新的一年应该有新的改变，2022年我希望自己也能做出一些改变。
　　1.戒掉熬夜的坏习惯
　　作为一个二胎全职宝妈，晚上孩子睡着后的时光，对我来说很惬意。有时看看书，有时刷刷剧，不知不觉就到了凌晨。晚上人一旦过了睡觉时间点，就会越来越清醒。因为熬夜的缘故，我的头发开始大把大把掉，我就会很焦虑，所以今年下定决心11点前必须关灯睡觉，我可不能让革命的本钱垮了。
　　2.多读点历史书
　　以前觉得历史挺枯燥无趣的，但是随着年龄的增长，突然间想读历史，现在呢，我正在读《明朝那些事儿》，真的深入其中去阅读，发现历史挺有意思的。
　　3.学会视频剪辑
　　看了一些视频剪辑知识，但是不亲自长时间上手剪辑练习，很容易一看就会，一剪就废。新的一年多学多练，争取早日掌握一门新知识。

特殊时期特别家教（总751期）为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了特殊时期特别家教微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。特殊时期特别家教（总751期）疫情防控期间孩子们如何做中医育儿孕期调养防误区，孕妇进补有窍门孕期调养是多方面的，首当其冲的就是饮食，就是食疗。一般来讲，孕妇没有特殊的饮食，就是根据自己的口味和实际情况来补充一些营养。一般对孕妇的营养有以下三个方面的要求第一，是营养比较丰富骨头汤能不能补钙？做好4件事，孩子长得高身体棒家住山东济宁的陈女士有一个儿子，名字叫坤坤，坤坤今年八岁了，最近陈女士发现儿子的状态很不对劲，全天闷闷不乐的，回家也不爱跟她聊天了，就问最近发生了什么不开心的事儿，坤坤也不愿意跟他孕妈身体的经典变化，是胎宝在表达我很好，你发现了吗？生过宝宝的女性都知道怀孕是多么辛苦，从怀孕早期的喜悦到孕中期的小心翼翼再到生产时的痛苦，将人折磨得不成样子。对于孕妈来说，身体的辛苦还好克服，最难的是担心宝宝发育得不健康，担心宝宝精细运动的训练方法精细运动的完成需要多方面的共同参与，认知注意力上肢肌肉的协调运动等。当其中一项能力欠佳时，精细运动的完成度就会打折扣。那么这就要求我们在帮助儿童促进精细运动能力时，要注意到更多。下有关秋季易咳嗽爱生病的方法，有效帮你清肺化痰养阴润燥本文导读说起小儿咳嗽，做父母的都不陌生，每个孩子都有过咳嗽的情况。今天跟大家聊一聊关于小儿咳嗽的话题。小儿咳嗽是一种多发的常见病，咳嗽的表现林林总总，有的孩子白天咳，有的晨起咳，有英语启蒙最简单的这个方法，为什么之前没人说？老朋友都知道，英语启蒙的重要性我说过很多次。也一直倡导，03岁是语言启蒙的黄金期，从宝宝咿呀学语阶段，就应该有英语启蒙的意识。可还是有不少人都觉得，孩子这么小，真的有必要吗？我其实父母懂得怎么说话，才能和孩子好好沟通如何与孩子好好说话？孩子犯了错误，我们应该怎么批评？没有人会说表扬是错误的，但是一提到批评，每个人下意识的都会皱眉头，好像只有表扬才会让人感觉到舒服，似乎批评就意味着父母是恶人，就憨妈育儿孩子要住保温箱？全家人都懵了01hr计划之外的保温箱孩子出生的第二天，儿医过来病房说黄疸高。因我在家和朋友圈里都属晚生的那个，所以听说过这个，所以，也并没放在心上。晚一点，儿科主任又来找我，说我应该让孩子住到孩子的学业不是短跑比赛，幼儿园超前教育的危害，能躲就躲开导读宝宝第一次上学就是幼儿园阶段的学习，很多家长现在看待幼儿园已经出现了更具有目的性的想法。比如家长觉得给宝宝选择幼儿园就要选择能够进行超前教育的，让宝宝提前学习小学的知识，这样有父母打麻将，孩子睡过道，谁之过？看网络报道，两个孩子因为忘记了带钥匙，所以无法回家，只好在过道里等父母，但是到晚上睡觉的时候，父母都没有回来，兄妹俩只能睡在过道里，原来父母没有在忙别的事，而是在忙着打麻将。看了这