母乳VS奶粉，究竟哪种更适合宝宝？宝宝的口粮，

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　　究竟是给宝宝实施奶粉喂养还是母乳喂养呢？
　　如果你正纠结于这个问题，或面临各种奶粉的宣传，不知如何是好，或许，你该好好看看接下来的内容。
　　毕竟，事关宝宝的第一口奶，更关系到今后宝宝的健康与成长。
　　事实上，对于刚出生的宝宝来说，宝宝第一口奶，无疑首选母乳。
　　毕竟，母乳是最天然的食物。
　　特别是头几天的初乳，不仅能填饱小宝宝的肚子，还富含丰富的免疫球蛋白、维生素、矿物质等，是宝宝天然抗体。
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　　母乳V奶粉
　　营养成分差距有多大
　　丰富的营养是任何配方奶都无法匹敌的。
　　母乳中的已知成分有2000多种，但在目前的技术手段下，仅分析出了母乳中的200多种成分，它们各司其职，管着孩子智力、体力等各个方面的生长发育。
　　婴幼儿配方奶粉是在牛/羊奶粉的基础上加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质加工而成。婴幼儿配方奶粉中添加的成分只有几十种，而且无法提供酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中才有的珍贵成分。
　　看来，配方奶粉所包含的营养成分与母乳的营养成分，还差了孙猴子一个筋斗那么远！
　　因此，配方奶只能是作为无法进行母乳喂养时的替代！
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　　母乳喂养好处多
　　毫无疑问是宝宝的首选口粮
　　对宝宝来说，实施母乳喂养好处多，毫无疑问是宝宝最天然喂养方式。
　　01
　　母乳喂养，可以提高宝宝的免疫力。
　　母乳当中有很多免疫、抗感染的物质，0~6个月的孩子吃母乳很少出现患中耳炎、肺炎、咳嗽等病状。
　　02
　　母乳喂养，可以降低宝宝肥胖的风险
　　母乳可以根据宝宝需求进行营养定制。
　　宝宝刚出生几天时，母乳为宝宝提供富含免疫因子的黄金初乳。
　　随着宝宝的长大，母乳会根据宝宝对于脂肪的需求，相应的增加奶水中的脂肪、乳糖的含量。
　　等到宝宝慢慢长大，适应宝宝的需求变化，奶水中的脂肪含量相应减少，蛋白质、维生素等含量相应的增加。
　　因此，相对于奶粉喂养的宝宝，母乳喂养的宝宝发生超重肥胖风险的概率更低。
　　03
　　母乳喂养，宝宝心理发展会更健康
　　据英国《每日邮报》文章显示，母乳喂养超过6个月的宝宝在以后患上精神健康问题的概率更低。
　　研究员表示，儿时母乳喂养对进入青春期的孩子心理健康有显著的好处。
　　04
　　母乳喂养，宝宝会显得更聪明
　　《柳叶刀全球健康》杂志发布了一项针对3500名新生儿长达30年的随访得出的研究报告。
　　报告显示长时间母乳喂养可使新生儿成人后获得更高的智商、教育程度以及收入。
　　05
　　母乳喂养，宝宝的肠道消化能力更好
　　刚生下来的婴儿消化能力很差，母乳里有很多的酶，可帮孩子有效消化。
　　06
　　母乳喂养，宝宝出现挑食的概率更低
　　母乳的味道会根据妈妈的饮食差异而呈现出不同。
　　通过母乳，妈妈把食物的味道信息带给了婴儿，所以一旦6个月后开始添加辅食，母乳喂养的宝宝特别容易接受辅食。这有助于宝宝以后形成健康的生活方式，预防宝宝偏食、挑食。
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　　母乳喂养本就不易
　　母乳妈妈该如何面对
　　既然母乳喂养好处这么多，与其费尽心思地给宝宝寻找更可靠更安全的奶粉，不如多克服一些实际困难尽量地实现纯母乳喂养。
　　这样既省下了一大笔费用，还不用提心吊胆的担心奶粉质量影响到宝宝的健康。
　　道理都懂，可是真正实行起来却困难重重！
　　奶水够不够？宝宝会不会吃不饱？总是哭，是不是没吃饱，得加点奶粉呀？...
