空 杯
　　古人云：＂常存空杯心，不为所知障。＂一知半解的人，多以为自己无所不知。真正的高手，却认为自己一无所知。京剧大师梅兰芳堪称戏曲的一代宗师，他不仅在京剧艺术上造诣很深，而且常怀谦卑之心，从不因自己是知名演员而自傲。他曾经拜画家齐白石为师，按照弟子之礼为齐白石铺纸磨墨，也能虚心接受普通人的建议。有一次他演出京剧《杀惜》时，在一片掌声中，一位老先生却说＂不好＂。梅兰芳没有因为普通人的否定就恼怒，反而将这位老人接到家中，并且尊称老先生为＂老师＂。他恭恭敬敬向老人请教：
　　＂说我不好的人，是我的老师。先生说我不好，必有高见，定请指教，学生决心亡羊补牢。＂
　　老先生说：
　　＂阎惜娇上楼和下楼的台步，按照梨园规定，应是上七下八，博士为何八上八下？＂
　　梅兰芳恍然大悟，连连道谢。正是这种空杯心态，梅兰芳才能成为＂四大名旦＂之首，将京剧推向了全世界。林语堂说：
　　＂人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。＂
　　人的一生，总要经历四种认知状态：不知道自己不知道，自以为是，以为自己什么都懂；知道自己不知道，开始有敬畏和空杯的心态；知道自己知道，清楚自己的认知范围；不知道自己知道，永远保持空杯心态。空杯心态，才是认知的最高境界。一代武学宗师李小龙也非常推崇空杯心态，他说：＂清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。＂做人，要学会忘记过去的鲜花和掌声，定期给自己归零，留个空杯给明天。茶桌上，七分茶三分情。人生路，空杯才能致远。

不想落下月子病，那就赶快远离这些禁忌吧哈喽，姐妹们，我是你们的月姐，首先声明本文不适用于以下两种人群1精通妇产相关的医学知识，已实现坐月子知识自由的专业人士2精通各类产妇坐月子的护理方法，已实现护理自由的天牛月嫂。如果点赞超10万的月子粥食谱，16天不重样！学会至少涨薪3k姐妹们，话不多说，月姐已经迫不及待地想跟大家分享这16款色香味俱全的月子粥了！月子粥不仅能为产妇进行阶段性进补，还能在为产妇补充营养的同时，调理产妇肠胃，更重要的是，好吃还不发胖！产后恢复怎么吃？高薪月嫂必学的7道月子餐，营养又健康每个报名，生完宝宝后，都希望能快速恢复身材，但又要平衡好宝妈孩子对营养的需要。因此，这就特别考验月嫂姐妹了，做什么的月子餐，才能让产妇吃的健康，又能瘦身减肥呢？月姐给姐妹们推荐这7宝宝发烧怎么办？8个退烧小妙招，既简单又易操作宝宝发烧是一件非常麻烦的事情，不仅宝宝难受，月嫂和宝妈也跟着干着急，所以家里要备用温度计，随时给宝宝测温，观察宝宝的情况。如果宝宝突然性发烧，例如肺炎，导致体温超过38。5度，这时9个月子餐制作小技巧，月嫂上户必备，轻松月入过万月子餐的制作包罗了各种食材和工序，在营养美味的基础上，还对色香味形提出了要求，真是让做月子餐的姐妹们操碎了心。例如鱼怎么做没有腥味？豆腐怎么做不碎？莲藕怎么做不发黑为了可以让姐妹们经常吃鱼的孩子聪明，这话有道理吗？鱼类是含有丰富的DHA的食物，而DHA是人类的脑黃金。图片来自网络DHA是存在于我们的大脑和视网膜中。化学名叫做二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。DH让儿童眼睛得到调节的户外活动有哪些？孩子多做户外活动，能扩大视野，踏青视绿，眺望远方，是消除眼疲劳的好方法。1。可以引导小朋友选择放风筝，将视线引向远方，自然放松眼部肌肉，使眼部得到休息2。鼓励小朋友多做室外活动，最孩子突然喉咙哑了，家长要引起重视孩子的喉咙突然哑了，发不出声音，咽喉部不舒服，伴咳嗽，阵发性的一声声单咳，咳时呈空空的声音，象小狗叫声，亦称犬吠样咳嗽，孩子可能患上了急性喉炎。图片来自网络急性喉炎是由病毒细菌等病双减来了，家长如何将孩子的剩余精力引导到合理的方面来？双减，指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。具体内容包括1。全面压减作业总量和时长，减轻学生过重的作业负担。2。提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求。3。坚持从严治理，男孩子应该知道的青春期性卫生知识大多数人将男孩青春期的年龄范围定为11或12岁21岁，青春期是从儿童过渡到成人的时期，以性器官和第二性征的迅速发育及体格发育的加速为其主要特征，并伴有心理和行为诸方面的相应变化。青孕妇营养要点及注意事项十月怀胎是每个准妈妈辛苦又幸福的经历，在这个过程中科学合理的饮食，不仅关系到准妈妈的健康，也关系到宝宝的健康。因此，孕妇和胎儿的合理营养受到家庭的特别关注。营养是重要的环境因素，对