阳光妈妈我花了一天的时间,做了这些事情
01 走到现在,不易。
这几天因为疫情的原因,在家里宅着,对外停止了一切事务。
我认真地思考着这些年走过的路。有直路,也有弯路。
有因为自己判断失误,而做出错误的事情。
也有做事情时拼命熬夜而伤害了自己的身体,使身体受到伤害。
不知不觉,就成了40 + 的女性,时常告诫自己,健康是1,其他的都是0。如果1没有了,所有的一切也都没有了。
所以,健康第一。
身体能不老就不老;心理是一定是要年轻的。
02 对未来的规划。
接下来,我要规划2021年后半年要做的三件事情。
第一件,我的微信公众号的粉丝要做到一万以上,上不封顶,越多越好。
我一直在关注一些在心理学方面做得很好的前辈,学习他们的运营经验。
向比我优秀的人学习,一直是我追求的目标。
我用我的心理学理念帮助更多的人,让更多的人因为心理学而受益。
我的微信公众号的流量不稳定,我会努力创作出更多的有价值的内容,来回馈我的粉丝。
第二件,我要阅读100本心理学书籍。
利用每天的碎片化的时间,进行阅读。
我一直在想,一个40+的女性,如果不具备持续的学习力,是很容易变成一个无所事事的中年妇女的。
做一个学习型的女性,在阅读的过程中,释放焦虑、释放压力、释放负面的情绪,做一个从容而能干的女性。
我要用我的学习力影响我的孩子,让我的孩子也爱上学习,爱上阅读。
第三件,读书会。
每个月至少开四次读书会。
在这个读书会上,大家可以畅所欲言,交流自己在育儿过程中的困惑;交流自己在成长过程中的困惑;交流自己做妈妈的经验。
03 执行
再好的规划不执行都等于零。
拒绝进入"间歇性踌躇满志,持续性混吃等死"的状态。
努力执行每一项规划,做一个执行力强的人。
大家和我一起期待吧。
晚上十点,向您送去晚间的问候。邀您常来!