　　面对宝宝的哭闹，宝妈对自己奶水表现得不自信，加之身边人对自身奶水的种种质疑声，
　　让本可以实现纯母乳喂养的宝妈开始尝试混合喂养，有的甚至完全放弃了母乳喂养，开始纯配方奶喂养。
　　尽管世界卫生组织（WHO）建议，婴儿在 6 个月内应该纯母乳喂养，之后合理添加辅食，可继续母乳喂养到 2 岁及以上。
　　但是，我们的母乳妈妈，几乎每天都要面临各种谣言和误解，让妈妈们本就不容易的母乳喂养的路越来越难。
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　　关于新生儿母乳喂养
　　那些你该了解的事儿
　　母乳喂养本不易，请多给宝妈一些理解与支持。宝妈也请多了解一些关于新生儿母乳喂养的知识，以便更好地实现母乳喂养。
　　01
　　宝宝的第一口奶吃什么？吃多少？
　　尽管乳汁在产后几天可能只有几滴，但这是营养丰富且富含高浓度抗体的初乳，对宝宝来说是天然的免疫疫苗。
　　而且，对于新生儿来说，其胃容量是很小的，出生第一天的宝宝胃口只有 5～7 毫升 , 差不多一个樱桃大小。宝妈也不用担心宝宝吃不饱而放弃母乳喂养。
　　这个阶段的宝宝，吃奶不规律，需要少量多次的吃奶，才足以满足生长发育的需求。
　　因此，宝妈与其担心宝宝吃不饱，不如根据宝宝的吃奶意愿按需喂养，对于新生宝宝来说，一天喝上十几次奶也是再正常不过的现象
　　02
　　奶水少，宝宝会不会吃不饱呀？
　　宝宝刚出生时，妈妈的奶水一般都比较少，几天后母乳才会大量分泌。宝宝的吮吸是刺激母乳分泌的最关键因素。
　　乳房会根据宝宝的需求相应的调整产量，小家伙在妈妈乳房上吸吮得越频繁，大脑收到「需要产生更多乳汁」的信号越强烈，促使妈妈乳房产出更多的奶，进而满足宝宝日益增长的胃口。
　　宝妈记住了，奶不是催奶师催出来的，也不是吃各种下奶食物发奶成功的，奶是宝宝自己吃出来的，亲密接触、频繁亲喂才是最佳「下奶」良方。
　　此外，宝妈要坚持信心，保持愉悦的心情，同时注意休息，保证均衡的饮食，都有助于泌乳哦！
　　03
　　宝宝总是哭闹，是不是没吃饱呀？
　　事实上，引起宝宝哭闹的原因有很多，不一定是没吃饱。
　　尿不湿满了或是穿戴不舒适，小屁屁不舒服了；
　　突然受到惊吓了，小宝宝心理害怕了；
　　周围的环境如温度或湿度导致宝宝感到不适应了；
　　肠绞痛了，宝宝肚肚不舒服了...
　　以上种种原因都可能导致这个初来乍到的小不点放声大哭。
　　妈妈们也别担心回应错了宝宝的需求，多花些时间和耐心，朝夕相处会让你越来越准确地回应宝宝的需求。
　　04
　　究竟如何判断宝宝是否吃饱？
　　至于宝妈们担心的宝宝们有没有吃饱，谁说的都不算，关键还是要自己来判断：
　　①哺乳次数：出生后头一到两个月每天需要吃八到十次；
　　②听宝宝吃奶的声音：喂奶时，能听到宝宝咕咚咕咚的吞咽声；
　　③看宝宝的代谢情况：宝宝若吃饱，一天会有六次以上小便。若一天小便次数不足五次或大便量少且呈绿色泡沫，说明没有吃饱。
　　④观察宝宝的情绪：宝宝喝奶后，表情安静且有满足感或是能入睡四个小时左右，说明吃饱了。
　　⑤评估宝宝的体重变化：对于六个月内的婴儿平均每月增加体重六百克，若与上述标准相差较大，排除疾病因素，说明宝宝平日没吃饱。
　　为了更好地了解自家宝宝的生长发育情况，建议宝爸宝妈在宝宝一出生开始就记录好宝宝的体重数据，以便观察宝宝的体重增长情况。
　　5
　　只能选择奶粉喂养
　　会对宝宝不好吗？
　　虽然母乳是宝宝健康成长的第一选择，但也不排除一些特殊原因不能实现母乳喂养的情况，这个时候婴幼儿配方奶就是母乳的最优替代品。
　　对于现实情况，不能实施母乳喂养的宝妈也不要过于自责，实施配方奶喂养也是不得已的选择。
　　尽管配方奶永远无法超越母乳带来的活性免疫成分，也无法替代亲喂时，母婴肌肤接触所带来的亲密感，但在特殊情况下，配方奶却是除了母乳之外，能给婴儿提供必需营养成分的首选。
　　如果宝妈选择了奶粉喂养，那么，这里一些关于奶粉喂养的建议请收好：
　　①请务必谨慎选择正规品牌；
　　②请严格按照冲配比例冲调奶粉；
　　③请注意喂养奶瓶、水等物品的干净卫生；
　　④注意了，即使宝宝吃配方奶，一般情况下6 月龄内的宝宝也不需要额外补充水分；
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　　何种喂养
　　只要不盲目都值得尊重
　　无论母乳喂养还是奶粉喂养，只要不是盲目的，都值得尊重。
　　尽管我们鼓励推荐母乳喂养，但也尊重每一位妈妈的选择，并努力给予必要的技巧支持。
　　无论何种喂养，适合你和宝宝的就是最好的。
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