不好，选阿法骨化醇、骨化三醇；肝肾都不好的，选骨化三醇。
　　温馨提示：家长一定不要觉得维生素D重要就多吃，维生素D大量是会引起中毒的。
　　维生素D中毒剂量：
　　1. 每天2-5万IU
　　2. 每天2000IU/kg，连续数周或者数月
　　3. 敏感小儿每天14000IU，连续1-3月
　　家长们要注意：
　　补钙千万别盲乱，D要先行是关键，
　　阳光食药样样看，合理用药健康安。
　　临床药学科
　　临床药学科始建于1990年，是山东省最早开展临床药学工作的单位之一，也是我省首批临床药师制试点医院，是国家卫健委临床药师培训基地。同时是山东省药品不良反应监测哨点、山东省药物滥用监测哨点、INRUD临床用药安全监测网网络医院、中国精准医学临床应用与研究联盟、山东省药源性疾病防治联盟成员单位。
　　现有临床药师9人，副高级职称1人，中级职称8人。覆盖呼吸科、心内科、ICU、感染科、烧伤科、肿瘤科、消化科、儿科、内分泌科、中医科等科室。
　　工作内容:药学服务、药事管理、带教工作，包括：
　　1. 全职参与病区的药物治疗工作，进行医嘱及处方审核与点评，参与药物治疗方案的设计，制定与实施药学监护计划，参加危重患者病历讨论及院内院外会诊，为住院患者提供用药教育，药物基因检测与精准药物治疗等服务。
　　2. 开展抗菌药物管理、药物不良反应及药物滥用监测与上报、药学处方前置审核、药物咨询、药学会诊、科普、抗菌药物及麻精药品药学培训等工作。
　　3. 2012年获批成为国家卫健委临床药师培训基地，招收全科、抗肿瘤、内分泌、ICU 、抗感染5个专业。此外，临床药学科还承担山东大学、山东第一医科大学、山东医学高等专科学校、济南护理职业学院等院校本科研究生教学及实习带教工作。
　　近5年，承担国家自然科学基金青年基金、山东省自然科学基金、中国博士后科学基金面上等科研研究项目共8项，在国内、外期刊发表论文60余篇。获齐鲁卫生与健康领军人才培育工程杰出青年人才、济南市优秀科技工作者、泉城重点产业紧缺人才、济南市卫生计生系统科技创新人才。多次获济南市优秀自然科学学术成果评选成果类一等奖、二等奖、三等奖，人才类优秀人才奖及创新奖一等奖等。连续荣获山东省、济南市药品不良反应监测先进单位及个人，山东省抗菌药物临床应用监测网监测工作优秀奖。多次荣获全国药学服务经典案例优秀奖。